[스크랩] 생활의 상식 700 가지~(5)

[상식] 올바른 필름 선택과 보관법...
아름다운 풍경을 배경으로 멋있게 포즈를 취하고 카메라의 셔텨를 눌렀는데
남은 필름이 없으면 참 난감해진다,
또 다 찍고 나서 현상을 맡겼는데 필름에 문제가 있어서 사진이 한 장도
나오지 않으면 여간 속상한 일이 아니다.
대부분의 사람들은 필름을 고를 때 후지냐, 코닥이냐를 가릴 뿐이지만
전문가들은 촬영 조건과 상황에 따라 감광도와 관용도, 해상력, 콘트라스트 등을
따져 보고 필름을 산다.
감광도란 필름이 빛에 반응하는 정도를 말한다.
빛에 빨리 반응하는 필름일수록 빛을 조금만 필요로 한다.
감광도는 반응 정도롤 등급으로 표시하여 사용자가 적당한 노출을 선택할 수 있게
도와주는데 ISO,DIN,ASA 등의 기호와 숫자로 나타낸다.
감광도는 ISO 25에서 3200까지 다양하며 이때 그 값이 클수록 빛에 대한 반응이
빠른 필름이다.
필름은 사용 목적에 따라 그 종류가 다양하다.
사람들이 흔히 쓰는 필름은 네거티브 칼라 필름으로 어디서나 구하기 쉽고
사용하기 편리하며 부드러운 느낌으로 인물 촬영이나 평범한 사진에 사용하기
좋게 만들어져 있다.
포지티브 칼라 필름은 슬라이드제작에 많이 쓰여 슬라이드 필름이라고도 하는데,
대개 코닥크롬, 후지크롬 등 '크롬' 이라는 이름이 붙어 쉽게 구별이 된다.
이 필름은 다루기가 까다로워 정밀한 색상이 요구되는 인쇄용이나 광고용 사진을
찍을 때 주로 사용한다.
흑백 필름은 화려한 색상에 지친 요즘 사람들이 새삼스럽게 찾고 있는 필름인데
현상과 인화 과정도 생각보다 쉽다.
필름은 높은 온도와 습기에 약하므로 촬영 전까지 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋다.
또 촬영이 끝난 필름을 오래 두면 노출 효과가 떨어져 노출 부족과 같은 현상이
일어나므로 될 수 있는 한 빨리 현상해야 한다.
그리고 유효 기간이 다 된 컬러 필름은 컬러 밸런스를 흐리므로 되도록 사용하지
말아야 한다. 필름에 지문을 남기거나 흠집을 내면 치명적이라는 사실도 명심해야
할 것이다.
'좋은생각 8월호' [베티★블루]

[생활] 전을 부칠 두부는 소금물에 데친다..
전을 부칠 두부는 소금물에 데친다 ..
두부전을 부칠 때 두부의 물기를 빼고 굽는다 해도 잘 구워지지
않을뿐만 아니라 두부가 눌러 붙어 두부살이 처지는 경우가 많다.
이럴 때는 먼저 냄비에다 소금물을 조금 끓인 다음 두부를 작당한
크기와 두께로 잘라서 냄비에 넣어 다시 끓인다.
잠가 후에 두부를 꺼내어 부치면 데칠 때도 끓는 물애
소금을 약간 넣는다. 그러면 굳어지는 것은 칼슘과 단백질이 엉키기 때문인데
온도가 높을수록 빨리 굳는다. 그러나 소금을 넣으면 나트륨이
칼슘의 활동을 막아 굳어지지 않게 된다.

[생활] 마늘을 냄새안나게 쉽게 찧는방법..
마늘을 냄새 안 나게 쉽게 찧으려면 ..
마늘은 대부분 어느 음식에나 들어가는 것이지만 가서 찧는
것이 번거롭다. 도마 위에 마늘을 한 개씩 올려놓고
찧으려면 튕겨나가고 찧기도 힘들다.
이럴 때는 라면이나 과자의 비닐 봉지를 깨끗하게 씻어 물기를
훔친 다음 껍질을 깐 마늘을 이 속에 넣고 봉지
입구를 꼭 잡아 쥐고 봉지째 찧으면 마늘이 고루 잘 찧어진다.

[생활] 카레를 양념으로 사용하려면..
카레를 양념으로 사용하려면 ...
카레는 카레라이스를 해 먹는 것으로만 생각하는 것이 보통이다.
그러나 카레 가루도 후추가루나 기타 향신료와 같은 양념으로
훌륭하게 쓸 수 있다. 카레 가루를 종합 양념가루라고 보아도 좋다.
돼지고기나 생선 요리에 섞어서 사용해도 좋고 닭고기를 싫어하는
사람에게는 카레 가루를 발라서 요리해 주면 언제
그랬느냐 싶게 잘 먹을 것이다.

[생활] 거무스름해진 피부는 녹차물로 헹군다..
거무스름해진 피부는 녹차물로 헹군다
피부가 평소보다 검어져 있을 때는 산성으로 기울었다는 증거다.
세안 뒤 헹굴 때 식힌 녹차물로 패팅한다.
왜냐하면 녹차에 포함되어 있는 엽록소가 피부에 흡수되어 피부가
중성으로 되기 때문이다.
피부는 산성이 되면 검어지고 알카리성이 되면 희어진다.

[생활] 피로해진피부는 검정콩과 레몬을 삶아서 먹는다..
피로해진 피부에는 검정콩과 레몬을 삶아서 먹는다. ..
식물성 단백질인 콩이 몸에 좋다는 것은 다 아는 사실이다.
특히 검정콩은 피부에도 좋고 모발에도 좋다. 설탕이나 간장을
넣지 않고 콩을 넣어 맛을 낸다. 레몬만으로도 콩에 있는 달콤한
맛이 믹서되어 맛있게 먹을 수 있다.

[생활] 말린 식품을 빨리 요리하려면??
말린 식품을 빨리 요리하려면 ..
말린 표고버섯이나 미역 따위를 요리할 때는 일단 물에 담가 불려서
요리를 해야한다. 그러나
시간적인 여유가 없을 때는 설탕을 약간 넣은 설탕물에
담가두면 맹물에 그냥 담가두는 것이 훨 씬 빠르다.

[생활] 식후엔 충분한 휴식을..
식후엔 충분한 휴식을 ..
위장병을 예방하려면 식사전에 맛있는 음식에 관해 이야기하여 미리
위액분비를 활발하게 해 주고 식사전에 너무 많은 물을 마시지
않도록 해야 하다. 또한 너무 차거나 뜨거운 음식은 먹지
않도록 하고 식후에는 일정시간 충분히 휴식을 취하는 것도 한 방법이다.

[생활] 통통한 볼을 미끈하게 하는 마사지..
통통한 볼을 미끈하게 해주는 마사지..
볼의 피하지방을 없애는 간단한 방법은 표정을 풍부하게 해 안면
근육을 움직여주는 것. 예를 들면 입을 크게 벌린다거나 오므려서
앞으로 쑥내밀어 주는 체조 등이 있다. 하지만 얼굴을
함부로 움직이는 것은 주름을 만드는 요인.
25세가 지나면 피부에 부담을 주지 않고 볼에 붙은 군살을
뺄 수 있는 마사지가 우선적인다.
주름이 생기거나 피부가 처지는 것을 예방하는 대 효과적으로 필히
실천에 옮겨보자.
EX:1
볼에 붙은 군살을 잡아당긴다.
마사지크림을 바르고 나서 광대뼈 부분을 세로로 잡아 바깥쪽으로 당겨준다.
조금씩 아래로 자리를 옮겨 가며 잡아주다가 콧망울 근처에서 정지한다.
1회에 5초씩 천천히 계속한다.
EX:2
코 끝에서 입꼬리로 내려오는 주름을펴주어, 얼굴을 가름하게.
손바닥을 볼에 대고 코 끝에서 입꼬리에 잡히는
주름을 펴주는 요령으로, 피부를 옆으로 밀어 당긴다.손바닥을 조금씩 바깥쪽으로
옮겨가며 얼굴 윤곽선까지 가서 2～3초간 정지
1분에 여러번 반복.
EX:3
볼에 붙은 군살을 밀어올린다.마사지크림을 발라 피부마찰을 줄이고 나서
손가락 끝을 입꼬리로 가져간다.
손을 그대로 광대뼈 옆으로 끌어올려 군살을 밀어올이듯이 마사지한다.
1분동안 동작 하나하나를 천천히 계속.
EX:4
광대뼈를 손가락 끝으로 두드린다.마지막으로 눈 주위를 따라 손가락 끝으로
광대뼈를 두드려준다. 관자놀이 근처까지 두드려주면
기분도 상쾌해질 것이다. 마사지 후에는 화장수로 크림을
깨끗히 닦아낸 다음, 피부를수축시켜주는 수렴화장수를 바른다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..1
구부정한 자세가 살이 빠지는 것을 방해한다...
굽은 등은 다리를 굵게 만든다.
다리는 살을 빼기가 가장 어려운 부분이라고 한다.
더구나 등이 굽어져 있으면 이런 어려움은 더욱 가증된다는 설이 있다.
등을 똑바로 펴고 걸으면 다리 전체에 균형있게 힘이 가해지므로
다리도 곧게 뻗게 되지만, 등이 굽어있으면 한쪽으로 불필요한 부담이
가해져서 종아리 바깥쪽이 굵어지거나, 발목이 굵어진다.
오른쪽과 왼쪽의 다리 굵기가 차이나는 사람은 주의 이것은
척추가 휘어있어 한쪽에만 힘이 쏠리고 있다는 증거이기 때문이다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..2
자세를 바르게 하면 체형도 함께 가다듬을 수 있다...
항상 자신의 모을 어떤 모양으로 하고 있는냐에 따라 체형도 변한다.
즉 자세가 중요한다. 등을 똑바르게 하고, 가슴을 펴서 턱을
당기면, 히프가 올라가고 배가 들어가며 다리가 쭉 뻗게 된다.
이런 자세로 있는 것이 몸에 익숙해지면 불필요한 군살은 붙기
어려워진다. 게다가 그대로 남겨두고 싶은 부위의 살은 빠지지
않는 이상적인 상태가 된다. 우선 등을 펼 것!

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..3
밤 9시 이후의 생활이 문제..
9시 이후에는 물도 마사지 않는다는 그 사람...
어떻게 저렇게 몸이 가늘 수가? 의아스러울 정도로 날씬한 어느
여배우는 운동이나 다이어트 같은 것은 일체하지 않는다.
단 한가지 밤 9시 이후에는 아무 것도 먹지 않음은
물론 물 한 모금도 입에 대지 않는 생활을 10년간이나 실천해왔다고
하며 단지 이것만으로 30대에 접어들어서 한층 균형 잡힌
매를 유지하고 있다. 그렇다면 역시 9시 이후의 생활에 살이
찌는냐, 안 찌는냐를 좌우하는 열쇠가 숨겨져 있다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..4
열량이 많은 저녁식사는 적이다...
그렇다면 왜 9시인가? 그것은 저녁식사를 하고 나서 적어도
5시간을 깨어있어냐 그 열량을 다 소비할 수 있기 대문이다.
하루 세끼 중 저녁식사에 가장 큰 비중이 놓이기 쉽고,
아무래도 식사후에 운동량이 적어지기 마련, 즉 열량이 많은
저녁 식사는 그대로 피하지방이 된다. 9시전에는 식사를 다
마치고 그 후에 목욕과 바디케어로 적당한 운동을 해주는
것이 무엇보다 좋은 방법. 습관이 붙으면 그 효과 또한
절대적. 이것은 다이어트법도 아무것도 아니다. 오히려 생활 그 자체라 할
수 있있다. 일상적인 것이므로 한번 습관이 붙으면
바라던 이상의 효과를 얻을 수 있을 것이다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..5
결국 방법이 잘못된 것이다...
다리를 가늘게하는 일반적인 상식에도 잘못이 있다.
계단을 오를 때는 발끝으로만, 지하절에서도 발끝으로 서있어라
등의 상식은 다리를 가늘게 하는 테크닉의 기본이다.
그러나 발목이 가늘어질지 모르지만 종아리는 새로운 근육이
붙기 때문에 오히려 굵어진다.
다이어트나 살빼기 체조에는 이러한 작은 오해가
수없이 많다는 것을 우선 기억해두어야 한다.
이런 잘못된 방법이 날씬해지려는 사람들에게 함정.
날씬해지려는 데에는 깜짝놀랄 만한 정보는 없다고 생각하는 편이 무난하다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..6
요요현상이란 무엇일까?..
'유행성 다이어트법'은 왜 금방 사라지는가? 실패를 되풀이하고
있는 사람이라면 그 이유를 알고 있을 것이다.
단기집중적으로 다이어트를 해서는 반드시 '원위치'로 돌아간다.
빠졌다가는 다시 붙고, 다시 빠지고 하는 것이 되풀이 되는
'요요현상'에 빠져버리면 감량하기란 더더욱 어렵다.
살이 찌는 것은 소위 '생활병'이다. 80% 정도로 먹고
몸을 많이 움직이고, 알콜을 피할 것.
이 3원칙을 철저히 지킨다면 누구나날씬한 몸매를 유지 할 수 있다.
생활습관을 바꾸지 않고서는 근본적인 해결은 불가능.
아마도 '살이 찐 원인'중 한가지는 생활 습관 속에서
찾을 수 있다. 나쁜 습관을 없애는 것은 어떤 '놀라운
다이어트법'보다 효과가 크다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..7
변비를 일시적인 방법으로 해소해도 다이어트는 될 수 없다...
변비와 살이 빠지지 않는 원인과는 깊은 관계. 만성변비로
인해 살이 빠지지 않는 사란들도 많기 때문이다.
'식물 섬유'의 섭취로 변통을 좋게 해주는 방법은 대중화된
다이어트로 잘알려져 있다.
날씬해지기 위해 먹지 않고, 먹지 않으니 나올 것도 안나오게 된다.
혹은 운동부족이 변비를 유발하기도 하며, 변비때문에 몸이
무거워져 더욱 운동부족이 되는 악순환이 되풀이된다.
여기서 말하고 싶은 것은 설사와 같은 일시적인
방법으로 변비를 해소시킨다해도 그것이 다이어트를 될 수
없는 것이다. 오히려 잘먹고, 적당히 운동해서 규칙적으로
배설할 수 있게 하는 것이 더 중요하다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..8
외로우면 확실히 여자는 살이 찐다...
실연하게 되면 음식이 넘어가지 않아 홀쭉하게 살이 빠진다.
그러나 허전한 마음이나 욕구불만, 극도의 불안감은
뇌의 중추를 자극하여 식욕을 촉진. 특히 당분을
섭취하면 불안감이 해소되기도 하고, 정서도 안정된다는 사실이
최근에 밝혀졌다. '자포자기식 폭식'은 하지 않더라도
몸에서 본능적으로 단것을 원하고 있는 것이다.
게다가 스트레스도 변비의 요인. 마음이 무거우니까
활동량도 줄어든다. 실연으로 몸에 살이 찌는 것은 마음이
편해서 찌는 것보다 더 심각하다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..9
큰 사이즈의 옷을 입으면 몸은 차차 둔해진다...
몸을 안심시켜서는 안된다.
몸이 옷 속에서 겉돌지 않도록 몸에 맞게 입는 것이 중요하다.
큰 사이즈의 옷은 어떻게 입더라도 몸에 겉돌게 된다.
계속 몸선이 나타나는 옷을 입은 사람과 선이
나타나지 않은 옷만 입은 사람의 체형의 차이는 생각지도
않게 빨리 나타난다.
예를 들어, 허리가 없는 통자 옷을 입고 있으면 당연히 허리의
존재는 무시되고 마침내는 잊혀진다.
이 시점에서 허리 사이즈는 눈에 띠게 변해가고,
배도 들여놓을 수 없을 만큼 나온다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..10
구두는 너무 높아도, 너무 낮아도 좋지 않다. 다리를 가늘게 해주는 높이를 찾자.
4cm라면?
높은 힐 신으면 다리가 가늘어진다고 하지만,
그것도 정도문제. 9cm 힐을 계속 신은 사람의 다리는
종아리 모양이 어딘가 이상하다. 발끝에 힘을 주고 서 있는
것과 같이 종아리로 균형을 잡게 되니까 한 곳으로만
근육이 몰리게 된다. 힐을 신을 때 주의할 점은 무리없이
걸을 수 있는 높이를 선택하는 것. 납작한 신을 신는 것보다는 약간의
힐이 있는 신에 익숙해지는 편이 좋다. 일반적인 사람에게는
그 높이가 바로 4cm.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..11
피부에 탄력이 없을 경우도 날씬하게 보이지 않는다...
살이 찐 것도 아닌데 날씬하게 보이지 않는 사람...
단순히 가늘다는 것과 예쁘게 마른 것과는 큰 차이가 있다.
그다지 가늘지도 않지만 날씬하게 보이는 사람이 있는가하면 반대로
가늘지만 예쁘게 않은 사람도 있다.
그 차이는 역시 피부. 근육이 단단하면 당연히 피부에 탄력과
윤기도 생기게 되며, 외관적인 인상도 날씬하게
보이는 결정적인 열쇠가 된다.
무리한 다이어트로 살을 뺀 많은 사람들은 피부의 탄력성을
상실하기 때문에 아름답게 보이지 않다.
'가꾸어 가며 살을 뺀다'는 것은 두 배의 효과를 가져온다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..12
하루에 몇번씩 체중을 재서는 안되는 이유..
살이 빠지기 시작했을 때가 중요하다.
운동, 바디케어, 올바른 식생활. 이 3박자가 모두 갖춰진
상테에서 체중이 줄었다고 느낀 것도 한 순간.
곧 그 자리에서 멈춰버린 적이 있을 것이다.
하지만 여기서 포기해서는 안된다. 바로 이때가 지방이
연소되는 양과 단단한 근육이 형성되는 양이 + - = 0 되는
시기이기 때문이다. 이 시기만 잘 넘기면 걱정이없다. 지방이 연소되고
근육이 형성된 만큼 기본 대사량이 늘어. 제 2단계에서는 한층 눈에
띠게 살이 빠지게 된다. 살이 빠지기 시작했을때, 하루에 몇번씩
체중을 재는 것도 금물. 아침 보다 500g 늘었다고 무의미한
절망감에 빠져 좌절하기 쉽기 때문이다. 체중 측정은
일주일에 한두번 시간을 정해서 하는 것이 좋다.
함부 하는 운동이 무의미하다는 것을 인식해야 한다.
운동으로 인한 열량 소비량은 의외로 적다.
운동량만 보면 상당히 힘이드는 테니스의 경우, 쉬지 않고 30분 뛰고 나서 녹초가 되었을 때의 열량 소비량은

불과 240cal. 밥 한 공기밖에는 안된다. 그리고 나서 친구들과 맥주라도 마시러 간다면 운동의 아무런 의미가

없다. 또 심장에 부담을 주는 과격한 운동은 건강에도 역효과를 가져온다는 것을 잘 알고 있는 사실.
운동할 수 있는 기본 체력이 되어있는 사람이라면 모르지만,
갑자기 운동량을 늘리는 것은 금물이다.
운동부족이 안될 정도의 적당한 운동량을 올바른 식사법과
병행시키는 것이 가장 좋다. 특히 하반신에 지방이 많이
붙은 사람은 바디케어나, 유연체조를 하는 것도 좋은 방법이다.

[생활] 비만에 대한 몇가지 보고서..13
전체적으로 살을 빼는 것은 비경제적. 시대에 맞추려면 역시 부분적으로 살을 뺄 것.
우선, 표준 체중을 체크 할 것.
살빼기=식사 제한. 이렇게 생각하는 사람이 아직도 많다.
그러나 정말로 식사제한을 할 필요가 있는 사람은'비만'이라 불리는
정상 체중 20%이상 초과뿐. 나머지 사람은 식사량을 줄이지 않고
부분적으로 가늘어지기만 해도 충분하다.
무조건 전신을 가늘게 하는 것보다 가늘어지고 싶은
부분만을 집중적으로 빼는 것이 효율적이라는 것은 당연지사.
또한 아름답게 빼는 것이 무엇보다도 중요한 과제이다.
피부의 탄력성과 윤기를 잃지 않고 아름답게 살을 빼기
위해서는 뭐니뭐니 해도 부분적으로 빼는 것이 가장 이상적이다.

[경제용어]모라토리엄(Moratorium)이란...
대외채무에 대한 지불유예를 뜻하는 용어로 한국가의 외환보유고가 바닥나고 신용도 붕괴돼 차입을 통한 채무

이행을 할 수 없게 되었을 때 취해지는 조치.
국가의 신용이 붕괴되면 예금자들은 은행으로부터 예금을 서둘러 빼내고 기업들은 연쇄 도산에 몰리는 등 수

습불능의 경제 파탄을 맞게 됨.
이 경우 국가는 고육지책으로 한시적인 채무지불유예조치를 취하게 되는데 이를 모라토리엄(Moratorium)이라

고 함.
한 국가가 모라토리엄을 선언하면 특정기간에 요구되는 외채상환을 유예받는 대신 국제금융시장에서 '신용불

량국'으로 낙인찍히게 된다.
- 1998년 8월 18일자 한국경제신문 10면...
라식 시술 완전하지만은 않다.
라식 시술로 안경을 벗는다는 말은 참 좋은 말이다.
그러나 라식 시술로 100% 완벽한 시력을 찾을 수는 없다.
사람의 체질에 따라서 회복되는 경우가 다르다고 하지만 거의 80-90%의
수술효과를 본다고 생각된다(직접 시술받은 느낌으로 말함.)
라식 수술에는 상당한 주의가 필요한데 지금 착용하고 있는 안경이
나에게 정말 만족한가를 유심히 관찰하고 또 다시 한번 아니 여러번
생각해보는 것이 중요하다. 특시 난시가 있는 사람들은 중요하다.
라식은 아직까지는 근시시술인것 같다. 난시도 치료된다고 하지만 아직까진
부족하다. 그리고 시술후 부작용도 있을수 있다.
상당기간 동안(몇달간) 눈부심에 시달려야 하고 세상이 삐뚤삐뚤하게 보일수도
있다.
수술전에 충분한 검사가 중요하다. 잘못된 검사와 시술은 평생을 후회할 수도 있다.
라식은 예민한 작업을 하는 직업을 가지고 있는 사람에게는 아직 만족 스럽지는
못한 것 같다.(사진작가,작은 글씨를 많이 본다거나 도면종류를 보는 직업...)
하지만 인간은 적응력이 뛰어나 엉성한 수술에도 불구하고 그런대로 차츰
적응을 해 나가는 것 같다.
라식 수술은 어쩌면 그런면을 더 기대하는지도 모른다.
만약 수술을 생각하는 사람이 있다면 신중을 기하라.

[생활] 소재가 다른 소파의 오염제거법..
소재가 다른 소파의 오염 제거요령..
리빙룸 등의 소파는 더러운 곳이 쉽게눈에 띤다. 얼룩 등을 발견 하면 그대로
두지 말고, 그 즉시 소재에 따라 알맞은 손질을 한다. 천으로 된 소파는 부엌용
액체 중성 세제를 푼 미지근한 물에 걸레를 담갔다 꺼낸 후 짜서 닦는데,
카펫 전용의 분무식 세제를 얼룩이 묻은 부분에 뿌리고 재빨리 닦아낸다.
그 다음에 미지근한 물로 얼룩 주위를 다시 한 번 닦는다. 세것은 이러한 손질
후에 유분을 방지하는 방수액을 뿌려 두면, 그 후에 오염이 훨씬 덜하다. 소파
표면이 가죽이라면, 가죽과 가죽 의류 전용 클리너를 사용한다. 오래
사용해서 부드러워진 천에 아주 적은양의 클리너를 묻히고 닦는다. 그런
다음 걸레로 닦아주면 깨끗해진다. 가죽의 안쪽은 청소기에 먼지떨이를
끼워서 먼지를 털어낸다. 먼지가쌓아지 않도록 평상시 손질하는 것이
중요하다.

[생활] 싱크대의 물때는 야채즙으로..
싱크대의 물때는 야채즙으로..
스테인리스 스틸 싱크대를 사용한 다음 물청소를 게을리하면 물때가 끼게
된다. 이것을 수세미로 박박 닦으면 흠집이 생긴다. 이때 주방용 세제로
닦은 다음 감자 껍질, 파, 마늘을 자르면, 야채로 닦으면 깨끗이 닦인다

[생활] 담요의 먼지는 머리빗으로..
담요의 먼지는 머리빗으로 떤다..
담요는 먼지가 타기 쉽다. 그래서 자주 털어 써야 하지만 작은 먼지나
머리카락은 그저 두드리는 정도로는 잘 털어지지 않는다. 이럴 경우 부드러운
머리빗을 깨끗이 씻어 말려서 이것으로 털어내야 담요가 상하지 않고 먼지도
잘 털어진다.

[생활] 장판바닥의 잉크자국 지우기..
장판 바닥의 잉크자국을 지우는 요령..
장판의 얼룩 중 잉크류는 좀처럼 제거되지 않는다. 이 경우 얼룩진 부분
위에 소금을 한줌 놓고 젖은 걸레로 문질러서 닦으면 방바닥도 상하지 않고
잉크자국도 깨끗이 없앨 수 있다.

[생활] 화장품 제대로 사용하는 법..
화장품을 제대로 사용해야..
젊은 여성이 어머니의 화장대에서 크림을 찍어 바르는 수 가 있다. 화장품은
피부 상태에 맞는 것을 써야 하는데 '한 번 쯤 괜찮겠지'하는 생각에서
이렇게 하는 것은 대단히 위험하다. 어른들의 화장품에는 영양을
보급하는 것과 표백작용이 있는 것, 또 주름을 펴주는 것 등이 있는데
이런 것들이 젊은 사람들에게는 장차 기미나 주름을 만드는 원인이 된다.

[생활] 뜨거운 음식은 치아를 상하게 한다.
뜨거운음식물은 치아를 상하게 한다..
치아의 아름다움을 유지하려면 50도 이상의 뜨거운 음식을 피해야 한다.
잇몸을 약하게 하는 원인이 되기 때문 이다. 치아는 찬 것이나 건조에는
의외로 저항력이 있으므로 무방하다. 치아를 아름답게 하려면 칼슘이
많이 들어 있는 해조류나 새우, 게 같은 갑각류와 우유를 날마다 잊지
않고 먹도록 한다. 또 양치질도 너무 하게 되면 치약에 들어
있는 성분이 범랑질을 나쁘게 하는 원인이 되므로 당하게 하도록 한다.

[시사용어] 코쿤족을 아십니까??
「코쿤族」을 아십니까？］
21세기를 준비하는 새 부류는‘코쿤족??
사전적 의미대로 주위를 딱딱한 껍데기로 싸감고 골치아픈 사회와 단절,
껍데기 안에서 ‘안락함??을추구한다.
사회적 의미의 ‘코쿤??은 미국의 마케팅전문가 페이스 팝콘이
‘불확실한 사회에서 단절돼 보호받고 싶은 욕망을 해소하는 공간??
이란 뜻으로 사용했다. 그러나 한국의 코쿤은 ‘불확실한 사회를
사는 데 필요한 에너지를 재충전하는 공간’의 의미가 짙다고한다.
코쿤족에는 여러종류가 있는데...
▼자동차 코쿤족▼
자동차는‘마음의 평화??를얻는장소. 잘풀리지 않을 때면 자동차에
들어와 문을 닫는다. 그리고 음악을 크게 틀어놓고 가속페달을
바닥까지 밟으며 골치아픈 생각을 떨쳐버린다.
▼집 코쿤족▼
매일 퇴근 후 2,3시간씩 5평 남짓한 골방에 틀어박혀 있는 족...
골방에 있는 것은 고급 오디오와 영화감상용 대형스크린
등 2천만원어치의 AV시스템.
“하루라도 그냥 출근하면 일이 손에 잡히지 않는다??고 할정도이다..
▼일터 코쿤족▼
하루 12시간을 차에서 생활하는 한 택시기사는
회사 차량에 6백여만원을 들여 고급오디오, 손님을 위한 TV와
비디오를 설치했다. “택시는 나의 ??생활의 터전??이다. 수입이
줄었지만 ‘내 세계??에서 손님을 맞이하는 것 자체가 IMF라는 단어를
잊게 해준다.”
사무실에 가족사진이나 영화배우의 사진을 걸어 놓거나 화초를 키우는
사람도 크게 봐서 스트레스와 맞서는 코쿤족의 한 부류.
불안한 사회에서 나만의 공간을 확보하려는 욕구는 누구나 갖고
있다는 게 전문가들의 설명. 길이 막히고 시간이 오래 걸려도 차 속에서
직장인들은 하루를 구상하며 심리적 안정을 얻는다. 카풀이 좋다고
아무리 떠들어도 내 공간은 침해당하기 싫어한다. 자동차수가 늘수록
‘나홀로 자동차??가 더 많아질 가능성이 높다. 부인과
자식으로부터도 방해받지 않는 공간(골방 자동차)은 때로 직장인에게
활력소가 된다.
코쿤족은 △안정된 수입원을 갖고 있으면서 △업무능력이 뛰어나고
△스트레스 등 외부 자극에 대한 확실한 해결책(코쿤)을 갖고 있는 게
특징이라고 한다....
< 21일자 동아일보에서...>

[생활] 신선한 식품 고르는 법..
야채나 과일 생선등을 고를때 신선한 식품을 고르는 방법이 있다.
1. 생선고르는 법..
아가미가 신선하고 눈동자가 맑아야 한다.
복부에 손상이 있으면 유통과정에서 함부로 다뤄졌다는 증거.
갈치는 은빛 비늘의 상태를 확인하고 등푸른생선은 등부분의 푸른빛이
선명한지 확인해야한다.
2. 야채고르는 법..
잘린표면이 까맣게 변색되지않았으면 일품. 오이는 가시가
부서지지않게 한다. 길이와 굵기가 일정한지 확인하면
유통업체의 정성을 짐작...
3. 과일고르는 법.
꼭지가 시든흔적이 있거나 색깔이 변햇으면 당도가 떨어진다.
포도는 맨끝 에 잇는 알갱이를 따서 먹어보면 그 당도를 알수있다.
흔들어보았을때 포도알이 떨어지면 달지않은것 .
참외는 줄간부분이 까칠까칠해야한다.
4. 육류고르는 법..
육질의 표면이 건조하면 안좋다. 형광등 불빛에 비추어보았을때
반사가 될 정도로 물기를 머금은것이 좋다. 응혈이 보이면 나쁜고기.
냉동육류는 가공일자를 확인하고 포장상태에서 서리가 끼어 있으면 오래된것이다.
< 22일자 동아일보에서....>

[잡학] 몸의 컨디션이 좋을때 취하는 수면자세는??
몸의 컨디션이 좋을때 저도 모르게 취하게 되는 수면자세는 어떤자세일까??
대(大)자 모양, 태아처럼 둥글게 구부린 모양,팔을 몸에 붙인 통나무 모양등
여러가지가 있으나 팔을 몸에 붙인 통나무 모양이 가장좋다고 한다.
천장을 향해 얼굴을 똑바로 양발은 어깨넓이로 벌리고 양손을 몸에
?굅?붙인 모습. 요가에서 말하는 '영원히 잠든 자의 포즈'로 가장
자연스러운 자세라고 한다.
'大'자로 자는 사람은 근육피로가 쌓여있을 가능성이 많다고한다.
몸을 휘저어 뭉친 근육을 풀려는 욕구가 발현된것.
옆으로 웅크리고자는 모양은 위장이 나쁜경우가 많고...
엎드린 자세는 허리를 편안하게 하기 위함이나 오히려 부담을 준다고 한다.
< 22일자 동아일보에서....>

[생활] 열쇠구멍과 스위치에 형광스티커를..
열쇠 구멍과 스위치에 형광 스티커를
오래 살아서 익숙해진 집이라도 어둠 속에서는 당황하게 마련이다.
밤늦게 집에 돌아와서 열쇠 구멍에 열쇠가 잘 안맞거나,
한밤중에 화장실을 갈 때 전기 스위치가 어디 있는지 잘 몰라서
해맸던 기억이 한 두번은 있을 것이다. 이럴 때 열쇠 구멍이나 스위치에 형광
스티커를 붙이거나 야광도료를 칠해 두면, 어디에 있는지 위치를 쉽게 찾을
수 있어서 편리하다. 형광 스티커를 자전거나 구두 바닥, 손잡이 등에 붙여
놓아도 야간의 교통 사고 방지에 도움이 된다. 야광 도료는 공구 상회나
백화점 등에서, 형광 스티커는 문방구에서도 판매한다.

[생활] 도장에 낀 찌꺼기는 촛농으로..
도장에 낀 찌거기는 촛농으로
오래 사용한 도장은 도장밥을 비롯하여 여러가지 찌거기가 끼여 잘찍혀지지
않을 경우가 있다. 옷핀이나 칫솔 같은 것으로 찌꺼기를 긁어내면 글자의 획이
망가질 염려가 있을 뿐만 아니라 깨끗하게 없어지지도 않는다. 도장에
낀 찌꺼기를 없애고자 할 때는 도장의 글자가 잇는 부분에 촛농을
떨어뜨린다. 촛농이 굳은 다음 촛농을 떼내면 촛농과 함께 찌거기가 깨끗하게
제거된다. 이렇게 하면 글자의 획이 상하지도 않는다.

[생활] 벽에 그린 크레용낙서 지우는 법..
벽에 그린 크레용 낙서 지우는 방법
아이들이 벽에 그려 놓은 크레용 낙서는 잘 지워지지 않는다. 휘발유로
지우거나 암모니아, 알콜을 반반씩 섞어서 그것을 2배의 물에 타서 헝겁에
묻혀 문지르면 대게 지워 진다. 아무리해도 지워지지 않으면 고운
사포로 문질러 지운다. 손때로 더러워진 스위치는 식빵이나 지우개로
닦으면 깨끗해진다.

[생활] 유리파편은 먼저 테이프로 줍는다.
유리 파편은 먼저 테이프로 줍는다
컵이나 사기그릇을 깨뜨려 파편이 튀었을 경우 손으로 줍다가는 손을
베이거나 찔릴 위험이 있다. 잘게 깨져 날아간 파편은 손으로 줍지 말고 먼저
셀로판 테이프나 접착 테이프 등 테이프류로 줍는 것이 안전하다.
테이프의 사용 방법은 테이프의 접착면을 바깥으로 둥글게 말아서 파편
위를 누르면 손가락이 직접 파편에 닿지 않아서 안전하다. 또, 유리 조각을
버릴 때에는 쓰레기를 치우다가 다칠 위험이 있으므로, 쓰레기 봉지에 미리
'위험'이라는 표시를 하면 더욱 좋다.

[상식] 우표 이야기...
우표 수집가들은 "우표는 돈을 포기하게 하거나 심지어 도둑질을
하고 싶게 할 만큼 강렬하게 유혹한다" 고 우표 수집의 매력을 말한다.
미국의 루즈벨트 대통령도 이름난 우표 수집광이었는데 그는 "우표에서
배운 것이 학교에서 배운 것보다 많다" 며 공공연히 말하고 다닐 정도였다.
우표 수집은 남녀노소 구별없이 전세계 사람들이 즐기는 취미 생활가운데
하나이다.
웬만한 우표 수집가라면 누구나 희귀한 우표를 갖고 싶어하는데, 그들이
눈에 불을 켜고 찾는 진귀한 우표는 대부분 발견되는 과정이 엉뚱하고
처음에 발견한 사람은 그 가치를 제대로 모르는 경우가 많다.
지금 세계에서 최고로 쳐 주는 우표가 발견될 때도 마찬가지였다.
1892년 영국의 식민지였던 가이아나의 조지타운에 살던 버간이란 소년은
다락방을 뒤지다 빨간색 우표 한 장을 발견했다.
무삼코 우표를 뜯어 내다가 우표 한쪽이 약간 찢어지게 되었다.
잠시 망설이던 버간은 아예 우표의 네 귀퉁이를 똑같이 잘라 우표의 흠집을
감추었는데, 이것이 세계에서 제일 비싼 '가이아나 1센트' 우표가 팔각형 모양이
된 사연이다.
이 우표는 1856년에 조지타운 우체국장이 발행한 임시 우표였으며, 당시 버간이
1달러 50센트를 받고 한 우표 사인에게 팔았지만 지금은 30억 원을 호가하는
진귀 우표가 됐다.
세계에서 두 번째로 비싼 우표는 3스킬링 반코짜리 오렌지색 우표이다.
원래 스웨덴에서 발행한 이 우표는 짙은 초록색이었는데 인쇄소에서 직공들이
실수로 오렌지색이 되고 말았다.
여시 훗날 그 우표를 발견한 사람은 우표의 값어치를 알지 못했으나
리히텐스탕니이란 우표 상인은 단박에 희귀한 우표라는 것을 알아채고 그것을 샀다.
한편 이집트에서는 우표 때문에 비극적인 참사가 벌어지기도 했다.
푸아드왕이 생일을 맞아 자신의 초상화가 그려진 우표를 발행했는데 그 양이
너무 적었다.
그러자 그것을 사려는 사람들이 우체국으로 하너번에 몰려들어 일곱 명이
사망하고 수십명이 중상을 입는 사건이 벌어졌다.
또 1853년 영국의 식민지였던 희망봉 우체국장은 직원들 중 글씨를 모르는
문맹들이 많아 혼란이 일어날 것을 대비해 사각형인 영국 본토의 우표와
헷갈리지 않도록 모양이 색다른 삼각형 우표를 발행하였다.
우리 나라에서도 세계 진귀 우표의 대열에 선 우표가 있다.
우정총국이 문을 열면서 문위 우표를 발행했는데 갑신정변으로 인해
우정 업무가 마비되면서 이 우표는 곧 사용이 중단되었다.
그래서 한국 최초의 우표이고, 또 21일밖에 사용되지 않았다는 이유로
이 우표는 세계적으로 진귀한 우표가 되어 있다.

[상식] 상상력을 높여 주는 초록색..
"모든 초록을 사랑한다" 고 노래한 수필가 이양하는 그 중에서도
"움 가운데 숨어 있던 잎 하나 하나가 태양의 세례를 받아 청신하고 발랄한
담록을 띠는 시절" 을 '초록의 청춘 시대' 라고 예찬했다.
아마도 여름의 문턱에 서 있는 6월의 신록을 두고 이르는 말일 것이다.
나무들이 우거진 숲속에 들어서면 상쾌하고 편안한 느낌을 가지게 된다.
초록색 식물들이 갓 뿜어낸 싱싱한 산소가 사람의 기분을 좋게 하는 것도 있지만
초록색이 주는 안전 효과도 무시할 수 없다.
초록색은 몸 속의 모세혈관을 넓혀 혈압을 낮추고 긴장을 풀어 마음을
진정시켜 준다.
봉사 단체의 옷이나 마크가 대부분 초록색인 것도 이 때문이다.
로웰 폰테라는 색채 디자이너는 식탁이 있는 부엌에 초록색을 칠하라고 권한다.
초록색에 둘러싸여 있으면, 아주 기분 좋은 상태에서 창조성이 높아지므로
식사를 하면서도 톡톡 튀는 아이디어가 나온다는 것이다.
물론 몽상가들은 상상력을 높요 주는 초록색으로 말미암아 하루 종일 공상만 하게
될지도 모르므로 피해야 한다.
오늘날 환경 운동의 대명사처럼 쓰여지고 있는 초록색은 젊음과 자연,조화,균형,
회복, 평화를 나타내며 특히 생명과 희망을 상징한다.
그래서 고대 이집트 여인들은 나일강의 물빛을 닮은 초록색 화장품을 많이
사용했으며, 우리나라에서도 아이를 낳으면 푸른 소나무 가지를 금줄에 매달았다.
예로부터 잔칫상에 올리는 국수에는 미나리와 실파 같은 초록색의 고명을 얹었는데,
그것은 초록색이 장수를 상징하기 때문이었다.
하지만 중국에서는 초록색을 천한 색이라 여겨 천민들이나 초록색두건을 썼다고 한다.
초록색을 좋아하는 사람들은 대부분 차분하고 예의가 바르며, 맡은 일을 끝까지
해내는 끈질긴 성격을 가지고 있다.
그래서 초록색을 좋아하는 사람 중에는 뛰어난 교육자가 많으며,
의사나 문학가, 자원봉사자, 시인도 많다.
한편 에메랄드 보석의깊고 푸른 초록색은 사람들을 숲속에 있는 기분을 느끼게 하여,
예로부터 '눈을 좋게 마드는 신기한 돌' 로 불려졌다.
또한 비취는 동양인들에게 오랫동안 사랑받아 온 초록색 보석으로,
햇빛에 비친 반투명의 은은한 빛깔은 동양의 아름다움과 신비로움을 나타낸다.
꿈에서 초록색 물건을 보면 좋은 일이 있을 징조인데,
특히 배추 두 포기를 가슴에 안으면 시험에 합격하게 되고,
대나무를 보면 복권에 당첨되거나 뜻밖의 수입을 얻을 수 있다.
그리고 꿈속에서 햇빛이 밝게 비치는 숲을 보았다면 곧 좋은 친구를 만나게
될 것이다.

[상식]남자의 눈물은 여자의 눈물과 다르다..
2차대전 중 히틀러는 전쟁터에서 나쁜 소식이 들려올 때마다 눈물을 흘렸다.
오랜 동지였던 슈트라세르가 탈당을 선언했을 때도 밤새도록 그를 설득하며
세 번이나 눈물을 보였다.
1952년 닉슨 대통령은 선거 유세 중 자신의 가난을 이야기하는 대목에서
"내가 가진 것이라곤 한 벌의 코트와 개 한 마리뿐이었습니다" 라고
고백하면서 눈물을 보였다.
이렇듯 남자도 여자와 마찬가지로 눈물을 통해 자신을 표현할 때가 있다.
어린이들의 울음에 관한 연구 보고서에 따르면 사춘기에 이르기까지는
남자와 여자가 우는 방식에 별 차이가 없다고 한다.
그러나 열여덟 살 전후가 되면 여자들은 모유 생산과 관련된 호르몬인
프로락틴을 남자보다 60펴센트 이상 많이 만들어내며 이때부터 남자들에 비해
4배 정도 더 울게 된다.
또 여자와 달리 남자들은 수세기 동안 남들 앞에서 눈물을 보이면
남자가 아니라는 식의 교육을 받아 왔기 때문에 남자의 눈물은 여자와는
많은 차이점이 있다.
첫째, 대부분 남자들이 흘리는 눈물은 여자의 눈물보다 진실하다.
여자는 목적을 달성하기 위해 눈물을 수단으로 쓰기도 하지만 남자의 눈물은
경멸과 무시의 대상이므로 남자가 울 때는 정말 울만한 이유가 있기 때문이다.
둘째, 남자는 좀더 섬세한 방법으로 운다.
그들은 자주 울지 않고 짧게 울며 눈물도 몇 방울 흘리지 않는다.
셋째, 남자는 특별한 상황에서만 운다.
월리엄 롬바르도에 의하면 남자는 오로지 두 가지 상황에서만 여자와 똑같은
눈물을 흘린다고 한다.
사랑하는 사람의 죽음과 감동적인 종교적 체험이 그것이다.
이 밖에도 남자는 전쟁터에서 전우가 전사하였거나 사업에서 실패했을 때
우는데, 이를 남서적 눈물이라고 한다.
남자의 눈물은 자부심,용기,충성,승리,그리고 패배의 경험을 표현하는 경향이 짙다
넷째, 남자의 눈물은 강력하다.
잠자가 눈물로써 말할 때 사람들이 더 관심을 갖는 것은 남자의 눈물이 상대적으로
드물기 때문으로 여자의 눈물보다 더 강한 호소력을 가진다.
1988년 이만 명의 젊은이들을 대상으로 한 조사에서 각각 58퍼센트와
의
여자와 42퍼센트의 남자가, '공개적인 자리에서 남자가 울어도 된다' 고
대답했다.
이 조사 결과를 보면 남자가 여자보다 더 남자의 눈물에 엄격한 견해를
갖고 있음을 알 수 있다.
하지만 미국의 프레시 박사의 연구에 의하면 많은 사람들이 실컷 울고 난후
슬픔과 우울증, 분노가 덜어졌다고 한다.
슬픔을 외면하거나 부정하고 눈물을 깊숙이 감춰 두면 나중에 더 큰 상처를
입을 수도 있다는 사실을 남자들은 기억해야 할 것이다.

[상식] 노란색이 가진 여러가지 의미..
노란색은 예로부터 부와 권위의 상징이었다.
곤룡포에 황룡을 금실로 수놓은 조선시대 임금의 복장이 노란색이였고,
중국 제왕의 복색과 황궁의 기둥도 또한 노란색이었다.
불교에서는 경전을 노란 종이에 썼으며, 불상은 어떤 재료로 만들었는지
그 표면은 노란 도금을 했다.
이는 부처의 얼굴이 노란빛이란데서 연유된 것으로 노란색을 신성하게 여기기
때문이다.
노란색은 중앙을 의미하며 서울을 상징하는 색깔이었다.
조선의 태조 이성게는 서울을 개성에서 한양으로 옮길 때 오방의 자신에
제사를 지냈다고 한다.
이ㄸㅒ 오방신의 각 방위색인 파랑, 하양, 빨강, 검정, 노랑의 제물을 올려서
하늘에 제사를 지냈는데, 여기서 노랑 제물이 바로 중앙의 빛깔을 상징했다.
한편 서양에서는 노란색을 태양신 아폴로의 색이라 믿었고,
오늘날은 흰색과 더불어 교황의 색이 되었다.
노란색은 부와 권위, 신성과 충성, 관용과 아량, 고귀한 품성과 지혜,
포괄적인 직관, 합리적인 사고, 정신적 성숙, 수확 등 여러의미를 지니고 있다.
사회의 발전이 절정에 이른 영화로운 시대나 개인의 일생에서 가장 한창인
시절을 '황금시대' 라 부르듯 사람들은 꿈에 노란 똥을 밟거나 묻히면 돈이
생기고 운수대통하며 똥을 깨끗이 치우면 재산을 탕진한다고 말한다.
노랑은 금과 돈을 상징하기 때문에 몸에 묻었다는 것은 소유를 뜻하고 운수가
대통한다고 생각하는 것이다.
또한 도량이 좁고 인색한 사람을 '노랑이' 라고 부르는 것은,
역시 엽전의 빛깔이 황도빛이기 때문에 붙여진 이름이다.
반면 노란색은 부정적인 의미를 담고 있기도 하다.
고대 그리스인들은 사람의 성품과 기질이 체액에서 연유한다고 믿었다.
그래서 담낭즙이 많은 이른바 담즙질의 사람은 성을 잘낸다고 했다.
이런 연유에서 서양에서는 역사적으로 담낭즙의 색깔인 노란색은 곧 시기,
질투, 원한, 악의, 간교, 불성실, 불의 , 무기력 등 불명예스럽고
부덕한 명목을 나타낸다고 믿었다.
노란색을 좋아한느 사람의 성격은 한 가지 일에 만족하기보다는
ㄴ
늘 새로운 일을 경험하고 싶어하며, 밝고 명랑해서 친구가 많다고 한다.
이들에게는 사업가, 컨설턴트, 카운슬러, 스포츠 해설가 등
주로 적극적인 직업이 잘 어울린다.

[상식] 목욕을 수영으로 바꾼 옷..
아주 오래 전 유럽인들은 온몸을 적시는 목욕을 죽음과 동등하게 여겨
수영이나 물놀이를 가급적 피했고, 가끔씩 물에 뛰어들 때면 속옷 차림이거나
알몸이었다.
그러던 것이 1800년대 중반 무렵, 유럽의 의사들이 '마음의 우울함' 을
고치는 데는 수영이 최고라고 권유한 것이 계기가 되어 사람들은 점차
물놀이를 즐기게 되었고 따라서 수영복이 필요하게 되었다.
당시의 수영복은 목까지 올라오는 칼라에 팔꿈치까지 내려오는 소매,
무릎까지 오는 치마나 반바지, 검은 스타킹, 캔버스 슈즈를 모두 갖추어
입는 외출복으로 모방한 형태였고 남성용도 이와 비슷했다.
그래서 당시에는 물에 젖으면 수영하는 사람의 몸무게만큼 나가는
수영복의 무게 때문에 물에 빠져 죽는 사람들이 허다했다.
1880년 경부터 여성들은 안전한 해수욕을 위해 고안된 '수영 기계' 로
수영을 즐겼다.
일명 '이동 편의 오두막' 이라 불리던 이 기계는 트랩과 탈의실이
달려 있는 자동차로, 얇은 플란넬 가운으로 갈아입은 여성들은 트랩을 통해
바다로 내려갔다.
그녀들의 수영하는 모습은 '정숙 덮개' 라 불리는 차양과 '디퍼(dippers)' 라
불리는 여성 감시인들에 의해 근처를 어슬렁거리는 남성들로부터 보호되었다
그 후 1차 세계대전 무렵 몸에 딱 맞는 원피스식 수영복이 확산되었는데,
소매와 무릎 길이의 치마가 달린 형태는 그대로 고수되었다.
오늘날과 비슷한 수영복을 만든 획기적인 발명가는 미국 오레곤의 포틀랜드에
있는 털 스웨터류를 만드는 덴마크인 얀센이었다.
그는 1915년 포클랜드 보트 팀을 위한 탄력성이 뛰어난 경기용 옷을 만들던
중 신축성이 뛰어난 그 옷에서 수영복의 힌트를 얻었다.
얀센의 수영복은 '목욕을 수영으로 바꾼 옷' 으로 불리며 인기를 끌었다.
그 후 1930년부터 수영복은 어깨끈이 가늘고 등을 노출시키는 디자인에
윗도리오 팬티로 나누어진 투피스 형태로 바뀌면서 조금씩 노출 부분이
많아지게 되었다.
1946년 파리의 루이 레아르라는 디자이너는 '비키니' 라는 이름의 대담한
노출의 투피스 수영복을 선보였다.
비키니는 당시 핵폭탄 실험 장소가 되어 화제가 되었던 미국의 작은 섬
이름으로서, 그녀는 사람들의 관심을 집중시키기 위해 수영복에
섬의 이름을 붙였던 것이다.
1946년 7월 5일, 비키니 환초로 알려진 태평양의 마샬 제도에 핵폭탄이
떨어진 지 나흘 후 레아르의 톱 모델인 미슐린 베르나르디가 역사상
초최의 비키니를 입고 파리의 무대를 행진하자, 수영복은 핵폭탄보다
최초
더 많은 관심과 비난을 불러일으켰다.

[상식]세계의 4대 통신사..
"인도네시아 항공기가 자바 섬 주택가에 추락하여 33명이 죽고
수십명이 부상했다고 AP통신은 전했습니다."
텔레비젼 뉴스 프로그램에서 국제 뉴스를 들을때면 우리는 AP니,
로이터통신이니 하는 말을 자주 듣는다.
우리는 지금 세계 곳곳에서 일어나는 일들을 안방에서 모두 접할 수 있는
지구촌 시개에 살고 있는데, 이것이 가능하게 된 것은 한 세기를 넘는
역사를 자랑하는 국제 통신사들의 큰 공헌 때문이다.
세계적으로 유명한 4대 통신사에는 미국연합통신(AP), 프랑스통신사(AFP),
로이터(Reuters), 국제합동통신(UPI)이 있다.
미국연합통신(AP)은 미국에서 가장 유서 깊은 유선 통신사이다.
1848년 뉴욕시의여것 개 일간지들이 공동 출자해 외신의 전산 연락망 운영을
위한 재원을 마련하면서 시작되어, 1892년에 오늘날의 AP가 설립되었다.
2,500여 명의 기자 및 특파원들이 미국은 물론 세계 100여 개국의 뉴스를
수집해 회원 신문사에 공급하고 있다.
프랑스 통신협력 기관인 프랑스통신사(AFP)는 1832년 샤를 루이 아바가
해외의 신문 기사를 번역하여 파리와 지방 신문에 공급했던 아바 사무소에서
시작되었다.
1835년 아바 사무소는 아바 통신사가 되었는데, 진정한 의미에서의
세계 최초 통신사였다.
1940년 독일이 파리에 점령했을 때 탄압을 받는 아바의 직원들은 대부분
지하 활동을 하였고, 1944년 파리가 해방되자 이 지하 언론인들이
앞장서서 AFP를 설립하게 되었다.
1851년 창설된 영국의 로이터통신은 전신에 관한 실험을 하고 있던 은행원
파울 율리우스 로이터가 수학자 가우스를 만나면서 시작되었다.
설립자였던 로이터는 1849년 파리에서 초보적인 통신업무를 시작하다가
2년 후 영국으로 건너가 로이터 전시회사를 설립했다.
이 회사는 처음에 런던을 본사로 하여 은행, 중개소, 기업체에 금융 관련
속보를 제공하다가 1859년 이탈리아의피에몬테에서 벌어진 오스트리아와
프랑스 간의 전쟁을 예고한 나폴레옹 3세의 연설 원문을 런던으로 전송한
것을 계기로 비약적인 발전을 하게 되었다.
현재 로이터통신은 149개 국의 언론사와 기업, 은행 등에 컴퓨터 단말기를
통한 정보서비스, 인터넷 서비스를 제공하고 있다.
국제합동통신(UPO)은 미국에 본사를 두고 있는 세계 최대의 독점 통신사 중의
I
하나로 미국연합통신, 로이터, 프랑스통신사와 더불어 전세게 국제뉴스
유통량의 80퍼센트 이상을 공급한다.
1958년에 합동통신(UP)과 국제뉴스서비스(INS)가 합쳐서 설립되었는데,
1992년부터 런던 소재의 아랍계 방송인 중동방송이 소요하고 있다.

[상식] 20세기 대표하는 8대 발명
워싱턴 포스트지는 1900년 1월1일자에서 [과학과 지식 수준은 100년전
(1800년)의 상상을 훨씬 뛰어넘었다]고 적고있다. 그 필자는 증기선 기차
사진기 전등 전화 자동차 등 19세기의 위대한 발명을 염두에 뒀던 것이다.
그렇다면 20세기를 대표하는 대발견(발명)은 무엇일까.
미국 시사주간지 유에스 뉴스 앤드 월드리포트는 최근호 (8월17~24일)에서
20세기를 대표하는 이노베이션으로 8가지를 꼽았다. 발견 시대순으로
1. 새의 꿈을 실현한 라이트 형제의 비행기
2. 소재혁명을 불러온 플라스틱과 나일론
3. 전세계를 하나의 지구촌으로 변모시킨 텔레비전
4. 우주과학을 한차원 높인 허블우주망원경
5. 푸른 곰팡이에서 찾아낸 인류 최초의 항생물질 페니실린
6. 핵(核)위기와 핵융합에너지 활용이라는 두 얼굴을 지닌 원자폭탄과 수소폭탄
7. 정보화사회의 첨병 컴퓨터
8. 찰스 다윈 이래 생물학과 유전학의 최대 [진화]로 꼽히는 DNA의 나선형
2중구조 규명 등이다.
설명은 없지만 8개의 대발견 모두 50년대 이전의 성과라는 점이 주목된다.

[컴퓨터]한글윈도98정식판.시험판 가려내기 (수정)
좀전에 올린 글 수정임다.
`부활절 달걀'을 찾아라
내 컴퓨터에 깔려있는 한글윈도98이 정식판일까, 시험판일까
앞으로 PC제조업체들이 판매하는 대부분의 컴퓨터에는 지난 11일 발표된
윈도98 한글판이 기본 운영체제로 깔리게 된다. 그러나 간혹 정식판이 아닌
시험판이 설치되는 경우가 생길 수 있다. 윈도98의 [이스터에그](Easter Egg)
가 제대로 나타나는지를 살펴보면 이를 확인할 수 있다.
이스터에그란 프로그래머들이 소프트웨어를 만들때 몰래 감춰놓는 비밀기능이나
제작자에 대한 정보를 말한다. 한글윈도98 정식판의 이스터에그는 제작업체인
마이크로소프트사가 있는 미국 시애틀의 정경과 함께 개발자의 이름을 소개하는
프로그램이다.
이 화면을 보려면 다음과 같은 순서를 밟는다.
1. [시작] 버튼을 눌러 [설정] [제어판]을 선택한다.
2. [시간/날짜] 아이콘을 누른다.
3. [시간대설정] 버튼을 눌러 세계지도를 뜨게한다.
4. Ctrl키를 누른 상태에서 마우스 화살표 끝으로 이집트 카이로 지역을 찍어
미국의 멤피스 지역으로 끌어다 놓는다.
5. 다시 Ctrl키를 누른 상태에서 마우스로 멤피스 지역을 찍어 시애틀의
레드몬드로 가져다 놓으면 이스터에그가 나타난다.
세계지도를 펴놓고 정확한 위치를 파악하는것이 좋다.

[생활] 운동화 잘 말리는 법..
운동화 잘 말리는 방법
운동화를 빨면 깔판 등에 물이 스며들어가 비스듬히 세워 놓아도 계속
물기가 새어 나온다. 그래서 운동화를 말리는 시간도 오래 걸리기 마련이다.
그럴 때는 맥주병 두개를 준비해 병 입구에 한 짝씩 운동화를 엎어두면
물기가 아래쪽으로 빠져서 더 빨리 마른다.

[생활] 스웨터 잘 개키는 법..
스웨터 개키는 요령
스웨터는 부피가 커서 서랍에 보관하기가 곤란한 품목이다.
또 접어서 넣어두면 평면적으로 눌리기 때문에 입어도 볼품이 없게 된다.
스웨터를 보관할 때는 앙팔을 몸판
위에 놓고 목쪽에서부터 둥글려 접어서 서랍에 넣는다. 그러면 한꺼번에
서너장 정도는 한 서랍 안에 수납할 수 있다. 선반형 수납장을
이용할 경우에는 양팔 을 가로로 접고 가운데로 한번만 접어서 개키면 된다.

[생활] 빛바랜 소품을 새것으로..
빛 바랜 소품을 새것으로 만든다
낡고 유행에 뒤떨어진 각종 소품들을 버리기 전에 염색 물감을 사용해
새것처럼 만들어 보자. 노랑, 분홍, 파랑 등 갖가지 색상으로 화려한 분위기를
연출하는 염색 물감 디즐로 자신의 개성을 마음껏 담을 수 있다. 백화점과
문구 센터 등에서 살 수 있으며 가격은 한 개에 3천 5백원 선이다. 사용할 때는
먼저 충분히 흔들어서 사용하고 옷감의 밑판까지 물감이 번지지 않도록 옷감
사이네 판지등을 끼워 넣는 것이 요령이다. 또한 새로 구입한 옷감을
사용할 때는 옷감의 풀기를 없애기 위해 세탁한 뒤 사용한다. 실패하지
않으려면 미리 연습해보는 것이 좋다. 충분히 연습한 다음 직접 옷감 위에
대고 튜브를 살살 눌러 그리거나 물감을 옷감 위에 조금 떨어뜨리고
붓으로 펄쳐가며 그리면 된다.

[생활] 이불은 세워서 수납을..
이불은 세워서 수납한다
벽장이나 이불장은 이불의 수납을 위해서 창조된 특별한 공간이다.
그러나 이불을 몇 장이나 겹쳐서 넣으면 아래 이불이 찌부러져 꺼내기가
고역이다. 차라리 이불을 말아서 세워 수납하는 방법은 어떨까?
이렇게 하면 꺼내기도 쉽고 수납량도 커진다. 이불은 끝에서부터 말아
끈이나 고무밴드, 오래된 밸트등으로 맨다. 굵기는 밴드의 경우에 따라
자유로이 조절한다. 여기에 커버천을 씌우면 방에 내놓은 채로 쿠션으로
사용할 수 있다. 특히 오리털 이불은 펴서 보관하면 안정감도 없고 숨도
죽어 다시 사용할 때까지 말아서 보관하는 것이 좋다. 집에 남은 자투리
천과 짝짝이를 이용해 띠를 만들어서 보관하면 수납 효과도 크다. 이불을
압축해서 얇게 포장해서 보관하는 방법도 있다.

[생활] 욕실의 벽은 목욕후 샤워기로 씻는다.
욕실의 벽은 목욕 후에 샤워기로 씻는다
목욕 후에 목욕탕 벽에는 샴푸액과 비누 방울이 붙어 있다. 이 방울을 붙어
있는 채 그대로 놔 두면 곰팡이의 원인이 된다. 곰팡이는 습도, 온도가
높고 영양만 있으면 계속 번식한다. 목욕탕은 온도와 습도가 높아서 곰팡이
번식에는 둘도 없는 장소이므로, 곰팡이가 좋아하는 영양이 생기지
않도록 늘 청결을 유지하는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 목욕 후에
마지막으로 목욕탕 중간 부분부터 바닥까지 뜨거운 물을 한 번 뿌려준다.
항상 이렇게 하면 곰팡이의 발생을 상당히 억제할 수 있다.

[생활] 관상수 잎에 낀 먼지 우유로 닦는다..
관상수 잎에 낀 먼지는 우유로 닦는다
고무나무와 같이 잎사귀의 모양이나 빛깔을 보고 즐기는 관엽식물은 잎에
먼지가 껴 있거나 윤이 나지 않을 때는 그가치가 떨어진다. 관엽식물의 잎을
아름답게 보이게 하려면, 먹다 남은 우유를 헝겊에 묻혀 잎을 닦으면 윤이
나 보기에 좋다. 우유로 잎을 닦디 전에 헌 붓을 물에 묻혀 관엽식물의 잎을
쓸어 주면 더욱 효과가 있다.

[상식] 사이버 멀미..
'사이버' 멀미..
?贊治퓐?인해 현기증, 눈의 피로, 메스꺼움 ,나른함 등 사이버 멀미에
걸리기 쉬운 사람의 비율이 33-35%에 이른다는 결과가 나왔다.
홍콩과학기술대학의 리처드 하우유에 소 박사는 최근 홍콩에서열린 '제 1차 세계 인간공학 회의'에서 이런 내

용의 연구 논문을 발표했다.
예전에 미공궁 비행사의 훙련 프로그램에 참여해서 도움을 주기도 했던 소 박사는 이 결과가 ?贊治퓽?이용해

서 훈련하는 사람들에게 중요한 의미를 가진다고 말했다.
그래픽이 현실에 가까울수록 ??현실환경에서의 혼란은 커지고, 멀미증상을 일으킬 확률도 높아진다. 사이버

멀미증상은 동작의 감지와 내이에서 작동되는 운동의 물리적 탐지 사이의 불일치가 일어남으로써 발생한다는

측면에서 차멀미 또는 배멀미 증상과 비슷하다.

[상식] 식물에게도 아스피린이..
식물이 초식동물의 공격을 받으면 고통을 화학물질 형태로 나타낸다는 사실은 이미 잘 알려져 왔다. 그런데 아

스피린이 식물의 고통도 없애준다는는 결과가 나왔다. 미국 애리조나주립대의 식물학자인 지퀴앙 팬 교수팀은

식물이 물리적 손상을 입었을 때 방출하는 화합물이 생성되는 것을 아스피린이 억제하는 사실을 밝혀내고 이

를 <미국 생화학지>에 발표했다. 동물의 경우 아스피린이 고통 반응을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억

제하는 것으로 알려져 있다. 식물도 손상을 받으면 고통 만응을 유발하는 자스몬산을 방출하는데, 이번 경우를

통해 자스몬산의 생성이 아스피린에 의해 억제된다는 사실이 확인되었다.
자스몬산은 휘발성이 있기 때문에 한 그루의 식물이 공격을 받으면 다른 식물에게도 일종의 경고 신호를 보내

는 원인 물질이 되기도 한다.
화장실의 낙서로 국민성을 알 수 있다.
화장실에 있는 낙서에서도 국민성을 읽을 수 있다. 1907년 일단의 독일 학자들이
독일, 오스트리아, 스웨덴의 각 도시 화장실을 돌며 낙서를 수집해 분석했다.
그 결과 게르만 민족의 낙서가 갖는 특징을 찾아냈다.
낙서가 운문으로 된 것이 많다는 점, 내용이 별나게 외설스럽다는 점 등이 그것이다.
괴테나 하이네 같은 대문호를 탄생시킨 민족답게 낙서에도 운율이 있다는 것은
이해가 간다. 그러나 그런 낙서의 예술성과 더불어 지극히 색정적인 특성도 발휘되었
다는 것은 이채로운 일이다. 독일인들에 대한 통념은 대개 완고하고 사색적이라는
것이기 때문이다.
프랑스 사람은 세계 제1의 성적테크니션으로 소문이 나 있지만, 의외로 화장실 낙서는
정치적인 것이 많다고 한다. 로버트 라이즈너라는 사람의 조사로, 프랑스인은 화장실
에서 섹스보다 정치적인 의견을 토로하는 경우가 더 많다는 것이 입증되었다.
신사의 나라 대영 제국의 런던 소재 화장실은 성도착증세를 심하게 드러내는 낙서가
많은 것이 특징이다. 이것은 1963년에 '범죄학 평론'에 발표된 2년 동안의 조사 결과
에서 밝혀졌다. 런던 화장실에 있는 낙서의 대부분은 도착적인 섹스에 관련된 것이며,
그 낙서보다 더 도착적인 복장도착(여장취미) 환자는 그보다 훨씬 많다고 한다.
그 다음이 동성애, 마조히즘(masochism 이성으로부터 신체적, 정신적인 고통을 받음
으로써 성적 쾌감이나 만족을 느끼는 병적인 심리상태) 등의 순인데, 영국 신사들은
화장실 안에서 억압된 모든 심사를 풀어내는 것처럼 보인다.

[잡학] 영화 '타이타닉'이 히트한 이유...
영화 ‘타이타닉??이 히트한 배경은 무엇일까.
영국의 호화 여객선 타이타닉호는 승객 1천5백여명과 함께 대서양
한복판에서 침몰했어도 할리우드 영화 ‘타이타닉??은
5억7천만달러라는 경이적인 흥행수입을 세웠다..
타이타닉호는 1912년 4월15일 영국 사우샘프턴에서 미국 뉴욕으로
향하는 처녀 항해에서 침몰한 영국의 호화여객선.
영화는 3시간여 동안 빙산과 충돌해 침몰하는 타이타닉호의 비극을
생생하게 그려냈다.
이 영화가 많은 관객의 사랑을 받는 것은 단순히 대재난의 영화가
아니라 멜로드라마의 요소를 가미했기 때문. 주인공 레오나르도
디카프리오와 케이트 윈슬렛의 열정적인 사랑은 여객선이 침몰하는
순간 더욱 빛을 발한다. 게다가 배가 침몰하고 인명이 구조되는
과정에서 노정된 당시 영국사회의 계급구조와 상류층의 위선은
‘침몰?? 그 자체 만큼이나 비극적이었다.
타이타닉호의 침몰은 당시 세계에 큰 충격을 주었다.
빙산에 대한 연구가 시작된 것이 바로 그때고 빙산을 탐지하는 장비도
그후에 개발됐다.
빛은 물속에서 산란이 심하기 때문에 선박이나 잠수함이 수중에서
빙산과 같은 물체를 발견하기란 쉽지 않다. 그래서 개발된 장치가
‘소나??(Sonar?Sound Navigation And Ranging)라고 불리는
음파탐지기다. 소나는 음파를 이용해 수중의 물체를 탐지하고 거리와
방향을 알아내는 장치다.
수영장 안에서 동전 떨어지는 소리가 멀리서도 또렷하게 들리는 것을
경험한 적이 있을 것이다. 소리는 물속에서도 잘 전달될 뿐만 아니라
캄캄한 밤에 물체를 인식하는데도 이용될 수 있다. 소나는 물체가
수중에서 방출하는 소리를 측정하거나 음파를 쏘아 그 물체에 부딪쳐
반사돼 돌아온 파를 분석하여 수중 상황을 알아낸다.
잠수함이 등장하면서 음파탐지기에 대한 관심은 더욱 고조됐다.
미국이 2차세계대전 당시 모든 군함에 소나를 장착해 독일의 막강
잠수함 유보트(U―Boat)를 섬멸한 이야기는 유명하다.
그러나 소나의 탐지 범위는 바다의 기상상태나 배의 속도에 의해 크게
제한받는다.
요즘엔 인공위성이나 비행기같은 첨단 장비를 이용해 시시각각
이동하는 빙산의 위치를 추적해 선박에 알려준다. 타이타닉과 같은
비극을 되풀이하지 않기 위해서 말이다.
< 동아일보에서...>

[잡학] 울면 눈이 붓는 이오..
울면 눈이 붓는 이유
울면 눈이 붓는 것은 눈물이 눈꺼풀에 괴기 때문이라고
생각하는 사람이 있는데 사실 눈이 붓는 것과 눈물은 그다지 관계가 없다.
울 때 눈이 붓는 것은 울면서 눈을 비비기 때문이다. 눈을 비비면 피하에
퍼져있는 모세혈관으로부터 조직액(組織液)이 대량으로 배어 나와
그 주위의 피부조직이 부종(浮腫) 상태가 됩니다. 조직액이라는 것은
혈액 중에 있는 수분인데, 평상시에도 모세혈관의 벽을 통하여 배어
나오지만 대개는 림프관에 흡수되거나 모세혈관 속으로 들어가거나 하기
때문에 피부에 괴지는 않는다. 그러나 벌레에 쏘이거나 살갗이 스쳐서
벗겨지거나 하면 조직액이 평상시보다 더 많이나오기 때문에 피하에 괴어
부어오른다. 눈을 비비면 붓는 것도 이러한 이유다.
눈꺼풀은 다른 곳에 비하여 피부가 얇고, 비비면 조직액이 배어 나와
두드러져 보이기 쉽습니다. 병에 의한 부종 등으로 체액에 이상이
생겼을 경우에도 눈이 가장 먼저 부어오른다.

[생활] 오래된 전화번호부로 가스대를 닦는다..
오래된 전화번호부로 가스대 주변을 닦는다
가스대 주위는 항상 청결하게 해두어야 하는 곳이다. 하지만
더러워지기 쉬운 곳이다. 특히 기름으로 오염되기 쉬운 이곳은
키친 타월로 닦는 것이 편리하지만 종이 낭비가 만만치 않다.
키친 타월 대신 오래된 전화번호부를 사용하면 편리하다. 가스대
가까운 곳에 놓고 가스대가 기름마다 국물로 다러워졌을때 마다
1장씩 뜯어 사용하도록 한다.

[생활] 더러운 알루미늄 새시를 닦으려면..
더러운 알루미늄 새시를 깨끗하게 하려면
침실과 베란다의 알루미늄 새시는 심하게 더러운 경우가 많다. 특히 가장
윗부분과 아랫부분 등은 검은 때가 굳어져 있기도 하다. 이러한
더러움에는 유리 전용 세제가 잘듣는다. 창문을 닦을 때 알루미늄
새시도 함께 청소한다. 문틈 등 좁은 부분과 구석을 닦을 때에는
나무젓가락이나 대꼬챙이 끝에 버려도 괜찮은, 못쓰게 된천을 감아서 새제를
묻힌 후에 청소한다. 그 다음에 물을 묻혀서 꽉 짠걸레로 닦고, 마른 다음
왁스를 칠해서 마무리한다. 또 불량 알루미늄 새시에는 볼록볼록 하얗게
튀어오르는 녹이 스는데, 샌드페이퍼로 ?굅?문질러서 갈아낸 후 왁스를
칠해준다.

[생활] 카펫에 신문지를 깔아두면 습기가 흡수..
카펫에 신문을 깔아 두면 습기가 흡수된다
진공청소기로 카펫을 청소할 때 카펫 위에 미리 소금을 뿌려 두었다가
청소기를 쓰면 먼지가 깨끗이 제거되고 카펫의 빛깔도 한층 선면해진다. 또
카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 카펫이 습기가 신문지에 흡수 되는 효과를 볼
수 있다.

[생활] 식초로 표백제 냄세를 제거..
식초로 표백제 냄새를 없앤다
부엌에나 세면장 같은 곳의 소독이나 세탁물의 표백에 락스와
같은 표백제를 자주 사용하게 되는데 이 때 표백제 냄새가 많이
남게 된다. 이럴 때는 표백제를 뿌렸던 곳에 식초 몇 방울
떨어뜨리면 표백제의 냄새가 없어지게 되며, 또 그릇이나 옷에서
나는 냄새도 마지막 헹굼시에 삭초를 물에 풀어서 잠시 담갔다가
꺼내며 냄새가 없어진다.

[생활] 둥근모자는 둥근그릇에 끼워 말린다.
둥근 모자는 둥근 그릇에 끼워 말린다
물세탁이 가능한 모자가 심하게 때가
탄 경우에는 물세탁 후 부엌에서 쓰는
프라스틱 바구니나 원형 그릇을 뒤집어
놓고 모자를 놓으면 빨리 말릴 수 있고
형태 변형도 막을 수 있다.

[잡학] 사과의 알려지지않은 ㅘ염..
감자싹의 발아를 방지하고 바나나의 숙성을 빠르게하는 사과의 효과
사과에는 우리가 생각하지 못한 효과를이 많다. 먼저 그 향기를 이용해
묵은 냄새를 제거해 주는 효과. 예를 들어 사과를 차 안에 놓아두면 차 안의
나쁜 냄새를 덮어 준다. 또, 미리 사둔 감자롸 함께 두면
감자싹의 발아를 막는 효과도 발휘한다. 마찬가지로 사과를 덜
숙성한 바나나와 함께 보존하면 바나나를 빨리 숙성시킬 수 있다.
이런 용도에 사용하는 사과는 가급적 신선한 것으로 하고, 향기가 나지
않으면 새것으로 바꾸는 것이 보다 더 효과적이다.

[생활] 기미 예방에 좋은 민간요법..
예로부터 전해 내려온 쌀뜨물 세안법은 기미를 예방하거나 완화하는데
도움이 되는 민간 요법. 쌍을 처음 씻은 물을 버리고 두번째 씻은
뜨물에 더운물을 약간 섞어 피부 온도와 같이 만든 다음 이 물로 아침
저녁 세안을 한다. 화장한 얼굴은 클렌싱 크림으로 꼼꼼히 닦은후 다시
비누세안으로 클렌싱 크림을 씻어내고 쌀뜨물 세안을 한다 .
다음은 쌀뜨물 세안 3단계 세안법...
1. 두손바닥으로 쌀뜨물을 떠서 얼굴 전체를 감싸듯 마사지한다.
2. 턱에서 볼로, 볼에서 이마로 ?굅?떼밀어 올리듯 쓰다듭는다.
입주위는 입술마사지를 겸해 아?壙?위로 쓰다듬어 올린다.
3. 마사지가 끝나면 미지근한 물로 1,2회 얼굴을 깨끗하게 헹군다.
< 26일자 동아일보에서...>

[생활] 허리가 아플땐 이렇게...
요통의 가장큰 원인은 자세불량과 약간 허리 근육. 큰병인줄 알았는데
사실은 잘못된생활습관에서 오는것이어서 간단한 자가 치료로 좋아지는 경우가 많다.
척추에는 뼈 마디 사이의 쿠션 역활을 해주는 디스크라는것이 있다.
디스크의 수핵이 삐져나와 신경을 누르는것이 흔히 허리디스크이다.
허리디스크의 자가 치료법의 핵심은 상체를 들어주는것.
허리띠 매는곳을 중심으로 상체의 무게를 위로 올려 하체와 분리시켜
줌으로써 디스크 내의 압력을 줄어들게 하는 원리이다.
평소 생활속에서도 수시로 실천을 할수 있는데..
팔걸이가 달린 의자에 앉아 두손으로 팔걸이를 잡고 두 팔을
펴서 몸통을들어 올린다. 이때 하체의 힘을 쭉 뺀다.
책상이나 침대 난간을 어깨 너비로 잡고 두팔을 쭉 펴서 팔로
상체의 체중을 지지해주고 하체는 자연스레 땅에 늘여뜨려도 좋다.
학교운동장에서 두팔로 철봉메달리기를 하되 힘을 뺀 하체의 발은 땅에
닿도록 하는 방법도 좋은 방법이다..
< 26일자 동아일보에서...>

[상식] 정열적인 사랑을 품은 빨간색..
장작개비가 활활 타오를 때의 불꽃과 세상을 환히 비추는 태양의 공통점은
무엇일까..
그것은 둘 다 뜨겁고 빨갛다는 것이다.
그래서 이글이글 타오르는 불꽃과 붉은 태양처럼, 빨간색은 뜨겁고 열렬한
사랑을 상징한다. 보통 사람들이 사랑을 표시할 때 쓰는 하트의 색깔이 빨
간 이유도 여기에 있다.
파란색, 노란색과 더불어 빛의 3원색을 이루는 빨간색은 오렌지색과 노란색
흰색처럼 진행의 느낌을 주는데, 그 중에서도 활동적인 느낌이 가장 강해 싱
싱한 젊음을 상징한다.
"많은 사람 앞에서 저렇게 노?罐０?춤도 추다니..쟨 보통 배짱이아닌??
라는 말을 듣는 재기발랄한 사람들에게 좋아하는 색깔을 물어 보라.
십중팔구는 빨간색을 좋아한다고 대답할 것이다.
특히 통계에 의하면 빨간색을 좋아하는 남자는 몸과 마음이 건강하고 '인간성
이 좋다' 는 말을 많이 듣는다고 한다.
개성이 뚜렷한 만큼 옳은 일에 앞장서는 것을 좋아하고 어느 모임에서든 중요
한 인물이 되고자 노력한다.
만약에 여자가 빨간색을 좋아한다면, 그 여자는 늘 주인공이 되고 싶어하는 마
음이 강하고 남자를 보는 눈도 높을 확률이 크다.
또한 자존심도 강해 맡은 일을 열심히 하기 때문에 사화 생활을 해나가는데 이
로운 점이 많지만, 감정을 앞세워 일을 그르치는 실수를 저지르기도 한다.
반면에 빨간색을 싫어하는 사람은 자기 자신이 변덕스럽거나 쉽게 화를 내지는
않는지 한번쯤 돌아볼 필요가 있다.
대개 빨간색은 몸과 마음이 지쳐 있는 사람을 더욱 예민하게 만들기 때문이다.
빨간색과 관련된 해몽 이야기를 살펴보면, 우선 꿈에 빨간 사과를 보면 새로운
사랑이 찾아오고 목표했던 일을 이룬다고 한다.
또 꿈에 딸기를 보거나 먹으면 주위 사람으로부터 인기가 나날이 높아지며 붉은
단풍나무를 보면 지금 당신이 하고 있는 고민거리가 곧 풀린다는 뜻이다.
만약에 붉은 하늘을 봤다면 그것은 대단히 멋진 꿈이다.
결혼 신청을 받을 꿈이기 때문이다.
겨혼을 했거나 아지가 결혼할 때가 되지 않은 사람이라면 어디에선가 당신을 무척
ㄹ
필요로 하고 있는 사람이 있다고 보면 된다.
한밤중에 파란색을 비추어도 붉은 빛으로 영롱하게 빛날 만큼 아름다운 보석루비는
빨간색을 뜻하는 라틴어 '루베우스'에서 유래된 이름이다.
루비중에서도 '비둘기의 피' 라는 뜻을 가진 피존 블러드의 색은 보는 사람의
마음을 빼앗아 버리는 마법을 가지고 있다고 전해진다.
결혼식때 많은 신부들이 루비로 된 예물을 선택하는 것도 신랑의 마음을 온통
사로잡고 싶어하는 마음 때문이 아니겠는가.

[생활] 방충망이 더러워졌을땐..
더러워진 방충망은 2개의 스펀지로 청소 ..
더러워진 방충망은 망 사이사이로 먼지가 앉아서 통풍도 잘안되고
먼지만 날리는 느낌이 든다. 방충망을 청소할 때에는, 만일
밖에서 씻어낼 공간이 있다면 마루를 닦는 주거용 세제를 브러시에
묻혀서 씻어낸 후 물을 끼얹어서 건조시키면 좋다.
공간이 없어 밖에서 손을 넣어 씻아야 할 때에는 세제액을 묻혀서
?굅?짠 스펀지 2개를 양손에 하나씩 들고, 양면을 동시에 같은
장소를 문지르는 요령으로 청소한다. 이렇게 하면 망이 상할 염려도
없고 청소도 간단하다.
그 후에는 1주일에 한번씩 물로 ?굅?닦아주기만 해도 깨끗하다.
간단한 손질로 방충망을 늘 기분 좋게 사용하는 비결이다.

[생활] 열쇠구멍이 빡빡할땐..
열쇠 구멍이 뻑뻑할 때는 연필 심을 이용 ..
열쇠 구멍이 뻑뻑해서 문을 열고 닫을 데 애를 먹을 때가 있다.
하루에도 몇 번씩 잠갔다 열었다 하자면 힘들기가 짝이 없다.
그래서 열쇠에 기름질을 하기도 하지만 이 방법은 그다지 효과가 없다.
오히려 이럴 때는 옛날에 쓰던 방법이 더 효과적인데,
그것은 연필심을 갈아 열쇠 구멍에 넣는 방법이다.
몇 번 열쇠를 돌리다 보면 어느새 뻑뻑하던 자물쇠가 부드러워진다.

[생활] 비누칠에 못질하면 잘들어간다..
비누칠에 못질하면 잘 들어간다 ..
가정에서 초심자는 못질을 할 때 못이 잘들어가지 않아
애를 먹을 때가 많다. 이런 경우 못에 비누를 몇 번
문질렀다가 박으면 힘들이지 않고도 쉽게 잘 박힌다.
또 한가지의 방법은 신문지 같은 종이를 여러 번 겹쳐
접은 다음 못박을 자리의 벽에다 대고 그 위에 못을 박는 것이다.
못도 구부러지지 않고 쉽게 잘 박힌다. 못을 박은 다음 종이를 뜯어내도
좋고, 눈에 잘 띄지 않는 곳이면 그대로 두어도 무방하다.
톱질을 하다가 톱이 나무에 끼여 뻑뻑할 때도 톱의 양면에 비누를
칠해 주면 신기할 정도로 톱이 잘 나간다.

[생활] 달걀지단을 예쁘게 부치려면..
달걀지단을 예쁘게 부치려면 ..
달걀지단은 가장 많이 하는 간단한 요리 이지만 의외로 예쁘고 얇은
달걀지단을 부쳐 내기란 무척 까다로운 일이다.
지단이 두껍게 되는 것은 팬이 너무 뜨겁기 때문. 달걀을 조금 떨어뜨려
봤을 때 얇게 부쳐질 정도로 팬을 약한 불에서 데운 다음
달걀을 적당량 부친다. 이 때 식초를 조금 넣고 부치면 달걀이 잘 찢어지지
않는다.

[생활] 장조림은 국물부터...
장조림은 국물을 먼저 끓인다 ..
장조림을 만들 때 처음부터 고기를 넣고 끓이면 단물이 고기
밖으로 빠져나가 맛이 떨어지게 된다.
그러므로 처음부터 고기를 넣지 말고 국물이 끓고 난 다음에
고기를 넣어야 원래의 맛을 낼 수 있다. 그리고 조리할 때 처음부터
국물에 간장을 넣고 끓이면 간장의 짠맛 때문에 고기속의 단백질이
굳어질 뿐만 아니라 고기 겉면도 굳어져서 맛이 덜하다. 따라서
한참 끓이다가 간장을 넣어야 고기도 연해지고 맛이 좋아진다.

[생활] 딸기는 소금물로 행구면..
딸기를 소금물로 행구면 맛과 향기가 사라지지 않는다 ..
딸기를 정성스레 씻는 사람이 있지만 딸기의 거죽이 뭉그러지기 쉽고
세제가 베어들어 맛과 향을 잃게 된다.
딸기는 큰 그룻에 소금물을 붓고 꼭지를 따서 한번 헹구기만 하면 된다.

[생활] 카메라가 물에 빠졌을경우..
카메라 보관 및 카메라가 물에 빠졌을때.. ..
카메라를 보관할 때 대개는 케이스째 그냥 넣어두는경우가 많습니다.
그런데, 카메라 케이스는 대부분 가죽으로 되어있어 습기를 잘
빨아들이므로, 케이스에 넣기 전에 비닐 주머니 같은 것에 넣어
통풍이 잘 되는곳에 두는 것이 좋습니다.
흔히, 카메라를 옷장에다 넣어두는 경우도 있는데 옷장엔 나프탈렌이
있어 카메라 부속에 필요한 기름이 마를 염려가 있습니다.
카메라가 물에 빠졌을땐 물기를 닦았다 하더라도 물기가 완전히
없어지지 않으며, 오히려 공기에 닿아 녹슬게 되므로, 이럴때
물에 담근채 수리점으로 가는것이 안전합니다.

[생활] 삶지않고 옷을깨끗이..
삶지 않고 옷을 깨끗하게 ..
꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면
가루 비누를 칠해서 비닐봉지에 넣어 햇볕에 이삼 십분 두었다가 빨면 된다.
삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은
마음놓고 다른 일을 할 수 있으니 그만큼 유익한 셈이다.

[컴푸터]정보처리기사실기..
정보처리 기사 실기 시험이 작업형을루 바뀐거는 다 알고 계시지요?
근데.... C언어를 선택해서 Turbo C프로그램을 가져가야 하는데요...
원본이 아니라두 괜찮다는 군요..... 잘 알아 두셨다가 담에는 꼭 써 먹으세요..
꼭 원본이어야만 하는 줄 알고.. Visual Basic로 했다가 떨어진 아주나가....
아주나는 C언어는 좀 니다.....

[잡학] 버드와이저,칼스버그,밀러는 수입맥주일까?
버드와이저, 칼스버그, 밀러 등은 모두 수입맥주일까??
버드와이저와 칼스버그는 국내에서 원료를 조달해 만든 국내생산품이고
밀러는 미국에서 병째로 들어온 수입품이다.
버드와이저는 OB맥주에서 생산되고, 칼스버그는 하이트맥주에서 생산된다고 한다.
외국상표제품이라고 해서 무조건 외제로 단정짖는것은 곤란.
배스킨라빈스 아이스크림도 비슷한경우인데..
국내 시판제품은 충북음성공장에서 서울우유와 남양우유 등을 원료로
만든다고한다. 하지만 하겐다즈 아이스크림은 포장까지 완제품을 수입.
리바이스청바지도 70%가량은 국내에서 생산한다고 한다. 리바이스 제품중
'리바이스501' 청바지는 미국에서 수입하며 중국 마카오산등도 일부섞여
있다고 한다. 리복운동화의 경우 고급농구화 등 고가품은 중국,
인도네시아 등에서 생산한것을 들여오지만 테니스화등은 부산공장에서
생산한것이 많다고한다.
< 28일자 동아일보에서....>

[생활] 통화하면서 전화기 청소하는법..
전화기 청소요령..
전화를 걸면 애기가 길어져서 일하다 말고 오랜 시간을 끄는 경우가 있다.
그래서 전화를 걸면서 전화기를 청소하면 어떨까? 전화기 옆에 화학
걸레와 물티슈, 주거용 세제와 면봉 등을 준비해 두고 애기하면서 전화기를
닦으면 좋다. 먼저 주거용 새재를 면봉 끝에 묻혀서 전화 번호를 누르는 사이
자잘한 부분을 청소하고, 그 다음에전화기 전체를 물티슈와 화학걸레(알콜
등 성분이 포함된 걸레)로 닦으면통화가 끝날 무렵에는 깨끗한 전화기가
된다.

[t생활]다이어트법 공개(식사량과 운동)
아주나가 다이어트법을 공개해 드립니다...
식사량과 ???운동으로 다이어트를...
1주일 해보니까 3킬로나 빠지더군요...
자 그럼 시작해 볼까나??
식사는 밥을 한주걱 적게 푼다..
그리고 밥을 천천히 잘게 씹어서 먹는다..
왜냐.. 위가 포만감을 느끼는 시간은 대략 15-20분 정도 소요됨...
그리고 마지막에 시원한 물 한잔...
그러면 배부르지요??
그리고 운동 아주 ???..
운동은 아령을 이용한 ???스트래칭으로 몸에 무리가 않가도록...
아령은 무거운것보단. ??載痼?더 좋다...
그리고 빨리 움직이는 것보단... 천천히 하는 것이 몸에 좋음
아령운동은 아령을 구입하거나.. 체육사에서 얻을수도 있당..
그것을 조금씩 연습을 하면 된다...
이것을 일주일간 계속...
아령은 한시간정도 한다..
남자는 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기도 좋다...
여성은 다리 들었다가 내리기를 하면 좋다...
믿거나 말거나지만 운동을 이런식으로 하면 다이어트에 성공할수 있다..
내가 해보니까 좋더군요... 열심히 해 보세요....

[잡학] 고구마의 비밀..
나이지리아 울바 족의 쌍둥이 출산율은 세계최고이다.
이 부족의 주식은 고구마인데, '고구마를 먹으면 쌍둥이를 낳는다' 는 말은
전혀 근거 없는 얘기가 아님이 밝혀졌다.
의학적인 견해를 따르면 고구마에 있는 난포 자극호르몬이 여성의 난소를 자
극하기 때문에 고구마를 지나치게 많이 먹을 경우 두세개의 난자가 한꺼번에
배출되어 쌍둥이를 임신할 확률이 높다고 한다.

[생활] 블라인드 청소는 면장갑이 유리..
블라인드 청소에는 면장갑이 편리
면장갑을 양손에 끼고 물과 세제를 묻혀서 ?굅?짠 후에 걸레 용도로
사용한다. 면 장갑은 손가락의 움직임이 자유로와 블라인드 손질과
좁은 공간을 청소할 때 아주 편리하다.먼저 고무 장갑을 끼고 그 위에
면장갑을 끼면 세제가 묻어도 손이 상할 걱정이 없다. 걸레 등을 들고
블라인더를 닦으면 블라인더살 사이의 간격이 좁아서 잘 안닦이고, 손을 다칠
위험도 있다. 그러나 면장갑을 끼면 손을 다칠 위험은 물론 청소 자체가
쉬워지고, 작업도 빨리 끝낼 수 있다. 면장갑은 이 밖에도 집안의 제초
작업이나 청소에 편리하다.

[생활] 낡은양말과 낡은고무장갑 재활용법..
낡은 양말과 낡은 고무 장갑을 재활용 하려면
오디오 세트와 텔레비젼, 책 등의 먼지는 좀처럼 잘 안떨어진다.
그러므로 구멍이 났거나 해진 양말을 이용해서 청소하자. 방법은 양말을
손에 끼고 닦는것. 울, 아크릴이나 화학 섬유라면 먼지가 잘 부착되므로
구석구석까지 청소할 수 있다. 물기를 싫어하는 옷장과 책장은 가구용
크림으로 닦는다. 한편 낡은 장갑은 털이 긴 카펫 청소에 유용하다. 고무
장갑을 끼고 힘주어서 카펫 위를 쓸어내기만 해도 청소기로 잘 떨어지지
않는 머리가락이나 구석의 먼지가 쉽게 제거된다.

[생활] 하룻동안 이불이 흡수하는땀의 분량..
하룻밤 동안 이불이 흡수하는 땀의 분량.
이불은 마른 공기를 충분히 포함하고 있어야 열이 달아나는 것을
방지해 준다. 반대로 눅눅한 이불에서 자면 체온을 점점
빼앗긴다. 건강한 성인은 하룻밤에 약 150g의 땀을 배출하므로
보통의 솜이불은 푹 젖는다. 그러나 약 5kg의 이불을 4시간 정도
햇볕에 말리면 150-300g의 수분이 증발한다. 그래서 말리지 않은
이불을 덮고 자면 수분을 덮고 자게 되는 꼴이므로 진드기 등의
번식도 많아서 아무래도 청결하다고는 하기 어렵다. 지면의
수분이 말라서 햇살이 강해지는 오전 10시경부터 말려서
12시경에 한 번 뒤집어 다시 오후 2시까지 말리면 이불의 수분이
다 증발되어 진드기도 방지된다.

[생활] 옷장청소의 마무리는 선풍기를 이용..
옷장 청소의 마무리는 선풍기를 이용
옷장을 청소하기란 여간해서는 손이 잘 안가는 부분이다. 그래도 가족의
도움을 받거나, 혼자서 할 때에는 하루에 1군데씩 정해서 하는등
무리하지 않는 방법으로 가끔 청소 한다. 창소 방법은, 먼저 옷장의
내용물을 완전히 꺼낸다. 불필요한 것은 처분하고 청소기를 사용한 다음,
주거용 세제를 묽게 품 물에 묻혀 짠 걸래로 닦은 뒤 다시 물걸레로 닦는다.
마지막으로 선풍기로 옷장 안을 환풍하면서 건조시킨다. 또, 북쪽
방향에 있는 옷장은 습기가 쉽게 차므로 시판중인 습기 제거제를
넣어두면 항상 건조한 상태를 유지할수 있고, 옷장에 물건을 정리할 때에는
조금씩 간격을 띄워서 넣는 것도 물건에 습기가 배지 않게 하는
방법이다.

[생활] 마른오징어는 물에 씻어 굽는다..
마른오징어는 물에 씻어 굽는다
마른 오징어는 구워서 술안주로 쓰면 아주 일품이다, 마른 오징어를 구울
때는 그냥 굽지 말고 물에 살짝 씻어서 약간의 소금을 발라 구우면 깨끗하고
맛 또한 좋다. 그러나 씻을 때 너무 오래 씻으면 불어서 맛이 없어진다. 딱딱한
오징어는 술에 적셔 하룻밤 두었다가 먹으면 연해서 좋다.

[생활] 냉장고 탈취,살균은 알코올로..
냉장고 탈취, 살균은 알코올을 활용한다
냉장고의 탈취제에는 활성탄식, 젤식, 분무식 등이 있다. 이런
탈취제를 사용해도 좋지만 냉장고 안의 청결유지가 제일 중요하다.
그러기 위해서는 알콜올을 묻힌천으로 냉장고를 닦는 것이 효과적이고,
악취 방지도 된다.
냉장고 안에 곰팡이가 생길 수도 있고 또, 사용하기를 잊어버린 상한 식품의
냄새가 나기도 한다. 이렇때 알코올로 닦으면 탈취와 살균 효과를
동시에 볼 수 있다. 알코올은 소독용 알코올을 사용한다.

[잡학] 연예가 기네스...'진기록 신기록'
며칠전 스포츠서울(1998년 8월 29일 토요일)에 실린 연예가 기네스를 소개합니다.
○ 최고 시청률 드라마 = K2TV '첫사랑' 97년 4월 20일 65.8%
MTV '사랑이 뭐길래' 64.9%
STV '모래시계' 64.5%
○ 최고 체중 연예인 = 천하장사 출신 개그맨 강호동 120㎏
○ 최고령 드라마 출연 = 94년 STV '친애하는 기타 여러분'에 출연했던 석금성옹(작고) 당시 88세
○ 최장수 드라마 = 80년 10월 11일 이후 19년째 방송중인 MTV '전원일기' 874회 방송
○ 최초의 미니시리즈 = 86년 MTV '불새' 8부작
○ 최장수 MC = 허참 K2TV '가족오락관' 16년째 진행
○ 단일프로그램 최장수 DJ = MBC FM '2시의 데이트'의 김기덕 75년 10월~94년 12월
7천회 방송
○ 최다 관객동원 = '타이타닉' 서울관객 222만명
방화는 '서편제' 93년 서울관객 113만명
○ 최연소 영화배우 = 김민형 91년 '미스터 맘마'에 생후 8개월만에 출연
○ 가장 긴 영화제목 = '눈으로 묻고 얼굴로 대답하고 마음속 가득히 사랑은
영원히'
24자. 74년 김영효 감독, 신성일 우연정 주연
○ 가장 긴 노래제목 = 강산에의 '거꾸로 강을 거슬러 오르는 저 힘찬 연어들처럼' 19자
○ 영화 최다 출연 = 김지미. 57년 데뷔 이후 약 800여편 출연.
남자는 신성일. 약 500여편.
○ 영화 최다 연출 = 김수용 감독. 57년 '공처가' 이후 108편.
○ 최다곡 발표 = 이미자. 2060곡
○ 단일 앨범 최다 판매 = 김건모 3집 '잘못된 만남'. 238만장
○ 최다 멤버그룹 = OPPA. 8명.
위와 같은 내용들에 대해서 이견이 있을 수도 있겠지만 '공인기관'이 없는
탓에 체계적인 기록집계와 관리가 이뤄지지않고 있는 실정에서 ?굅?읽어
볼 수 있는 기록들 이라고 생각한다...

[생활 과학]모세관 현상이란 무엇일까?
모세관 현상이란 액체 속에 가는 관을 세우면 관 안의 액체 표면이 관을 따라서 올
라가거나 내려가는 현상을 가리킨다.
이것은 서로 다른 두 종류의 힘과 관련이 있다. 그 중 하나는 응집력 혹은 액체분
자와 용기 사이의 힘이야.
극성분자 사이의 응집력은 마치 전기장에서 양전하 중심과 음전하 중심을 가진 것
처럼 작용한다. 쌍극자 모멘트를 나타내는 것이다. 쌍극자 모멘트를 갖는 분자들은 양
전하와 음전하의 중심을 서로 가까워지도록 배열함으로써 정전기적으로 서로 잡아당긴
다. 이것을 쌍극자-쌍극자 인력이라 한다. 액체상의분자들은 이러한 인력과 반발력 사
이의 타협점을 찾아 존재한다.
접착력은 용기가 극성 결합을 가진 물질로 만드어졌을 때 작용한다. 예를 들면 유리
는 물과 같은 극성분자의 양전하 중심에 이끌리는 부분 음전하를 가진 산소 원자를 많
이 가지고 있다.
물은 강한 응집력과 유리에 강한 접착력을 동시에 가지고 있다. 따라서 물은 물기둥
의 높이가 유리 표면에 이끌리는 물의 접착려과 균형을 이루는 높이까지 유리 모세관
위로 올락간다.

[생활 과학]불꽃놀이 폭약의 신비는?
불꽃놀이에 쓰이는 폭약은 몇가지의 화합물을 뒤섞어 장엄한 효과를 내도록 만든 것
이다. 폭음과 섬광을 내기 위해서 산화제와 연료(환원제)를 사용하는데, 산화제로는
과염소산칼륨(KClO4)을, 연료로는 알류미늄과 황의 혼합물을 각각 사용한다.
과염소산칼륨이 연료를 산화시키면 발열 반응이 일어나 알루미늄에 의해 찬란한 섬
광이 나오고, 급격한 기체의 팽창 때문에 강력한 폭음이 일어난다. 색 효과를 내기 위
해서는 특정 색을 나타낼 수 있는 원소를 포함시킨다. 원자가 에너지를 흡수하면 원자
의 전자들은 에너지가 높은 궤도함수로 올라간다. 이렇게 들뜬 원자는 특정 파장의 빛
(흔히 가시광선에 있는)을 내면서 에너지를 방출한다. 전자를 들뜨게 하는 에너지는
산화제와 연료 사이의 반응에서 나온다.
불꽃놀이에서 나오는 노란색은 나트륨 이온에서 방출되는 빛에 의한 것이고 붉은색
은 스트론튬염에서 방출되는 광선에 의한 것이다. 바륨염을 쓰면 초록색의 불꽃을 낸
다. 그러나 깨끗한 푸른색의 불꽃은 실제로 얻기 힘들다. 한때 비소를 함유한 구리염
인 녹색 안료(Parisgreen)를 사용하기도 했지만 너무 독성이 크기 때문에 현재는 사용
하지 않고 있다. 진푸른 불꽃을 얻는 것은 아직 꿈으로 남아 있다.

[생활과학]압력솥에 밥을 하면 빨리 되는 이유는 무엇일까?
냄비에 감자를 삶으면 익는데 20～30분이 걸린다. 그러나 압력솥에 삶을 경우 4～5분
이면 익는다. 그 이유는 무엇일까?
냄비의 물은 100도씨에서 끓는다. 물에 아무리 열을 가해도 온도는 더 오르지 않는
다
가해진 열은 물을 수증기로 증발시킬 뿐이다. 그러나 압력솥은 밀폐된 뚜껑이 있어 물
이 끓을 때 생기는 수증기가 밥솥 내부에 모인다. 압력이 상승함에 따라 물의 비등점
도 높아진다. 따라서 조리하는 온도가 높아져 음식을 익히는 데 필요한 시간이 단축
된다.
가정용 압력솥은 1679년 프랑스 물리학자 드니스 파팽이 영국에서 특허를 낸 '증기
찜통'을 개량한 것이다. 일반적인 현대식 압력밥솥은 내면의 1㎤당 1㎏의 압력을 받는
데 이는 보통기압의 두 배에 가깝다. 따라서 물은 122도씨 에서 끓는다.
압력밥솥은 냄비와 비슷한 몸체와 돔형의 뚜껑으로 이루어져있다. 몸통과 뚜껑 사이
에는 고무로 만든 가스킷이 설치되어 압축된 공기가 새지 않도록 밀폐한다. 뚜껑 중심
부에는 무거운 마개가 달린 배기구멍이있다. 배기구멍은 마개에 의해 밀폐되지만 내부
의 압력이 일정한 수준에 도달하면 열리게 된다. 배기구멍의 마개에 링을 부착하거나
제거함으로써 밥솥 내부의 온도를 폭넓게 변화시킬 수 있다.

[잡학] 21세가 유망직종 BEST 10!
1. 정보 헌터
상용 데이터 베이스나 인터넷의 막대한 자료속에서 고객이 원하는 자료를
찾아주고 보기 편하게 재구성해주는 사람으로 정보 검색사라고도 한다.
2. 온라인 광고제작자
인터랙티브한 기능과 독특한 카피, 구성을 가지고 통신상에 조그맣게 화면
한 귀퉁이를 차지하는 배너(BANNER) 광고를 제작하는 사람들을 말한다
3. 캐릭터 디자이너
만화영화 등장인물의 캐릭터를 활용해 문구, 의류, 장난감, 컴퓨터 게임 등
다양한 상품을 디자인하는 것뿐 아니라 기업이 이벤트를 벌일 때 이벤트 주
제에 맞는 독자적은 캐릭터를 만들어내는 사람.
4. 여행 기획가
어떤 여행 코스를 짜고 어떻게 진행을 해야 할 것인지 여행상품을 개발하는
사람을 말한다.
5. 레크레이션 강사
삶의 질을 향상시키기 위해 레크레이션에 많은 투자를 하는 요즘 전문적으로
레크레이션을 지도해주는 사람은 인기를 끌 것이다.
6. 환경 기사
대기 오염 및 수질환경 오염에 대한 국민의 관심도가 높아지면서 환경규제가
강화되고 있는데, 환경을 감시하는 환경파수꾼이 바로 환경기사다.
수질 측정이나 공해오염물 같은 환경을 해치는 물질을 감시한다.
7. 사이버 쇼퍼
더 이상 시장이나 백화점에 물건을 구입하러 가지않고 인터넷 신문을 보고
광고를 검색해서 가장 좋은 조건의 상품을 찾아내는 때가 닥쳤다.
사이버 쇼퍼는 이렇나 전자 상거래를 이용해 고객이 원하는 물건을 대신 사
주는 사람이다.
8. 컴퓨터 그래픽 디자이너
인간이 표현할 수 없는 색채나 그림을 모니터 위에 띄워 새로운 영상을 창조
하는 직업. 방송이나 광고뿐 아니라 영화와 각종 영상에까지 범위가 넓어졌다
9. 기업 조사 컨설턴트
기업의 인력이동이 심함에 따라 새로운 임원을 뽑을 때 그 사람이 회사에 도움
이 되는 사람인지 미리 조사를 하는데 개인신상에 관한 조사 업루를 맡는 사람.
10. 북디자이너
일본에서 가장 인기 있는 직종의 하나.
책의 판매에까지 영향을 미치는 책의 표지를 제작하는 일은 기본단계.
더 나아가 본문의 레이아웃, 활자 모양까지도 북디자이너의 역할이다

[생활] 냉녹차 팩!!
자기 전에 화장을 깨끗히 지운 상태에서 시작한다.
저녁을 먹고 더부룩해진 배를 따뜻한 녹차 한 잔으로 해결한 후, 마시고
남은 티백을 컵에 넣은다음 그것을 냉장고에 넣어둔다.
티백은 20분정도 넣어두면 차가워진다.
차가워진 티백을 꺼내어 얼굴을 골고루 ?굅?눌러준다.
녹차의 살균 효과로 피부가 깨끗해지고 잡티가 없어지며 차가운 티백으로
피부를 눌러주기 때문에 모공이 축소되는 효과가 있다.

[잡학] 남성의 머리가 짧아진 사연..
중세까지도 남성은 여성과 마찬가지로 머리를 길렀는데 르네상스 시대에는
머리를 한층 더 길어 보이려고 가발을 쓰기도 했다.
영국의 헨리 8세는 마침내 이같은 극단적인 헤어스타일을 없애기 위해 모든
신사는 머리를 짧게 깎으라는 명령을 내리면서 그들의 반발에 대비해 턱수
염과 콧수염은 기르도록 허용했다.
그래서 수염을 짧게 하고 머리를 길게 하거나 수염을 길게 하고 머리를 짧게
하는 두 스타일이 유행하다가, 20세가 중반에 이르러 짧은 머리가 우세를 보이
면서 남성의 머리가 점차 짧아지게 되었다.

[시사용어] 학점 은행제란??
학점은행제(學點銀行制)
대학에서 일정 학점만 이수하면 학위를 취득할 수 있는 제도.
이 제도가 실시되면 취업 등의 이유로 학업을 중단한 직장인 주부
등이 언제라도 자신이원하는 시기에 다시 수강, 일정학점을 취득하면
졸업할 수 있게 된다.
동국대는 빠르면 98년부터 이 제도를 도입할 예정이라고 한다..

[과학] 스트레스를 받으면 기억력이 손상된다??
스트레스 받으면 기억력 손상
미국 캘리포니아 대학 '학습 및 기억 신경생물학센터' 연구진은 쥐를
물이 채워진 미로에서 헤엄쳐 빠져나오는 훈련을 시킨 후, 실험 30분 전
물에 약한 전기 충격을 가했다. 그러자 쥐는 미로에서 빠져나오는데
어려움을 겪었다. 그러나 실험 2분전과 4시간 전 똑같은 충격을 줬을 때
쥐는 아무 어려움 없이 길을 찾아냈다.
흥미롭게도 글루코코르티코이드 호르몬은 스트레스를 받은지 30분
후 최고로 많이 분비되는 물질이다. 또 이 호르몬을 정상
쥐에 주입할 경우 스트레스를 받은 쥐와 유사하게 길을 헤매는
현상이 관찰됐다. 이로써 스트레스가 기억을 되살리는데 나쁜 영향을
미친다는 점이 밝혀졌다.
이 실험 결과로 평소 아무리 열심히 공부해도 시험에서 스트레스
때문에 몽땅 잊어버리는 현상을 어느 정도 이해할 수있게 됐다.
스트레스가 발생했을 때 뇌에서 급격히 양이 늘어나는
호르몬(글루코코르티코이드)이 기억의 회복을 방해한다는 사실이 쥐
실험을 통해 밝혀졌다. 원래 이 호르몬은 단기기억이 장기기억으로
저장되는 과정을 방해하는 물질로만 알려져 왔다.
미국 캘리포니아 대학 '학습 및 기억 신경생물학센터' 연구진은 쥐를
물이 채워진 미로에서 헤엄쳐 빠져나오는 훈련을 시킨 후, 실험 30분 전
물에 약한 전기 충격을 가했다. 그러자 쥐는 미로에서 빠져나오는데
어려움을 겪었다. 그러나 실험 2분전과 4시간 전 똑같은 충격을 줬을 때
쥐는 아무 어려움 없이 길을 찾아냈다.
흥미롭게도 글루코코르티코이드 호르몬은 스트레스를 받은지 30분 후
최고로 많이 분비되는 물질이다. 또 이 호르몬을 정상 쥐에 주입할 경우
스트레스를 받은 쥐와 유사하게 길을 헤매는 현상이 관찰됐다. 이로써
스트레스가 기억을 되살리는데 나쁜 영향을 미친다는 점이 밝혀졌다.
이 실험 결과로 평소 아무리 열심히 공부해도 시험에서 스트레스 때문에
몽땅 잊어버리는 현상을 어느 정도 이해할 수 있게 됐다. 연구진은 "만일
당신이 스트레스를 받은 상황이라면 '둘 더하기 둘은 넷'이라는 사실을
기억하지 못하는데 연연하지 말고, 빨리 그 상황에서 벗어나는 것이
중요하다"라고 말한다.
< 과학동아에서.....>

[생활] 쓰레기통 비닐봉지를 고정시키려면..
쓰레기통 안의 비닐 봉지를 고정시키려면.
쓰레기통, 특히 부엌 쓰레기통은 슈퍼마켓 등에서 얻어온 비닐봉지를 넣어
이용한다. 그런데 비닐 봉지와 쓰레기통의 크기가 항상 꼭 맞지는 않고,
또 쓰레기를 버리면 비닐이 쓰레기통 속으로 빠지기도 한다.
이럴 때 헤어 밴드를 이용하면 편리하다. 쓰레기통 바깥으로 접은 비닐 봉지
위에 사용하다가 싫증난 헤어 밴드를 둘러준다.
그렇게 하면 비닐이 흘러내리지도 않고 쓰레기통에 알맞게 고정되며,
비닐 봉지가 안으로 빠지는 일도 없다.

[생활] 선풍기를 손질하는 방법..
선풍기 손질에는 중성세제를
선풍기는 날개를 분해하여 중성 세제 용액을 묻힌 헝겊으로 닦은 뒤 부드러운
헝겊으로 닦은 뒤 부드러운 헝겊으로 닦아 말린다. 몸통 부분도 같은 방법을
이용한다. 깨끗이 한다고 알코올, 신너, 벤젠 등 휘발성 약품으로 닦으면
플라스틱의 광택이 없어지므로 주의 해야 한다.

[생활] 등나무먼지는 브러시로 긁어낸다..
등나무먼지는 먼저 브러시로 긁어낸다
천연 소재가 갖는 멋스러운 분위기로 인기를 모으고 있는 등나무, 그러나
가늘게 짠 곳에는 먼지가 쉽게 쌓이기 때문에 청소와 손질이 걱정된다는
사람도 많다. 등의 무늬에 쌓인 먼지는 먼저 브러시로 끓어서 들뜨게 한 다음
청소기로 흡입하면 깨끗하게 제거된다. 그 후에 꽉 짠 물걸레로 닦거나 화학
걸레로 닦는다. 또 낡은 스타킹으로 닦으면 미세한 먼지까지 닦어져서
광택이 난다.

[생활] 오디오 먼지는붓으로...
오디오의 먼지는 붓으로
오디오나 비디오 등은 정밀한 기기이기 때문에 다룰 때 조심해야 한다.
청소할때도 조심해서 하지 않으면 성능이 떨어지는 원인이 되기도 한다.
먼지가 많이 끼었을 때는 서비스 센터에 맡겨야 하겠지만 일상 손질을 할 때는
그림 그릴 때 사용하는 붓을 깨끗하게 씻어 사용하면 쉽게 해결할 수 있다.
붓을 사용하면 구석구석 먼지는 웬먼큼 제거할 수 있다. 컴퓨터나 키보드를
청소해야 할 때는 붓을 사용하면 효과적이다.

[생활] 젖은신문지로 유리창을 닦는다..
젖은 신문지로 유리창을 닦는다
걸레로 유리창을 닦으면 걸레의 섬유나 먼지 같은 것이 유리창에 묻어
깨긋하게 닦여지지 않는다. 젖은 신문지로 유리창을 닦으면 맑게
닦여진다. 젖은 신문지를 유리창에 붙였다가 떼어내는 것도 한 방법.
그러나 유리창에 구석의 먼지나 얼룩은 여전히 닦여지지 않는다. 이때
다써버린 매직잉크의 솜 모양의 알멩이를 빼고 탈지면을 채운 다음
석유룰 가득 붓고 뚜껑을 닫는다. 유리창 청소 때 이것으로 창유리의
네귀퉁이를 죽죽 긁으면 잘 떼어지지 않던 얼룩이나 먼지까지 말끔히
없어진다.

[생활] 튀김옷을 입힐때 폴리비닐봉지 이용..
튀김옷을 입힐 때 폴리 비닐 봉지를 이용
폴리 비닐 주머니는 식품의 보존만이 아니라 여러 가지 요리에 편리하게
사용할 수 있다. 예를 들면 튀김옷을 입힐 때에도 사용할 수 있다. 방법은
매우 간단하다. 폴리 비닐 주머니속에 미리 튀김 가루를 넣어 두고, 그 안에
양념을 한 닭고기와 생선을 넣은 후 흔들면 된다.
이렇게 하면 튀김옷이 낭비없이 입혀지고 손에 튀김 가루가 묻는 일도
없으며, 부엌도 지저분해지지 않는다. 정리도 쉽고 즐겁게 끝낼 수 있다.
이 외에 고로케 등을 만들기 위해 감자를 으깰때에도 이용할 수 있다.
감자를 적당한 크기로 잘라서 폴라 비닐 봉지에 넣고 맥주병 따위로 몇
번만 두드리면 된다. 감자에 직접 손을 대지 않아 편리하다.

[생활] 진한 조개국을 끓이려면...
진한 조개국을 끓이려면
조개는 입을 열었을 무렵이 가장 부두럽고 맛이 있다. 조개국을
끓이다가 조개가 입을 열면 건져내고 남은 국물로 양념을하고 끓여 완전히
국이 끓은 후 조개를 다시 넣어 먹는 것이 맛있는 조개국을 만드는
요령이다.

[과학] 야구 방망이의 비밀..
야구방망이 재질의 비밀..
야구에서 타자가 시속1백50㎞ 이상의 빠른 속도로 달려오는
야구공을 정확히 때려 그려내는 포물선은 기분을 호쾌하게 한다.
타자가 들고 있는 이 야구 방망이는 무엇으로 만들까.
알고 보면 야구방망이에도 여러 이야기가 얽혀 있다.
현재 프로선수들이 사용하는 방망이는 지난 1백10여년간
사용해온 서양 물푸레나무(북미산)와 백목(일본 북해도산)으로 주로 만든다.
요즘 연습용과 아마추어용으로는 알루미늄 방망이가 널리 쓰이고 있다.
그러나 프로야구계에서는 지금까지 세워진 역대 기록과 새로운 기록을
공평하게 평가한다는 명목 아래 예전부터 사용해온 목재 방망이만 사용하고
있다. 그 이면에는 무시못할 까닭이 있다. 알루미늄 방망이는 ?굅?
부러지지 않아 아마추어 선수들이 사용하기 편하지만 프로선수가 사용하면
?굇?때문에 스윙 속도가 빨라 타격된 공이 너무 빠르게 날아가게 된다.
그러면투수가 피하거나 글러브로 막을 시간이 충분치 않아 생명을 위협할
수 있다. 또 프로선수가 알루미늄 방망이로 라이너성 파울볼을 치면
스탠드에 있는 관객까지도 매우 위험하게 된다.
야구방망이 재료는 나무나 알루미늄외에도 많다.
아마추어 야구선수나 소프트볼선수는 복합재료로 만든 방망이를 많이 사용한다.
이 복합재료는 원래 고성능 비행기 날개를 만들기 위해 개발한 것이다.
이 재료는 플라스틱을 섬유로 강화시킨 FRP에 해당한다.
이 복합재료 방망이는 나무보다 ?굽嗤?강하며 나무방망이로 칠 때
와 비슷한 소리가 난다. 이 방망이는 평생 사용할 수 있는 대신 방망이
하나가 40만～50만원이나 되어 비싼 게 흠이다.
이 FRP 방망이는 1970년대에 등장한 후 1984년부터 일본에서는
소프트볼용으로 인정하기 시작했다. 미국에서는 고등학교 야구경기 등에
사용하고 있다.밀도가 낮은 나무로 야구 방망이를 만들 때는 플라스틱을
녹여 나무속에 주입해나무를 강화하기도 한다. 이 방망이는 탄력이 너무
좋기 때문에 90년이후 프로야구경기에서는 사용이 금지됐다.
야구방망이로 공을 때릴 때 1천분의 1초 머무르는 야구공을 어느 방향으로
얼마만큼 멀리 날아가게 할지 컨트롤하기 위하여, 또 될 수 있는 대로 더
멀리 공을 치기위하여 사람들은 끊임없이 야구방망이의 재료를 바꾸어 왔다.
하지만 프로 경기에서는 별수 없이 1백년 이상을 사용해온 나무방망이를
지금도 고집하고 있다.

[생활] 만두국을 맛있게 끓이려면..
만두국을 깔끔하게 끓이고 싶으면..
밀가루 반죽에 지혜를 발휘하면 된다.
밀가루 5인분에 참기름 한 찻숟가락과 달걀 두 개의 비율로 섞어
반죽하면 끈기가 있어
만두 빚기에도 좋고 끓일 때도 속이 터지지 않아 깔끔하다.

[상식] 옛날에도 술집이 있었나요? (가입인사겸 ^^)
# 옛날에도 술집이 있었나요?
우리나라에서 술의 역사는 아주 오래 되었다.
삼국사기에 보면 주몽의 고구려 건국 신화 가운데 '천제의 아
들 해모수가 능신 연못가에서 하백의 세 자녀와 사랑하고자 할
때, 술을 먹고 취해서 큰딸 유화와 인연을 맺어 주몽을 낳게 되
었다'는 대목이 나온다.
부족국가 시대에도 영고,동맹,무천 등과 같은 제천 의식때 춤
추고 노래하며 술을 마시고 즐겼다는 기록이 있다. 단지 이 때
마셨던 술이 어떤 것인지는 알수없다.
술과 함께 등장한 것이 주막이다. 주막은 오늘로 치면 술집과
식당과 여관을 겸한 영업집으로서 주막집, 탄막이라고도 했다.
기록상에 나타난 최초의 주막은 경주 천관의 술집이다. 김유신
이 젊었을 때 천관이 술을 파는 집에 다녔는데 그집에 다시는 가
지 않겠다고 어머니에게 약속한 것을 지키지 못하자 자신을 습관
적으로 그 집에 태워 간 애마까지 죽였다는 이야기가 나온다. 이
것으로 보아 삼국시대부터 이미 주막이 있었음을 알 수 있다.
주막은 전국적으로 분포되어 있었으며, 특히 장시가 열리는 곳
이나 역이 있는 곳에 주로 자리잡았다. 문옆에 酒라고 표시를 하
여 손님을 끌었고 밤에는 그 안에 등을 달아 오가는 사람이 쉽게
알아볼 수 있게 하였다.
주막에서는 보통 음식값말고는 숙박료를 따로 받지 않아 잠자
는 사람에겐 침구를 제공하지 않았으며 한 방에서 10여 명이 함
께 잤다.
세월이 흐름에 따라 주막도 분화하여 조선 후기에 와서는 목로
주점,내외주점,색주가 등이 생겨났다.
목로주점은 큰 길?릿募?뒷골목 등 동네의 으슥한 곳에 자리잡
는 경우가 많았다.
목로의 시설로는 사방이 터진 화덕에 큰 솥을 거는 게 전부였
는데, 이 솥에서는 늘 물을 끓이고 있었다. 그 옆에 주인이 앉아
있고 주인의 뒤에는 안주가 널려 있었다. 목로술집을 선술집이라
고도 했는데, 술을 마실 때 꼭 서서 마셔야 했기 때문에 붙여진
이름이다.
내외주점은 목로술집보다 고급인 술집이었다. 외부에서 보면
그냥 가정집 같지만 대문 옆에 內外酒家라고 술병 모양으로 테를
두른 간판을 내걸어 지나다니는 사람에게 알렸다. 내외주점에서
는 매운탕 같은 국과 금세 만들기 어려운 안주를 미리 준비해 놓
고 손님을 기다렸다. 그래서 일반 가정에 갑자기 손님이 왔는데
안주를 준비할 시간도 없고 목로술집으로 모셔가기에는 실례가
될 때에 내외주점을 찾았다고 한다.
목로술집과 내외주점 모두 오늘날과 달리 안주값은 따로 받지
않고 술값만 받았다. 목로술집은 마신 잔의 숫자대로 계산을 했
으며 내외주점은 주전자 수로 계산했다. 내외주점의 손님은 적어
도 세 주전자 이상 술을 마셔야 했으며 세 주전자를 채우지 못하
더라도 그 값을 다 내야 했다. 만일에 세 주전자 이상 마시면 주
인이 안주를 하나씩 더 내보내는 등 선심을 쓰기도 했다.
예전에 서울에는 색주가라고 하여 여자가 접대하는 술집도 있
었다. 젊은 여자가 녹의홍상을 차려 입고 목로에 나와 앉아서 아
양도 부리고 노래도 하던 음식점이었다.
이러한 색주가는 홍제원에 집단으로 있었는데 그 이유는 다음
과 같다.
조선시대에 명나라와 국교가 친밀해지면서 사절의 황래가 한해
에 네다섯 번이나 되었다. 홍제원은 중국으로 가는 연결 도로로
서 경치가 좋고 서울에서 10리 이내의 가까운 거리라 환송하고
출영하는 장소로 지정되었다.
사절의 행차에는 정사,부사,서장관이외에 수행하는 비장,역관
등 모두 수십명이 따랐다. 또 그들에게 딸린 하속(가마꾼,마부,
군졸 등)도 수백명이나 되었다.
그러므로 사절이 한 번 갈 때면 홍제원 벌판은 별안간 인산인
해가 되고 계곡 주변에는 천막이 즐비해졌다. 사절을 비롯해 역
관의 천막에서는 잔치가 벌어지고, 기생의 노래와 풍류 소리가
끊이지 않았다.
어느 날 하속 한 사람이 이렇게 한탄했다.
'똑같은 사람이 머나먼 북경 3천리 길을 가는데 이런 차별을
둘 수가 있는가?'
지나가던 정승이 이 말을 듣고 세종에게 건의하여 홍제원에 색
주가가 들어서게 된 것이라 한다.
대개 색주가는 안주가 시원치 않았으며, 술도 주전자만 왔다갔
다 하고 양도 적게 주는 등 바가지를 많이 씌웠다. 그래서 조심
성 있는 사람은 아예 출입을 하지 않았다고 한다.
옛날에는 기생 학교가 있어 접대부인 기생을 양성하기도 했다.
이들은 시문과 서화, 음악을 배워 여자로서는 지식층에 속하기도
했다. 그러나 주로 양반을 상대했던 이들과 일반 백성들에게 웃
음을 팔았던 주막의 접대부는 질적으로 많은 차이가 났다. 글자
를 몰라 외상을 줄 때는 나무판에 손님의 특징을 그려 표시할 정
도였다.

[잡학] 커피는 몸에 해로운가?
커피가 사람 몸에 해롭다고 하는 이유는 커페인이라는 자극성분 때문입니다.
많이 마시게 되면 중독증상을 일으키거나 빈 위벽을 깎아내리는 등 해로운 영향을
끼칩니다. 그러나,적당량의 카페인은 우리 몸의 신진대사를 도와주므로 개인의
특성과 특질을 고려해 알맞게 마시면 삶의 활력소가 될 수 있습니다.
또,우유를 충분히 섭취하면 커페인의 자극을 완화시킬 수 있습니다.

[정보] 머리 재면 수명이 나온다????
HiTEL─────────────────────────────────────
SENSE 생활상식 #2249/2280
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제 목:[정보] 머리 재면 수명 나온다 ^^=
보낸이:서희경 (raka ) 07/04 19:15 조회:172 1/3
일 시 : 980701 140828
제 목 : 머리 재면 수명 나온다
머리 크기가 당신의 수명을 말해준다? <위클리 월드 뉴스>는
프랑스 자크 클레망박사의 연구결과를 인용, 머리 크기에 따른
수명표를 제시했다.
지난 94년부터 97년까지 자연사한 남녀 1,200명을 대상으로
조사했다는 클레망 박사는 "2년여의 오차한계가 있지만 이 수명표는
거의 정확하다"고 말했다. 하지만 머리 크기와 수명간 어떤
상관관계가 있는지는 알 수 없다고 ?牟눼?
그는 또 "물론 술, 담배 등으로 몸을 상하게 했거나 각별히
건강에 신경을 쓴 경우, 사고사 등은 예외"임도 강조했다.
<>머리크기에 따른 수명
머리크기(inch.괄호안은 ) 수명(세)
16(40.64) 64~66
17(43.18) 70~72
18(45.72) 75~77
19(48.26) 76~78
20(50.8) 71~73
21(53.34) 66~68
22(55.88) 69~71
23(58.42) 77~79
24(60.96) 72~74
25(63.5) 67~69
26(66.04) 65~67
- 일간스포츠 발췌~

[정보] 휜다리 고민
HiTEL─────────────────────────────────────
SENSE 생활상식 #2140/2280
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제 목:[답변] 휜다리고민 참고기사 퍼옴
보낸이:반영희 (BANYOUNG) 06/25 13:33 조회:122 1/3

[건강] 휜다리 교정엔 '기추나' 한방효과 <스포츠조선 기사>
`오(O)자형' 다리가 `11자형' 다리가 된다.
다리의 기형 가운데 기능상으로는 별다른 문제가 없지만 모양이 좋지 않아
고민하는 사람이 많다. 그 가운데 가장 대표적인 것이 바로 O자형 다리다.
`내반슬 변형'이라고 하는 O자형 다리는 특히 치마나 짧은 반바지를 자주
입는 여성들에게 심리적 부담이 아닐 수 없다.
O자형 다리는 무릎이 붙지 않고 사이가 벌어져 두 무릎 사이가 최소 2.5㎝
에서 심하면 7.5㎝까지 떨어지는등 정도 차이가 심한 편이다. 이같은 다리
기형은 우리몸의 골격에 연쇄적으로 변형을 일으켜 각종 질병의 원인이 된
다는 점에서 반드시 교정해줘야 한다는 게 전문가들의 지적이다.
특히 왜곡된 골격 구조는 신경계에 이상을 가져와 영양물질과 신경물질의
전달을 방해, 청소년의 성장 장애 요인이 되거나 순환 장애에 따른 여러가
지 질병발생을 일으키기도 한다. 그동안 O자형 다리를 교정하는 것은 양방
에서 주로 연구 돼 왔으나 최근 `기추나(氣推拿)'의학을 이용한 한방 정형
클리닉에서 성공사례를 발표해 관심을 모으고 있다.
기추나의학이란 척추와 골반 관절 등을 손이나 특수장비를 이용, 한의학의
전통의술인 밀고(推) 당겨(拿) 교정하는 추나요법에 기체조를 결합한 것으
로 기추나의학 치료법은 별도의 보조기 착용이나 수술이 필요없고, 치료시
기에 제한이 없다는 점에서 성인에게도 적용할 수 있다는 장점이 있다.
O자형 다리를 고치는 과정은 다리의 각 관절 교정을 통해 휜 다리의 원인
이 되는 슬관형 기형을 해소시켜 다리 모양을 개선해주게 된다. 치료를 하
는 동안 몸의 대들보 역할을 하는 등뼈와 골반, 관절이 정상으로 복원되며
체형의 비정상적인 이탈을 막기위해 지속적인 추가 시술과 기체조 등 보정
운동 프로그램을 시행, 뼈와 관절을 강화하는 것이 중요하다.
최근 한방정형클리닉을 개설한 서울 삼성동 헬스메카한의원(02-542-6004)
의 권강주 원장은 "슬관형 기형 때문에 휜 다리는 관절 교정만으로도 개선
이 가능해 무릎 간격이 7㎝였던 환자가 1개월만에 2㎝로 줄어드는 성과를
거두었다"고 말했다.
권원장은 또 "내반슬 변형은 관절염과 요통, 디스크, 척추질환 등을 유발
시키며 특히 여성의 경우 골반이 비정상적으로 벌어져 생식기능 저하를 초
래하는등 관절염 환자와 불임환자 가운데 상당수가 다리 변형이 원인이 됐
다"며 "평소 좋지 않은 자세를 고치고, 적당한 운동을 하는게 중요하다"고
?牟눼? <김승우 기자> 발행일 : 97년 11월 13일

[생활] 변기내부의 더러움 제거법..
변기 내부의 더러움 제거법
변기 내부의 더러움은 보통 세제로는 잘 닦이지 않는다. 화장실용
휴지를 넣고 그 위에 세정제를 붓는다. 그러면 세정제를 붓는다.
그러면 세정제가 묻은 휴지가 변기를 씻어내는 역활을 해서,
그대로 놓아두어도 더러운 부분이 잘 씻겨나간다. 물을 내리면 휴지가
흘러들어가는 순간에 깨끗해진다. 환풍기의 더러운 곳도 휴지를
사용하여 세제 습포제를 만들어서 활용할 수있다. 청소하기 전날 떼어
바깥에 두었다가 하루밤 지난 뒤에 청소하면 찌든때도 간단하게 제거된다.

[생활] 벽지에 주름이 생길땐 이렇게..
벽지에 주름이 생기면 바늘로 구멍을
벽지가 잘 붙지 않아 속에 공기가 들어가면 곳곳이 부풀어 올라 보기에
흉하다. 이때 무리하게 공기를 빼려고 하지 말고, 부푼 부분을 바늘로 살짝
찌르면 공기가 빠져나가 구김이 쉽게 퍼진다.
번호 등록자 등록일 줄수 조회 제목
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번호 등록자 등록일 줄수 조회 제목
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[생활] 주택내의 개미 없애는 방법..
주택 내의 개미를 없애는 방법
부엌이나 방에 아주 작은 개미가 줄줄이 기어다니는 수가 있다.
잡아도 잡아도 끝이 없으면 위생상 좋지도 않을 뿐만 아니라
혐오감마저도 일으킬 때가 있다. 이럴 때는 개미가 기어다니는 통로에
소금을 뿌려 놓으면 며칠 후에 없어진다. 또 개미가 나오는 구멍을 찾아
석유를 한 방울씩 떨어뜨리는 것도 도움이 된다. 여행을 떠나기 약을
뿌려두고 나가는 것이 좋다.

[생활] 카펫 보관요령...
카펫 보관요령
카펫을 손질하는 순서는 우선 빨래대 같은 곳에 놓고 두들겨
일차적으로 먼지를 턴 다음 진공청소기로 깨끗하게 제거한다. 그 다음
중성세제를 약간 품 물에 타월을 적셔 꼭 짠 후 카펫 구석구석을 닦아
내고 통풍이 잘 되는 곳에서 말려 보관한다. 보관할 때는 꼭 카펫
사이에 신문지를 끼워 동글하게 말도록 한다.

[생활] 가구의 먼지는 신문지로 닦는다..
가구의먼지는 신문지로 닦는다
흔히 냉장고나 장롱 등의 앞면은 깔끔하더라도 그 뒷면이나 아?觀?이라든지
장롱이나 책상 밑의 먼지는 고스란히 남아 있는 경우가 많다.
오래도록 고인 먼지를 손쉽고 위생적으로 제거하는데 신문지를
이용하도록 해보자. 신문지를 물이 똑똑 떨어지지 않을 정도가 되도록
적셔 먼지가 있는 곳에 대고 흔들면 먼지는 젖은 신문지에 묻어 난다.

[생활] 낡은스타킹을 청소기에 끼워서 찾는다..
낡은 스타킹을 청소기에 끼워서 물건을 찾는다
가구의 틈새 등에 반지나 귀고리등 작은 물건을 떨어드리면 좀처럼 꺼내기
쉽지 않다. 이럴 때 낡은 스타킹과 청소기의 도움을 받는다. 먼저 낡은
스타킹을 10cm 길이로 잘라 둔다. 맨 앞쪽의 것은 그대로 두고 다른 것들은
한 쪽을 묶어서 주머니 모양으로 만든다. 그것을 청소기의 호스에
끼우고 고무밴드로 꽁꽁 묶는다. 가구사이에 호스를 끼워 흡입하면, 떨어진
작은 물건들이 스타킹 주머니 속에 걸려서 간단하게 꺼낼 수 있다.

[생활] 기름이 튀는것을 방지하려면??
기름이 튀는 것을 방지하려면
볶음요리에서 맛을 내는 포인트는 요리 재료인 야채와 고기를 함께 넣어
센불에서 한번에 볶아야 하는데 있다. 그러나 불이 너무 세면 기름이 튀기 쉽다.
기름이 심하게 튀면 부엌 주변이 기름 투성이 되어 지저분해지고,
손이나 얼굴에 등에 화상을 입는 수 도 았다.
그래서 기름에 볶을 때에는 야채와 고기를 넣기 전에 먼저 소금 한줌을 넣는다.
이 방법으로 요라할 경우에 양념은 약간 적을 정도로 해야 간이 맞는다.
미리 넣은 소금으로 인해 기름이 튀는 일도 없고 화상의 위험도 예방할 수
있으며 부엌도 깨끗하다.

[경제] 지표채권이란
채권 거래시 기준금리 역할을 하는 채권, 벤치마그(Benchmark) 채권이라고도 부른다.
대부분 국채가 지표채권 역할을 하며 회사채 등 다른 채권은 지표채권 금리에
위험도에 따라 ?嫄賻??붙어 거래된다. 미국의 30년만기 재무부채권(TB)이
대표적인 지표채권. 정부는 채권시장 활성화를 위해 3년만기 국채관리기금채권을
지표채권으로 육성할 방침이다.

[생활] 귤껍질끓인물로 가구광택을...
귤껍질 끓인 물로 가구에 광택을
습기 때문에 축축해진 가구와 마루는 그대로 두면 좋지 않다. 이렇때는
마른 걸레로 닦은 다음 귤껍질을 끓여 우러나온 물로 가구와 마루를 닦으면
광택이 나며 향기도 좋다. 또한 마루에 묵은 때가 끼었을때는 세탁용
소다를 녹인 물을 솔에 묻혀 골고루 문질러 닦으면 때가 쉽게 빠진다.
또 귤껍질 즙으로 돗자리를 닦아 주면 돗자리가 매우 산뜻해지면서
누렇게 변하는 것을 막을 수 있어 돗자리의 수명이 오래간다.

[생활] 샤워기에 구멍이 막혔을때..
샤워기에 구멍아 막혔을 때
샤워기의 구멍이 하얗게 막혀버리면 뜨거운 물이 잘 나오지 않는다. 이것은
수돗물 속에 포함되어 있는 칼슘 등의 성분이 오랜 시간에 걸쳐서 늘어붙은
것이 원인이다. 이럴때는 칼슘을 분해하는 식초의 성질을 이용한다.
뜨거운 물11컵에 1컵의 분량의 식초를 넣고, 그 속에 구멍이 막힌 샤워기를
담근다. 1시간 정도 지나면 구멍에 붙어있던 하얀 가루가 없어지므로,
낡은 칫솔로 잘 문질러서 물로 씻어 떨어뜨리면
매우 단단하게 막힌 구멍도 뚫린다. 또 평소에 구엉이 막히는 것을 방지하기
위하여 식초를 묻힌 낡은 칫솔로 가끔씩 닦아두면 좋다.

[생활] 정전기가 생겨 불ㅔ完秊..
정전기가 생겨 불쾌할 때
스커트나 바지 등이 몸에 달라 붙거나 정전기가 일 때는 정전기 방지제를
쓰는 것이 좋다. 이러한 제품이 없다면 외출시 갖고 있는 로션이나 핸드
크림 등을 이용하면 된다. 듬뿍 묻혀 다리에 발라 주면 정전기 반지 효과와
함께 다리 손질에도 도움이 되는 일석이죠.

[생활] 유리창성에 주머니에 소금넣어 닦으면 없어져..
유리창 성에 주머니에 소금넣어 닦으면 없어져
겨울철 베란다 유리창에 생기는 성에를 제거하려면 애를 먹는다.
무리하게 제거하면 유리창이 깨지므로 주의해야 한다. 유리창에 성에가
끼면 조그만 주머니에 소금을 넣어 유리창을 딱으면 잘 얼어붙지 않는다.

[생활] 신발장의 냄새 제거..
신발장의 냄새 제거
같은 구두를 계속 신으면 쉽게 닳기도 하지만 냄새 또한 많 이 난다.
땀을 흡수한 구두에서는 냄새가 쉽게 난다. 이것을 방지하려면
하루 신었던 구두는 그늘에서 말려 땀을 건조시킨 후 신발장에 넣어야 한다.
냉장고의 탈취제에 들어있는 활성탄을 꺼내어 티슈 페이퍼에 싸서 신발장
안에 넣어두면 효과적 이다.
땀을 확실히 흡수시키기 위해서는 신문지를 구두 안에 넣는것이 좋은 방법이다.
또 신발장 안에 목탄을 넣어두면 신발장 전체의 냄새가 제거되기도 한다.

[과학] 건강의 파수꾼.."침" ①
하루 분비량 1.5L ..
침은 침샘에서 만들어진다. 우리 몸에는 여러 개의 침샘이 있다. 그 중 큰
침샘이 세 쌍 있는데 위치에 따라 각기 이하선(耳下腺), 악하선(顎下腺),
설하선(舌下腺)이라고 부른다. 이하선은 귀 아래에, 악하선은 턱뼈의 옆
아래에, 설하선은 혀의 앞쪽 아래에 한 쌍씩 있다. 볼 안쪽과 혀 아래쪽에
작은 구멍이 보이는데 이들이 큰 침샘의 통로다. 작은 침샘은 입술, 혀,
볼 안쪽, 입천장 등에 산재해있는데 눈으로는 보이지는 않는다. 침의
대부분은 큰 침샘에서 만들어지는데, 이하선에서는 주로 묽은 성분의
침이 만들어지고, 다른 침샘에서는 점액 성분이 많은 침이 만들어진다.
이들 큰 침샘과 작은 침샘에서 하루에 분비되는 침의 총량은 1L에서
1.5L에 이른다.
침은 평상시에도 분당 0.5ml정도씩 계속 분비된다. 안정한 상태에서
분비되는 침은 pH가 6.0정도의 약산성을 띠고 있으며 점도도 낮다.
그러나 외부에서 자극이 가해지면 분비량은 분당 4ml까지 늘어난다.
그리고 pH도 7.0 - 7.3 정도로 증가돼 중성 또는 약알칼리성을 띠며
점도도 증가한다.
< 과학동아 9월호.....>

[과학] 건강의 파수꾼.."침"②
미인보고 흘리는 침
침분비의 촉진은 자율신경 특히 부교감신경의 자극을 통해 일어난다.
따라서 인위적으로 부교감신경을 자극하는 약물을 투여하면 침은 많이
분비된다. 반대로 부교감신경을 억제하는 약을 투여하면 침의 분비가
억제된다. 침분비를 촉진하는 자극 중 가장 중요한 것은 음식물의 맛이다.
특히 신맛은 침을 분비시키는 가장 강력한 자극이다.
그러나 음식의 맛이 아니더라도 음식물 덩어리가 입안에 닿는
것만으로도 침이 분비된다. 둥근 조약돌을 입안에 넣고 오물거리거나
맛이 없는(無味)물질을 씹어도 침이 분비된다. 이것이 바로 기계적
자극에 의한 침의 분비현상이다.
또 맛있는 음식을 생각하거나, 보거나, 냄새를 맡아도 이것들이 자극이
돼 침이 나온다. 물론 이것은 그 음식의 맛에 대한 기억이 뇌에
남아있기 때문이다. 레몬을 보거나 생각만 해도 침이 나오지만,
레몬은 신맛이라는 이야기를 들은 적이 없거나 맛을 경험한 적이 없으면
침이 나오지 않는다. 이렇게 과거의 기억이 뇌에 남아 있다가 그 기억을
되살리는 조건하에서 침을 분비하게 되는 것을 조건반사에 의한 침의
분비라고 한다. 음식 이야기를 할 때 입에 군침이 도는 것도 조건반사에
의한 침의 분비 때문이다. 성적흥분시에도 자율신경계통이 자극되면서
침이 분비된다. 미인을 보고 침을 흘린다는 것은 이런 현상을 반영하는
말이다.
< 과학동아 9월호.....>

[과학] 건강의 파수꾼.."침"③
씹을수록 맛있는 밥
침은 어떤 기능을 할까. 첫째로 침은 입안을 깨끗이 유지해준다. 침은
99%가 수분이다. 이 수분이 입안을 흐르면서 구강내의 음식물 찌꺼기와
세균을 씻어내 청결히 유지하는 역할을 한다.
둘째로 윤활작용을 한다. 침이 약간 끈적끈적한 것은 침 속에 있는
뮤신(mucin)이라는 물질 때문이다. 뮤신은 당(糖)과 단백이 결합된 물질이다.
뮤신은 수분과 함께 구강점막을 덮고있어 입안을 마르지 않게 하고 기계적으로
보호한다. 또 음식물을 삼키기 쉽게하며, 말을 하는데도
불편이 없도록 해준다.
셋째는 소화작용이다. 침속에는 알파-아밀라제(α-amylase)라는
소화효소가 들어있다. 아밀라제는 프티알린(ptyalin)이라고도 불리는데,
녹말을 분해시키는 소화효소다. 아밀라제가 녹말을 분해하면 맥아당이 된다.
녹말은 단맛이 없지만 맥아당은 단맛이 있다. 밥을 입에서 오래 씹으면
단맛이 난다. 이것은 밥속의 녹말성분이 침에 의해서 소화돼 단맛을
띠는 맥아당으로 변했기 때문이다. 음식물 등의 자극으로 침의 분비량이
많아지면 pH가 7까지 증가된다. 이것은 구강내 환경을 아밀라제가
작용하기 가장 적절한 산도(pH 7.0)로 유지하려는 반응이다.
< 과학동아 9월호.....>

[과학] 건강의 파수꾼.."침"④
침 속에 DNA가?
침의 넷째기능은 유해한 세균에 대한 항균작용이다. 침속에 있는
항균성분에는 라이소짐, 감마글로블린, 시안화황 등이 있다. 라이소짐은
세균을 녹여서 파괴하는 단백질분해효소의 일종이다. 감마글로블린은
항체기능을 해 세균이 몸속으로 침입하는 것을 막는다.
침의 다섯째 기능으로는 분비기능을 들 수 있다. 체내에 들어온 수은, 납,
아연 등은 미량이긴 하지만 일부가 침을 통해 분비 배설된다. 구강
내에는 수많은 세균이 서식하고 있는데 이 세균들도 모두 침에 섞여
나온다. 또한 병을 앓는 환자의 침에는 그 질병의 원인균이 섞여 있다가
말을 하거나 기침을 할 때 작은 침방울에 섞여 나와 병을 전염시키기도
한다. 우리나라에 흔한 B형 간염도 원인 바이러스가 침으로 분비되고
있다. 침이 주된 전염경로는 아니지만 대량의 침에 의해서는 전염될 수
있다고 생각된다.
또 AIDS에 감염되면 항체가 침으로 분비된다. 최근에는 이 항체를
검출해 AIDS를 간편하게 진단하는 방법도 개발돼 이용되고 있다. 침에는
혈액형을 나타내는 물질이 분비되어 침으로 혈액형을 알아낼 수도 있다.
또한 침속에는 구강 내의 여러 세포들이 함께 섞여 있는데, 이들 세포
속의 DNA를 이용해 개인을 식별할 수도 있다. 담배꽁초에 묻은 침으로
범인의 혈액형을 확인하는 것은 이미 널리 알려진 일이고, 최근
독일에서는 살인범을 잡기 위해 피해자 거주지 일원의 주민 1만8천명에
대해 모두 침 속의 유전물질을 검사하기로 해 주목을 끌고있다.
더러움이나 증오를 표시할 때 침을 뱉는 것은 입속의 세균이 침에 섞여
나오니 더러운 것을 퍼붓는 다는 것이다. 자기의 소유를 주장할 때
'침발라 놓았다'고 하는 것은 가져가려면 더러움을 감수하라는 의미일
것이다. 또 자신만을 특징지울 수 있는 침으로 표시를 했다는 뜻이라고
하면 견강부회(牽强附會)일까.
< 과학동아 9월호.....>

[건강] 운동할때 주의할점..
운동시 주의할점...
∇ 적당한 운동량 = 운동을 시작하는 사람은 하루 2분정도만하고 한달
반동안 40분에서 1시간으로 늘린다. 조금 숨이 찰정도가 적당. 1주일에
3회이상 운동해야 효과..
∇ 운동부작용 = 운동중 특정 부위가 아프면 '과시용 증후군' 운동을 멈추고
쉰 다음 자세와 강도를 고쳐 다시 하는것이 좋다. 오랫동안 무리하게
운동해 온몸이 처지고 만사가 귀찮다면 '과훈련증후군'. 충분히 쉬고 따뜻한
물로 목욕하면서 당분이 많은 음식을 먹는다. 하루 쉬고 걷기 조깅 등 ???
운동을 시작하면 낫는다.
∇ 운동중독증 = 하루라도 운동을하지 않으면 몸이 찌뿌드드한것. 30-40대에
특정 질환이 없는경우 문제되지 않는것으로 알려지고있다.
∇ 운동을 피해야할경우 = 간 질환자는 쉬는게 최고. 고혈압자는 순간적인 힘을
쓰는 역도 등을 삼가하고 당뇨병 환자는 공복시 운동을 피해야 한다.
요통환자는 수영의 평영이나 골프를 피하는것이 좋다.
<9일자 동아일보에서...>

[건강] 나이에 맞는 운동 방법..
나이에 맞는 운동법..
● 20대 ...체력강화에 초점. 무거운기구를 이용한 운동이나 윗몸일으키기
팔굽혀펴기등 자신의 신체를 이용한 중량운동으로 근력을 키운다.
하루 20-60분 1주일에 3,4회정도로 한다.
● 30대 ...일생건강에 가장 중요한 시기지만 체력관리에는 소홀하기 쉬운시기.
갑자기 조깅이난 구기를 하면 관절을 다치기 쉽다. 처음에는 하루 20분
정도 산책하는것이 좋다.특히 30대 여성은 골다공증에 대비해 조깅,
윗몸일으키기등 근력운동을 한다.
●40대 ...비만해지기 쉬운때.. 골프,수영,계단오르기, 조깅 등이 좋다.
●50대 ...성인병을 관리해야하는 시기.심장질환이 있는사람은 유산소운동이 좋다.
●60대 ...관절에 무리를 주지않는 운동이 좋다. 주 3,4회 하루 40-90분
경사가 완만한 산을 오른다. 기온차가 심한 새벽운동은 피한다.
<9일자 동아일보에서....>

[잡학] 짜장면 맛있게 비비는 법..
번개맨 아시죠??
그 번개맨이 말하는 짜장면 맛있게 비비는 법..
짜장면 비빌 때요, 식초 1/2 스픈과 고춧가루 1/3 스픈을
넣어서 비비면 참 맛있대요.
후훗...정말 맛있을까요??

[생활] 체형결점을 보완하는 패션연출법 ①
체형결점을 보완하는 패션연출법 ①
▶ 어깨 및 팔뚝 어깨가 넓은 여성의 경우 홀터 네크라인
(앞 몸판에서 이어진 끈이나밴드를 목 뒤로 둘러 어깨와 등 뒤가 깊게 파인 형태)
스타일은 어깨가 더 넓어 보이므로 피하는 게 좋다.
대신 어깨 선이 좀더 안쪽으로 재단된 것이 어깨를 좁게 보이게 하므로
활용하는 게 바람직하다. 어깨 선이 안쪽으로 재단된 탱크 톱이나 반소매
셔츠·블라우스, 짙은 색 민소매 원피스가 적합하다.
팔뚝이 굵은 여성은 요즘 한창 유행하고 있는 퍼프 소매
(소매 붙임선과 소매부리에주름을 잡아 가운데가 봉긋 솟아 오른 형태)
스타일은 피하도록 한다. 오히려 어깨 끈이
좁은 민소매나 칠부 소매 옷을 입으면 가늘어 보인다.
니트의 경우 무늬없는 짙은 색을
선택하고 니트 조직이 촘촘하게 처리된 칠부 소매가 낫다.
또 어깨가 넓으면서 팔뚝이 가는 사람은 셔링 장식의 퍼프 소매 블라우스가
잘 어울린다.

[생활] 체형결점을 보완하는 패션연출법 ②
체형결점을 보완하는 패션연출법 ②
▶ 허벅지 요즘 바지 옆선에 주머니가 크게 디자인된 바지가 유행인데,
허벅지가 굵은여성은 피하는 게 좋다. 이 바지는 호출기나 핸드폰 등
소지품을 넣을 수 있는 실용적인면이 있지만 주머니가 축 늘어지고
옆으로 튀어나와 허벅지가 더욱 굵어 보이게 한다.
전체적으로 헐렁한 느낌을 주는 힙합 바지로 하체를 커버하되 진 같은
두터운 소재보다는얇은 소재가 좋으며, 상의는 몸에 달라붙는 스타일로
입도록 한다.
정장 바지의 경우 스판 소재의 일자형 바지가 적당하다.
대신 허벅지가 꽉 기지 않고자연스러운 것으로 선택한다.
통바지는 오히려 펑퍼짐해 보이므로 피한다. 이밖에
에이라인 스커트, 플리츠 스커트나 하이 웨이스트 원피스를 입으면 다리를
길어 보이게
하면서 굵은 허벅지를 감출 수 있다.

[생활] 체형결점을 보완하는 패션연출법 ③
체형결점을 보완하는 패션연출법 ③
▶ 아랫배 아랫배가 많이 나왔다고 배를 가리기 위해 무조건 웃옷을
밖으로 내입는 것은바람직하지 않다.
오히려 몸매가 펑퍼짐해 보일 수 있기 때문이다. 니트 카디건으로
허리를 묶거나 허리부분에 터크(겹단으로 주름잡기)나 끈,
벨트 장식이 있는 옷을 입어배를 가리는 게 좋다.
또 상의보다 하의를 진한 색으로 맞춰 입으면 그다지 뚱뚱해 보이지 않는다.
이때 상의는짧은 형태보다 허리 선이 약간 들어가면서 엉덩이를 반쯤
덮어주는 재킷이나 블라우스를입으면 센스있는 연출법이 된다.

[어학] 서울대 영어능력검증시험 <텝스>
서울대가 자체 개발한 영어평가시험인 `서울대 영어능력검증시험'(텝스.TEPS)이 오는
10월말부터 실시됨에 따라 정부 공무원과 일반직장인들이 이 시험대비에 열을 올리고
있습니다.서울대는 이 시험이 국제공인 영어평가시험으로 인정받을 수 있도록 정부와
협력, 대외홍보를 강화하고 있어 국내에서 지금까지 성행하던 토플(TOEFL)과
토익(TOEIC) 등을 대신할 수 있을 것으로 보입니다.
이런 가운데 `텝스' 첫 시험일이 다가오면서 서울대 어학연구소가 신입생을 대상으로
만든 영어청취교재 `Spoken English for Koreans'도 함께 인기를 얻고 있습니다.
시중에선 이 교재를 확보하기 위한 줄달음이 펼쳐지고 있으며 심지어는 웃돈이 얹혀져
팔리고 있기도 합니다. 또 일부 관련 학원에선 이 교재를 중심으로한 강좌를 준비하고
있기도 합니다. 이 교재가 선풍적인 인기를 끌고 있는 것은 정부 각 기관과 한국은행
등이 토익,토플 대신 `텝스'를 공식 영어검증시험 과목으로 채택했기 때문입니다.
또한 행정자?寬?공무원을 대상으로 실시하는 영어훈련과정에도 이 책을 교재로
선택하고 있어 이 교재 인기는 갈수록 높아지고 있습니다. 행정자?括?제 49기
영어훈련과정을 듣고 있는 산업자원부 신모 사무관(31)은 "공무원들 사이에서 서울대
출신 후배들에게 부탁해 `Spoken English'를 구하려는 바람이 불고 있다"고
말했습니다. `텝스'가 공무원들의 해외유학이나 연수파견 기준으로 선정됐기 때문에
이런 붐은 앞으로 상당 기간 계속될 것이라는 게 신 사무관의 얘기입니다.
한마디로 텝스개발기관인 서울대 어학연구소에서 만든 영어청취교재로 공부하는 것이
텝스시험에서 1점이라도 더 높은 점수를 얻을 수 있지 않겠느냐는 생각에서 입니다.
어학연구소 한 관계자는 이러한 붐을 인정하며 "예년에는 전혀 없던 일반인들의
구매문의도 많이 들어온다"며 "아직까지는 종로서적 등 일반대형서점에서 책을
구입할 수 있다"고 말했습니다. 그는 또 "텝스는 문제은행식으로 출제되기 때문에
교양영어교재의 내용과 겹치는 일은 없을 것"이라고 말하고 "따라서 서울대 교양영어
교재에만 지나치게 매달려 시험을 준비하는 것은 옳지 않다"고 지적하기도 했습니다.
이상은 매일경제신문(98.9.10) 기사내용입니다.

[생활] 계란찜에 구멍이 안생기게 하려면??
계란찜에 구멍이 안생기게 하려면
강한 불에서 달걀찜을 하면 수분이 증발해 버려 거품이 생기고, 그 거품이
응고되기 시작한 달걀 속으로 파고 들어가 구멍이 생긴다.
이 것을 막으려면 2분 정도 센불에서 끓이다가 약한 불에서 찌는 것이 포인트.
15-20분이 적합하며 너무 오래 찌면 수분이 증발해 부드러운 맛이 없어진다.

[생활] 묵음쌀로 맛있는 밥을 지으려면..
묵은쌀로 맛있는 밥을 지으려면
쌀이 오래되면 수분이 말라서 건조해지고, 겨의 지질이 산화된다.
수분을 보충하고 산화를 없애면 묵은 쌀로 맛있는 밥을 지어 먹을 수 있다.
수분과 찰기를 보충하기 위해 찹쌀을 1할 분량으로 섞어도 좋고, 술을 조금
넣어서 쌀에 수분과 풍미를 더 할 수 있다. 이 때 술의 분량은 쌀 3컵에 술
1큰술의 비율이 알맞다.

[생활] 냉장고에 이런음식은..NO!!
냉장고에 이런 음식은 No!
무조건 모든 식품을 냉장고속에만 넣으면 안전하다고 생각 하는 것은
일반적인 식품 저장 상식이 부족하기 때문이다.
바나나-검게 변한다.
빵-맛이 변한다. 곰팡이가 피는 계절이 아니라면 냉장고에 넣지 않는 것이
좋다. 넣을 경우에는 냉동실에 넣는다.
달걀-냄새를 흡수하여 상하기 쉽다.
마요네즈-섭씨 9도이하에서는 분리되기 쉽고 또 균이 번식하기
쉬우므로 무더위가 아니면 냉장고에 넣지 않는 것이 좋다.
당근, 죽순, 두부-수분이 얼어서 맛이없어진다.
감자-맛이 떨어진다.
무-투명하게 변한다.
통조림-장기 보존을 고려해여 만들어졌기 때문에 냉장고에 넣는 것은
의미가 없다.

[생활] 손잡이는 치약으로 닦는다..
손잡이는 치약으로 닦는다
접촉 횟수가 많고 쉽게 더러워지는 문의 손잡이. 그래도 커버를 씌우거나
늘 닦으면 반짝거린다. 더러워진 손잡이는 치약을 부드러운 천에 묻혀서
닦아주면 깨끗해진다. 꽉짠 물걸레를 마무리해 주면 더욱 좋다.
조심할 점은 치약이 열쇠구멍으로 들러가지 않도록 한다. 구멍으로
들어간 치약이 말라서 굳어지면 열쇠의 회전이 나빠지므로 미리 구멍을 막고
닦으면 간단하다.

[생활] 집안의 냄새를 없애는 방법..
집안의 냄새 없애는 법
부엌의 요리 냄새, 담배 냄새등 집안 특유의 냄새가 가족들은
습관이 되어서 잘 모르지만, 손님들 중에는 불쾌감을 느끼는 사람도 있다.
특히 맞벌이하는 가정에서는 창문을 열어 환기시킬 기회가 적으므로
냄새가 실내에 배기 쉽고, 손님이 올 때 신경이 쓰이기도 한다.
그래서 바람이 통하지 않는 방구석과 부엌 등에 순도가 높은 알콜이 주성분인
탈취제를 약간 뿌리도록 한다. 물론 냄새가 나는 원인을 제거하는 일도
게을리 해서는 안되지만 부엌 쓰레기 등은 생기는 대로 바로 버리고,
쓰레기통도 쓰레기를 버릴 때마다 씻도록 한다.
애완 동물을 키우는 가정에서는 음식 찌꺼기나 분비물에도 신경을 쓰도록 한다.
애완 동물 자체에서도 냄새가 나므로, 1주에 1번 정도는 목욕을 시키는
등의 손실이 필요하다.

[생활] 휴대폰 관리요령..
휴대폰 관리 요령..
휴대폰은 이제 일상생활에서 필수품으로 자리잡아 가고 있다.
휴대폰에 문제가 생겼을 경우 AS센터를 찾기 전에 개인이 할 수 있는
간단한 「응급처캣 요령을 평소에 알아두는 것이 좋다.
우선 휴대폰이 물에 젖었을 경우 이상 유무를 확인하기 위해 바로 전원을
켜는 것은 금물이다. 물에 젖은 휴대폰의 전원을 곧바로 켜면 물기에 의해
부품간에 흐르는 전류의 전압이 갑자기 높아져 내부 부품을 모두 망가뜨리게
된다. 이때는 배터리를 제거하고 헤어드라이어로 휴대폰의 물기를 말린 후
AS센터를 방문하는 것이 바람직하다. 바닷물에 빠뜨렸을 때는 곧바로 맑은
물에 헹군 후 24시간 내에 수리를 받는 것이 좋다.
일반 가입자가 감지하기는 어렵지만 기지국 통화권을 벗어나면 휴대폰의
전원을 꺼 두는 것도 배터리를 오래 쓰는 요령 가운데 하나다.
통화 대기중에도 휴대폰은 가장가까운 기지국과 끊임없이 위치 확인을
위한 교신을 하기 때문에 통화권을 벗어나면 교신 간격이 짧아져 통화권
내에 있을 때보다 전력 소모가 많아진다.
<09.07자 전자신문 >

[건강] 노화는 다리부터 온다..
노화는 다리에서부터 온다'
일반적으로 '노화는 다리에서부터'라고 말한다.
나이가 들어감에 따라 다리, 허리가 약해지는 동시에 두뇌의 기능도
약해지는 것은 경험적으로 잘 알 수 있다. 대뇌로부터 오는 자극에 대해
골격근은 체중을 받치고 몸을 직립한 상태로 유지하게 한다.
걷거나 달리는 동작을 할 때는 서 있을 때보다 훨씬 더 긴장상태를 높이고
대뇌는 보다 활발히 움직인다는 것이다. 그래서 '노화는 다리에서부터'라고
말할 수 있다면 '다리는 두명의 의사'라고도 할 수 있다.
다리에는 몸 전체 근육의 70% 정도가 있으며 그것을 어떻게 움직이느냐에
따라 근육과 심장혈관계의 기능도 좌우된다고 할 수 있다.
현재까지 우리에게 알려진 상식으로는 지속적인 신체활동이 노화과정을
지연시키지는 못하지만 그래도 운동은 신체기관의 기능을 정상적으로
유지시킬 수 있다는 것이다.

[잡학] 맥주의 거품은 맛의 보호막..
맥주를 따를때 거품이 전혀 나지않게 하는것이 기술인양 자랑하는 사람이 있다.
그러나 맥주의 거품은 표면이 직접 공기와 접촉되는것을 막아 산화를
억제하는 중요한 역할을 한다. 맛의 변화를 막는 일종의 보호막인것이다.
따라서 맥주를 따를때는 거품이 2CM정도는 되도록 하는것이 맥주맛을
가장좋게한다. 맥주를 따를때 거품이 생기는것은 맥주 속에 포함된 탄산가스때문
, 포화상태의 탄산가스가 맥주잔에 부딪치면서 거품이 생긴다.
똑같은 탄산가스라도 콜라의 거품은 금방 사라지지만 맥주의 거품은 좀더
오래지속이 된다. 이는 맥주의 고분자단백질과 호프 성분에 의한것..
맥주잔의 세척상태가 나쁘거나 지방성분이 묻으면 거품이 쉽게 없어진다.
육류안주와 함께 맥주를 마시면서 잔을 돌리면 거품이 쉽게 없어지는것을
알수있다. 거품은 지나치게 많으면 오히려 역효과를 낸다.
적당한 탄산가스가 맥주에 포함되어 잇어야 하는데 탄산이
거품으로 많이 빠져나가면 맥주맛이 밋밋하고 싱거워지기 때문..
< 11일자 동아일보에서...>

[잡학] 실연한 이에게 초콜렛을..
초콜렛은 폐닐에틸아민을 함유하고 있다.
사람이 사랑에 빠졌을 때 뇌가 분비하는 화학 물질과 동일한 이 물질은
몸의 에너지 수위를 높이고 심장 박동을 올려서 살짝 꿈꾸는 듯한 행복한
기분을 야기시킨다.
어떤 연구에 의하면 연인과 헤어지고 나면 사람들은 자주 초콜렛을 간절
하게 원한다고 한다.

[잡학] 키작은 사람이 키큰 사람보다 오래 산다.
미국 여서의 평균 수명은 미국 남성의 평균 수명보다 8년 정도 더 길다는
보고가 있다. 과학자들은 이 8년이라는 여분의 시간에 대한 원인을 여성
호르몬과 스트레스 부족, 그리고 다른 요소들에서 설명하려 했지만 검증
되지 않은 한 요소가 있는데 그것은 키에 관한 것이다.
미국에서 평군 신장 163cm인 여성들이 남성들의 평균 신장보다 13cm 더
작기 때문에 더 오래 산다고 하면 어떤 생각이 드는가?
일반적으로 키 작은 사람이 경탄의 대상이 되는 일은 거의 없다.
하지만 이제 키 작은 사람을 무시하는 일은 버려야 하지 않을까?
토머스 사마라스 또한 그렇게 생각하는 사람인데, 그의 이론은 큰 키 자
체가 단명을 초래한다는 것이다.
운동 선수와 미연방 대통령, 성공적인 사업가, 그리고 거인들의 각 그룹을
연구한 후 사마라스는 그들 각 그룹의 평균 수명과 평균 신장은 반비례 한
다는 결론에 이르렀다. 신장이 작은 사람들은 큰 사람들보다 작게는 6%, 많
게는 20%까지 더 장수했다.
173cm 이하의 대통령 5인의 평균 수명은 80.4세인 데 비하여 185cm 이상의
대통령 5인의 평균 수명은 66.8세에 불과했다.
이와 비교하여 231cm 이상 되는 거인들의 평균 수명은 39.8세에 불과했다.
그렇다면 인간에게 가장 적합한 신장은 얼마일까?
우리는 지금 인류에게 가장 알맞는 평균 신장에 대해 생각하기 이전에 30년
마다 2.54cm씩 늘어나는 인류의 평균 신장이 이대로의 속도로 증가하다가는
우리를 21세기의 공룡으로 만들지 않을까 한느 문제에 대해 먼저 연구해야
할 것이다.

[잡학] 필터 담배가 더 위험하다 ..
대부분 잘못 알고 있는 것으로는 필터 담배가 없는 담배보다 덜 해롭다는
생각이다. 그러나 펜실베이니아 에딘버러 주립대학의 G.H 밀러 교수의 연
구에 의하면 사실은 그 반대다.
필터 담배를 피우는 사람은 필터 없는 담배를 피우는 사람보다 2년에서 거
의 4년까지 더 일찍 죽을 위험이 있다.
필터는 산소에 의해 연기가 희석됨을 방해하여 혈액 중에 카르복실헤모글
로빈의 형태로 일산화탄소의 양을 증가시킨다.
이는 관상동맥계에 막대한 피해를 끼쳐 심장마비와 뇌일혈의 위험을 가져
온다. 통계 조사에 의하면 사인의 약 50%는 심장마비이며 20% 암이다.

[잡학] 코카콜라의 비밀 원료.
코카 콜라는 세계적으로 인기있는 청량 음료수인데, 코카 콜라의 비밀을
아는 사람은 전세계에서 단 2명뿐이다.
처음에는 모두 7명이었으나 5명이 죽고 2명만이 남은 것이다.
코카 콜라는 오늘날 전세계에서 하루에 120,000,000병이 팔린다고 한다.
코카 콜라의 원료 중 99& 이상은 밝혀졌다.
설탕, 탄산수, 캐러멜, 인산, 카페인, 쓰다남은 코카잎과 콜라콩을 혼합
한 것이다. 궁금증을 갖게 하는 '상품 X'는 1%에 미달한다.
'상품 X'가 무엇인지를 알아내려고 화학자들과 경쟁자들이 80년 이상 노
력 했으나 헛수고였다. 코카 콜라의 처방을 알고 있는 사람 중 그 처방을
잊어버리게 되면 조지아 신탁은행에 가야 하는데, 이 은행의 금고 속에는
코카 콜라를 만다는 비밀 문서가 보관되어 있기 때문이다.
이것의 보안 수칙은 무시무시할 정도인데, 금고를 열기 전에 신탁은행의
이사회에서 허가를 받아야 한다.
허가를 받으면 담당자 입회하에 금고를 열어야 하는데, 이것 또한 예정된
시간에 정확하게 시행되어야 한다.
우리들은 코카 콜라의 주요 원료가 무엇인지를 결코 알지 못하게 될것이다.
왜나하면 이 약물관리국은 콜라를 만들어내는 회사들이 특정한 주원료 제
품이 무엇인지를 밝히지 않아도 된다는 규정을 하고 있기 때문이다.

[잡학] 이상하게 죽은 사람들..
** 제우시스 ** (BC 15)
→ 그리스의 화가. 너무 신나게 웃다가 혈관이 터져 죽었다.
** 알렉산더 제왕 ** (BC 356 ~ 323)
→ 로마의 정치가였고 마케도니아의 왕이자 지도자.
이틀간의 파티 이후 모기에 물려 고열로 죽었다.
** 마르쿠스 리시니우스 크랏수스 ** (BC 115 ~ 53)
→ 로마의 정치가. 금덩이리가 녹아 목구멍으로 흘러들어서 숨막혀 죽었다.
** 클라리우스 ** (BC 10 ~ AD 54)
→ 로마의 황제. 깃털이 목에 걸려 질식사했다.
** 알란 핑커튼 ** (1817 ~ 1884)
→ 탐정 사무소 창시자. 우연히 넘어지던 중 혀를 깨물게 되어 탈현현상으로 죽었다
** 아놀드 베네트 ** (1867 ~ 1902)
→ 영국의 소설가. 그는 파리의 '물'이 건강에 해롭지 않다는 것을 설명하는
강연 도중, '물'을 벌컥 마시다가 장티푸스에 걸려 죽었다.
** 이사도라 던컨 ** (1878 ~ 1927)
→ 미국의 무용가. 목을 감싼 긴 스카프 끝자락이 자동차 뒷바퀴에 걸려
목이 부러져, 그 자리에서 질식사했다.
** 제롱 나폴레옹 보나파르트 ** (1878 ~ 1945)
→ 뉴욕 센트럴 공원에서 부인의 애견을 훈련시키다가 그 개의 개줄에
발이 걸려 넘어져 죽었다.
** 랭글리 콜리어 **(1886 ~ 1947)
→ 은둔자(수도자). 자택내에 설치해놓은 부비트랩(생명에 관계되는 위장 폭탄)에
걸려 온몸이 갈기갈기 찢겨진 채로 죽었다.

[잡학] 사람의 이름을 딴 술의 종류..
［알렉산더］
진, 브랜디, 크림, creme de casso가 혼합되어 만들어진 이 칵테일은
알렉산더의 사후 100년이 지난 시기에 알렉산더 대제의 이름을 따서
명명되었다.
［베네딕틴］
세계에서 가장 오래 된 술 중의 하나인 베네딕틴은 1510년 프랑스 페켐프에
있는 암자에 기거하던 베네딕틴 수도승들이 만들어냈다.
그리고 그들의 이름을 따서 베네딕틴이라 이름지었다.
그들은 이 술을 가장 위대하고 자비로우신 신에게 바친다고 말했다 한다.
［맨해튼 칵테일］
1870년 중반, 주지사 사무엘 J. 틸든을 경축하기 위하여 랜돌프 처칠 부인이
연 만찬에서 위스키와 백포도주, 맥주를 혼합해서 만든 칵테일이 첫선을 보이
게 되었다. 그 만찬은 뉴욕에 있는 맨해튼 클럽에서 열렸는데, 그 호텔 이름을
따서 그 칵테일을 맨해튼 칵테일이라고 지칭하였다.
그 호텔 이름은 맨해튼족 인디언에게서 인용되어졌다 한다.
［마티니］
마티니는 1860 ~ 1862년에 미국 바텐더 제리 토머스가 만들어낸 칵테일이라고
전해진다. 그 당시 제리 토머스는 샌프란시스코에서 마티네로 여행하는 어떤
신사에게 이 칵테일을 대접했는데, 그 사람의 목적지 이름을 따서 마티니라 이
름 붙였다고 한다. 그러나 마티니란 이름을 가진 이탈리아인 바텐더가 이 칵테
일을 만들었다는 설도 있으며, 유명한 포도주 제조회사인 '마티니 & 로시회사'
가 이 칵테일의 주인이라는 설도 있다.
［스카치］
양조용 맥아로 만들어진 스카치는 스코틀랜드 사람의 작품이다.
그 당시 스코틀랜드의 한 현자는 스카치를 두고 만일 매일매일을 기준으로
사람의 건강을 해치지 않는 술의 정량을 정확하게 파악할 수 있는 사람이라
할지라도 이 스카치에게는 별수없을 것이라다라고 말했다고 한다.
［브론디 마리］
프랑스 '헤리의 뉴욕'바의 바텐더인 페르디난드 L. 페티오트는 1920년 보드카와
토마토 주스를 혼합하여 새로운 맛의 술을 개발했다.
미국 연예인 로이 바톤은 시카고에 있는 바에서 이 술을 마신 후 핏덩어리라는
이름을 붙였다고 한다. 그 후 페티오트가 이 술에 소금, 후추, 레몬 워스터쉬어
소스를 넣어 새로운 맛을 창조하자, 이 술은 빨간 스레퍼라고 다시 명명되었다.
간혹 여황들이 즐겨 마신다 하여 이 술을 좋아했던 스코틀랜드의 여왕 메리의
이름을 땄다는 설도 있지만, 브론디 마리라고 현재 지칭되는 이 술은 영국의
메리 여왕의 이름을 따서 명명된 것이다.

[잡학] 아무리 먹어도 살 안찌는 옥수수
옥수수가 다른 곡류에 비해 맛이 있는 이유는 녹말이 많기 때문인데,이 당분은
인체에 축적이 안되는 형태로 존재해서 아무리 먹어도 살이 찌지 않습니다.
게다가,피부미용이나 체력증강,신장병 치료 등에 좋은 비타민E도 풍부합니다.
따라서,여성분들에게는 가장 좋은 다이어트 식품 중에 하나라고 할 수 있습니다.

[과학] 레이저. 그 신비의 빛.[갈무리 해서 보십시오.]
레이저 광선이라고 하면 공상과학 영화에 나오는 살인 광선이 얼른 생각난다.
'죽음의 빛'을 연상케 하는 이 레이저 광선을 처음 만들어낸 것은 1960년의 일이다.
그 뒤 레이저 광선이 무엇인지 얼만큼 알게 된 사람들은 이 광선을 '미래의 빛'
이라고 부르기 시작했다. 그러나 40여년이 지난 지금도 레이저는 여전히 미래의
빛이다.만일 레이저가 없다면 당장 모든 첨단 기술 문명이 멈춰버릴 정도로 여러
방면에서 이용되고 있지만, 그 쓰임새는 앞으로 더 개발될 것이기 때문이다.
신비로운 미래의 빛
이제 무대 공연이 있으면 언제 어디서나 현란한 레이저 쇼와 조명이 빠져서는 안된다.
신비의 광선,미래의 광선이라는 레이저는 3가지 점에서 보통의 빛과 다른 성질을
가지고 있다.
첫째,레이저는 보통 빛보다 대단히 강열하기 때문에 그 빔(beam)을 좁은 면적에
집중시키면 엄청난 에너지가 나온다. 이러한 성질은 금속을 정밀하게 절단,가공
천공(穿孔), 용접하는데 잘 활용되고 있다. 오늘날 모든 미세한 전자회로는 모두
레이저 빔으로 가공하고 있으며, 눈이나 신경 등의 마이크로 수술도 레이저 빔으로
하고 있다.
둘째, 레이저 광선은 직선으로 평행하게 진행하기 때문에 몇 킬로미터를 가더라도
거의 퍼지지 않는다. 예를 들어 레이저 빔을 지구에서 38만km 떨어진 달까지
보내더라도 3km 정도(127km에 1m 폭) 밖에 퍼지지 않는다. 그러나 손전등의
광속(光速)이라면 파장이 다른 빛들이 섞여 있어 진행 도중에 서로 부딪쳐 얼마
안가 모두 흩어지고 만다.
셋째,일반 광선은 여러 색깔의 빛이 섞여 있지만 레이저는 매우 순수한 단색 빛
(monochromatic)이므로,파장과 색깔 모두 같은 질서정연한 빔을 이룬다.태양광이나
같은 빛끼리 서로 나뉘어 무지개처럼 분산된다. 그러나 레이저 빔은 프리즘을
지나도 분산되지 않고 그대로 돌파한다.
레이저 광선을 만드는 원리
어떤 물질(고체,액체,기체등)에 전기가 흐르는 코일 또는 강한 빛 등으로 강한
에너지를 주면 그 물질을 이루는 원자의 에너지가 높아지게 된다. 그 결과 원자
내부에서 안정된 궤도를 돌던 전자가 들뜨게 되어 바깥 궤도로 튀어나간다.
이렇게 불안정한 궤도로 나간 전자는 곧 본래의 안정된 궤도로 되돌아 오는데,
이때 광자(빛)를 방출하게 된다. 하나의 원자에서 광자가 나오면 이웃 원자에서도
연쇄적으로 광자가 나오게 된다. 이렇게 만들어진 빛은 물질에 따라 그 파장이
각기 다르다.
레이저(LASER)라는 말은 Light amplification by Stimulated Emission of
Radiation에서 나온 것이다. 이 말은 레이저의 발생 원리와 성격을 그대로 나타내고
있다.
화려한 쇼 무대나 디스코 바를 환상적으로 비추는 레이저나 CD 드라이버의 레이저는
약한(출력이 낮은) 빛이다. 레이저는 그 파장에 따라 우리 눈에 보이는 것도 있고
보이지 않는 것도 있다. 아주 강력한 레이저라면 그 빔이 작은 작은 먼지에 반사되어
오는 것만 쳐다보아도 눈이 상할 정도이다.
레이저를 이용하는 여러 산업
우리들 가정에서는 전기 스토브,전기 곤로,전기 담요 등을 쓰고 있다. 만일 전기
스토브에서 나오는 모든 열을 좁쌀알만한 좁은 면적에 전부 집중시킨다면 얼마나
뜨거울까? 아마도 그 앞에 놓인 것은 무엇이든 한순간에 녹아 연기가 되어버릴것이다.
레이저 빔은 이처럼 대단히 가느다랗고 강렬하고 단색이고 멀리간다.
레이저의 용도를 모두 말하자면 이책을 가득 채워도 모자랄 것이다. 여기서는
독자들이 특별히 흥미를 가질 분야에서 그것이 어떻게 쓰이고 있는지 간단히
소개한다.
금속을 자르고 가공한다:탄산가스(이산화탄소)를 이용하여 만든 레이저는 연속적으로
나오는 아주 센 광선이다. 탄산 가스 레이저는 눈으로 볼 수 없는 강한 열 에너지를
가지고 있다. 이런 레이저 빔은 금속이나 양복 천 등 무엇이든 순간적을 태워
면도날을 댄 것처럼 매끈하게 끊어 놓는다.
오늘날 정밀한 금속 가공, 원자로 연료 가공,양복 천 재단 등 여러 방면에서 고온
레이저를 잘 이용하고 있다. 또 가느다란 레이저 빔으로는 마이크론 단위의 아주
작은 구멍을 뚫기도 하고, 유리나 도자기 표면을 조각하기도 한다.
전자기판의 미세 회로 가공:PC나 전자 제품 안을 들여다 보면 기판 위에 그려진
수없이 많은 미세 전자회로가 있다.
이들 미세 회로는 대개 레이저 빔으로 그리고 있다.
(일부 회로와 마이크로 칩은 매우 복잡한 부식(腐植)으로 만든다.)
매우 실용적인 외과수숙 도구:레이저 빔은 치과,안과,피부과,외과 등의 수술 도구로
너무나 잘 이용되고 있다. 하나의 예를 들어, 나이가 들면 망막과 연결된 작은
근육에 이상이 생겨 시력을 잃게 되는 수가 많은데,요즘은 레이저 수술로 간단히
치료한다. 수술하는 동안 환자는 아픔조차 모른다.
레이저를 이용한 도청 기술:레이저 빔을 창문에 비추어 그 반사광을 분석하면 방안의
사람들이 하는 말을 도청 할 수 있다. 레이저 센서는 음파가 유리창이나 벽을 흔드는
미세한 진동을 그대로 탐지하여 소리로 직접 재생한다.
지문이나 족적을 알아낸다:경찰들은 맨눈에 보이지 않는 지문이라도 레이저로 찾아낸다.
지문 자리에 특수한 활석(talc)가루를 뿌린 뒤 청색이나 녹색 레이저를 비추면 지문이
밝은 형광을 낸다. 이것을 사진으로 찍어 지문의 주인을 찾아낼수 있다.
병사들의 훈련 도구:전쟁 훈련이나 게임에서는 레이저 빔을 쏘는 총을 써서 실전과
같은 연습을 한다. 훈련에 차가한 병사의 옷과 헬멧에는 레이저 빔에 쏘였을 때
그것을 감지하는 센서가 붙어 있다. 이 센서는 레이저를 받으면 즉시 전파를 보내고,
그 전파는 훈련 본부의 주 컴퓨터에 수신된다. 이어 그 병사는 사상자로 취급되어
실전연습에서 빠지라는 명령을 받는다.
미사일 유도에 이용:레이저 조준기를 가진 병사가 숲속에 숨어 있다. 그는 적의
탱크나 헬리 콥터 또는 비행기를 발견하고 조준기를 목표로 향한다. 조준기에서
쏘아보낸 레이저는 눈에 보이지 않는다. 목표를 정확히 겨누는 순간 조준기로부터
그 위치를 알리는 전파가 자동적으로 나간다. 다른 곳에 숨어 있던 탱크나 미사일
기지에서는 이 전파를 받고 그 즉시 그 방향으로 미사일을 쏜다.
적 탱크를 향해 날아가던 미사일은 목표에 가까이 갔을 때, 적 탱크에서 반사되어
오는 레이저 빔을 수신하게 된다. 이때부터 미사일은 레이저 빔을 추적하여 정확히
목표를 파괴한다. 이러한 미사일 조준과 유도 공격은 적이 전혀 모르게 숨어서
할 수 있는 효과적인 방법이다.
대기 감시와 화산 활동 측정:레이저는 작은 먼지에서도 잘 반사된다.레이저를
공중으로 비추어 반사되어 오는 양을 측정하면 대기중에 먼지가 얼마나 섞여 있는지
정확히 알수 있다. 화산에서 쏟아져 나오는 화산재의 양을 레이저로 측정하여
활동상태나 다음 분출 시기를 예측한다. 이런 레이저 장치는 '레이저 레이더'라 하여
리더(lider)라 부르기도 한다.
대륙 이동 상태를 측정한다:아폴로 11호 우주비행사들은 달 표면에 레이저 반사
거울을 두고 왔다. 지구에서 달을 향해 비친 레이저는 그 거울에서 반사되어 온다.
궤도상에는 레이저를 반사하는 인공위성도 있다. 이런 반사거울을 써서 레이저가
반사되는 시간을 재면 그 사이의 거리를 알 수 있다.
과학자들은 이러한 방법으로 지구의 djEJs 대륙이 1년에 몇 cm 이동하는지,
큰 지진이 일어난 뒤 땅이 얼마나 움직였는지, 빙산이 흐르는 속도가 어느 정도인지
조사하는 한편, 달이 지구로부터 매년 4cm쯤 멀어지고 있다는 것, 지구 자체가
팽이처럼 흔들거리고 있다는 사실 등을 알게 되었다. 최근 한국이 일본쪽으로 1년에
2.5cm씩 이동한다는 사실도 이 방법으로 알아낸 것이다.
상품의 바코드를 읽는 스캐너:수퍼 마켓의 계산대에서는 상품 포장에 그려진
가느다란 막대(바코드)를 읽는 바코드 스캐너를 쓰고 있다. 손에 들고 사용하는 것도
있고 테이블에 고정된 것도 있다. 이 스캐너 속에는 작은 레이저 발생 장치와
광 다이오드가 들어 있다.
레이저 광선이 나와 바코드를 지나가면서 비추면 그 모양대로 반사되어
광다이오드로 간다. 광다이오드는 반사광의 신호를 읽어 그 정보를 수퍼 마켓의
컴퓨터로 보낸다.
컴퓨터는 바코드의 신호를 읽어 데이터 베이스와 대조하여 그 값을 모니터에
알려주고, 그 상품에 대한 재고 상황, 판매 총액 등의 필요한 숫자 처리를 한다.
바코드에는 생산지,제조 정보,상품 이름,값 등이 기록되어 있다.
레이저 입체사진 홀로그램:어떤 물체에 레이저 광선을 두 방향에서 비추어 사진을
찍은 다음, 그 필름을 레이저 광선을 통해 보면 영상이 입체상으로 보인다.
빛의 간섭현상을 이용한 이 레이저 입체사진은 대형 벽걸이 입체 텔레비전
개발 등에 크게 기대되는 미래의 영상기술이다.
인체의 내부를 보는 내시경:인체의 내부를 직접 눈으로 볼 수 있다면 병의 원인과
진행 상태를 알기가 아주 쉬울 것이다. 위장이나 소장, 대장등을 검사하는 진단
장치에 내시경이라는 것이 있다. 이 내시경 끝에는 작은 카메라 렌즈가 붙어있고
그 뒤에는 수만 가닥의 광섬유 다발이 이어져 있다. 광섬유 다발 한쪽으로 레이저
광선을 보내면 그 반사광은 각 섬유를 통해 들어와 의사의 눈으로 오게 된다.
이때 광섬유 하나하나의 작은 빛들은 각기 하나의 화소(畵素)를 이루고, 각 화소는
모여서 하나의 상을 만든다.
오늘날 내시경은 진단용 외에 건축물의 좁은 틈 속 조사, 원자로 내부 감시 그리고
동물 행동 사진을 찍는 사람들은 새집 안을 촬영할 때 쓰기도 한다.
광통신과 멀티미디어 시대를 연 레이저:과학자들은 전자파(방송용 전자파를 주로
전파라고 부름)의 정체를 알게 되자, 여기에 정보를 담아 멀리 보내는 전파 통신
(무선 통신)을 발달시켰다. 전파에 음성(음파)과 영상을 실어 보내는 방송과
무선 통신 기술은 우리의 생활을 너무나 편리하게 만들었다.
라디오 방송용 전파는 그 파장이 10~1000m인 중파(中波)이고, 텔레비전 방송은
1~10m인 초단파이다. 통신에 이용되는 전파는 파장이 짧을 수록
주파수(1초 동안의 전자파 진동수)가 늘어난다. 예를 들어 100m인 중파는 주파수가
300만 Hz이고,10m인 초단파는 3천만 Hz, 1m인 초단파는 3억 Hz가 된다.
여기서 100m파의 300만과 10m파의 3천만 사이에는 27백만(Hz)의 주파수 차이가 있고
1m파의 3억과 10m파의 3천만 사이에는 2억 7천만의 격차가 있다.
이렇게 파장이 짧은 전자파는 주파수 대역(주파수의 일정한 범위)의 주파수 폭이
천문학적인 숫자로 넓어지기 때문에 혼신 방해를 받지 않고 많은 사람이 함께
통신하게 한다. 레이저느 그 파장을 1만 분의 1mm(0.1m) 단위로 측정하는 적외선대의
전자파이다. 따라서 파장이 아주 짧기 때문에 약간의 주파수 대만 이용해서
수억의 사람이 동시에 전화를 걸어도 지장이 없을 정도이다.
오늘날 광통신이라고 하는 것은 레이저 빔에 전화소리,음악,사진(영상),컴퓨터
데이터 등의 정보를 실어 디지털 신호로 보내는 것이다. 우리들 집안으로 들어오는
전화선은 지금의 구리선에서 광섬유선으로 바뀌어 가고 있다. 그리고 한 가닥의
광섬유 속으로 전화,팩스,케이블 텔레비전,컴퓨터 통신 등 온갖 정보가
드나들게 된다. 이것이 소위 종합 정보 통신망(ISDN)이다.
몇 해 전까지만 해도 레이저는 과학자들이나 쓰는 연구용 빛이라고 생각했다.
그러나 어느 사이에 우리들 안방까지 레이저가 들어와 있다. 오디오 시스템의
CD 플레이어,PC의 CD롬 드라이브, 레이저 디스크(LD)드라이브,DVD 드라이브
장식용 조명등 등에 레이저 발생장치가 들어 있고, 케이블 텔레비전의 방송선과
일부 가정과 고나청 등의 전화선(광통신선)을 따라 레이저가 들어오고 있다.
레이저 기술의 발전이 가져다 준 많은 성과 가운데 가장 돋보이는 것이 컴퓨터와
통신 분야이다. 요즘 길거리 어딘가 에서 땅을 파고 케이블을 묻는 공사를 벌이고
있다면 거의 광케이블을 깔고 있다고 생각하면 될것이다. 소위 정보고속도로 시대가
착착 준비되고 있는 것이다.
광통신이란 광섬유 통신을 줄인 말이다. 광통신에 쓰이는 광섬유 한 가닥의 굵기는
이 문장 끝에 찍은 마침표 크기보다 작다. 이렇게 가느다란 광섬유 속으로
레이저 광선이 지나간다. 이 레이저는 많은 경우 1초에 무려 17억번 진동한다.
이것은 일반 전화선보다 2만 4천배나 많은 정보를 보낼 수 있는 주파수이다.
바꾸어 말하면 한 가닥의 광섬유 속으로 그렇게 많은 회선의 통화신호를 한꺼번에
보낼수 있는 것이다. 레이저가 놀랍도록 많은 정보를 빠르게 보낼 수 있는 정보전달
도구가 된 것은 그 주파수만큼 빛이 깜박이게 하여, 그것을 ON-OFF 디지털 신호로
바꾸면 되기 때문이다.
레이저를 개발하지 못했더라면 멀티미디어 시대가 이렇게 쉽게 오지는 않았을
것이다. 은색의 작은 CD에 음악과 영화와 컴퓨터 데이터를 기록 할 때(피트를 새긴다.)
레이저가 있어야 하고, 디스크 위의 데이터를 읽을 때도 레이저가 없으면 안된다.
레이저의 지극히 가느다란 빔이 아니면 디스크 상에 그토록 작은 홈을 팔 수도,
또 정확히 읽어낼 수도 없다. 최근에 나온 DVD는 적외선 레이저를 이용하여 판
피트의 직경이 1만분의 4mm(0.4마이크론)이다.
DVD 플레이어에서는 파장 635~650 마이크론의 적외선 레이저를 쓴다.
그러나 앞으로 더 미세한 피트를 파고 또 읽도록 하려면 파장이 더욱 짧은
청색 레이저를 써야 한다. 오늘날 과학자들은 청색 레이저 생성 기술까지 개발했다.
가까운 날 청색 레이저를 쓰는 DVD가 나오면 지금보다 10배나 더 많은 정보를
담고 또 더 빨리 읽어낼 것이다.
우주시대를 열 미래의 레이저:1960년에 우주개발 경쟁이 시작되면서 미국과 소련은
대단한 군비경쟁을 했다. 이때 두 나라는 핵탄두를 실은 대륙간 유도탄(ICBM)과
핵무기를 실은 원자력 잠수함 그리고 장거리 폭격기 등을 준비하여 언제라도
선제공격을 받으면 반격할 준비를 갖추었다.
이런 냉전 상황에서 중요한 것은 적의 선제 공격을 빨리 탐지하고 날아오는 적의
미사일을 도중에 막아내는 방법을 찾는 것이었다. 모든 장거리 미사일은 대기중으로
날아가는 것이 아니라 공기저항을 받지 않는 우주공간을 탄도로 하고 있다.
따라서 적의 공격을 미리 또는 될 수 있는대로 발견하려면 우주 공간에 우주 정거장을
건설하지 않으면 안된다.
우주공간을 날아오는 미사일 역시 우주정거장에서 막아야 확실하다. 공중으로
날아오는 핵 미사일을 발견하고 그것을 재빨리 파괴할 수 있는 방법은 강력한
레이저 빔을 쏘아 적 미사일이 기능을 못하도록 녹여버리는 것이다. 만일 지상에서
미사일을 향해 레이저 빔을 쏜다면, 레이저는 대기 중에서 너무 많은 에너지를
잃어 힘이 많이 떨어지게 된다.
이러한 군비경쟁으로 두 나라는 우주 공간에 각종 공격과 방어 그리고 조기경보
시스템을 준비했다. 그들이 어느 정도 가공할 우주 병기를 개발했는지에 대해서는
별로 알려지지 않았다. 사람들은 이를 두고 '우주전쟁'이라고 말한다. 우주전쟁을
대비한 가장 첫째가는 무기는 바로 레이저이다.
레이저는 공상과학 영화나 소설 속에서도 중요한 무기로 등장한다. 오늘날
과학자들이 레이저에 걸고 있는 또다른 한가지 큰 기대는 핵융합 발전에 레이저를
이용하는 것이다. 중수소를 핵융합시킬 때 생기는 열을 이용하여 전기를
생산한다는 핵융합 발전은 인류의 에너지 문제를 영원히 해결해줄 유일한 방법이다.
태양이 열과 빛을 내는 과정인 핵융합(수소폭탄의 원리)을 인공적으로 일으키기
위해서는 처음 핵융합 반응을 유도하는데 수천만도의 고온이 필요하다.
그러나 핵융합 발전 원자로에서는 그렇게 할 수 없다.
과학자들은 순간적으로나마 수천만도의 고온을 얻는 이상적인 방법이 강력한
레이저 에너지를 이용하는 것이라 생각하고 있다. 핵융합 기술은 에너지 자원이
고갈되어 가는 지금, 전 인류의 생존이 달린 문제이다.
레이저는 멀티미디어 시대를 더욱 발전시켜 가는데 점점 더 중요한 역할을 하게 될
것이다. 과학자들은 적색,황색,녹색 등의 레이저를 이용하여 천연색으로 보이는
3차원 영상 텔레비전을 연구 하고 있다. 머지 않아 우리는 레이저를 이용한
입체 영상 벽걸이 텔레비전을 보게 될 것이다. 레이저 광선은 이미 없어서는
안될 너무나 중요한 빛인 동시에 인류에게 더 눈부신 미래를 약속하는
희망의 전자파이다!
출처:PC 사랑 1996년 12월호 P220~229

[컴퓨터] 키보드의 종류.
키보드는 키를 누르는 방식에 따라 멤브레인(Mem-brane)과 메카니컬(Me-chani cal)
방식으로 나뉜다.
메카니컬 방식은 각 키마다 스프링이 하나씩 달려 있다.
키를 누르면 스프링이 눌리면서 전기가 끊어지고, 이때 신호가 발생한다.
고장이 잘 나지 않고 키를 누르는 순간 딸깍거리는 소리로 데이터 입력을
확인하는 장점이 있다.
멤브레인 방식은 비닐 막 하나가 모든 키를 떠받치고 있다. 키 밑에는 두 개의
전선이 교차하고 키를 누르면 전선이 떨어지면서 신호가 생긴다. 얼마 전까지는
막으로 쓰는 재료가 좋지 않아서 키를 누르는 감촉이 나쁘고 전선의 접지가 좋지
않았다.
최근에는 탄력성이 좋은 고무를 써서 감촉이 부드럽고 소음이 없다.
메카니컬 방식에 비해 단가가 싸기 때문에 메이커나 조립 PC에 있는 키보드는
멤브레인 방식을 쓴것이 많다.
출처: PC 사랑 1997년 3월호 P 162.

[잡학] 잠 안올때 식습관을 바꾸어 보세요
저녁식사는 ?굅?----- 지나치게 과식하거나 뱃속에서 쪼르륵 소리나는 상태로
잠자리에 들지 않는다. 건강에도 좋지 않지만 수면장애의
원인이 되기도 한다. 잠자기 2시간 전에는 되도록 위를
비워둔다. 그렇다고 다이어트를 이유로 주린 배를 움켜쥐고
억지로 자려고 노력해도 허사.
간단히 간식을 먹고 자는 것이 낫다.
과도한 술과 카페인은 금물------ 포도주 한잔이나 반주 한잔 정도는 수면제 역할을
하지만 지나친 술은 수면쟁애의 원인. 술이 취해
빨리 잠이 든다 해도 한밤중에 깨어나는 일이
잦아진다.
상추쌈----- 상추는 최면효과를 가진 성분을 갖고 있는 수면 촉진제. 쑥갓과 함께
상추쌈을 해먹거나 상추와 쑥갓으로 녹즙을 만들어 먹어도 좋다.
우유와 양파----- 잠들기 전 우유를 따뜻하게 데워 마시면 위도 편해지고 잠도 잘온다
혈액순완을 원활하게 해주는 양파도 불면 해소에 도움.
양파 채썬것을 천에 싸서 베갯밑에 놓고 자면 자극적 향기가 잠을
촉진한다고. 최근 출간된 '집에서 만드는 치료음식 243'(웅진출판)
에서는 냄비에 우유200ml 양파 5g 얇게 썬 생강 한 조각을 넣고
끊인후 양파와 생강은 건져내고 우유를 마실것을 제안.
우유에 들어있는 칼슘이 불안감을 없애주고 단백질은 몸을 따뜻하게
해준다고. ???산책,체조등 몸을 움직여주는 것도 숙면에 좋다.
미지근한 물로 사워하거나 목용하는 것도 혈액순환을 도와 편안한
잠을 돕는다.
1998년 9월 14일자
동아일보에서....

[시사용어] 특별 검사제란..??
특별검사(特別檢事)란...
미국에서 대통령을 비롯, 고위 공직자의 비위 및 잘못에 관해 방증 자료를 수집,
기소하기까지 독자적인 수사를 할 수 있는 독립 수사기구.
특별검사는 78년의 정부윤리법에 의거, 법무장관이 워싱턴 항소법원의 3인
판사로 구성된위원회에 특별검사 임명을 요청, 법원에 의해 임명된다.
특별검사는 광범위하고 독립적인 권한을 갖고 증인을 소환, 심문할 수 있고
수사결과를 의회와법원에 제출, 의회의 결의문 또는 탄핵결의안을 통과시키는
데 기본자료를 제공하거나법원판결을 위한 자료를 제공한다.
미국에서 가장 유명한 특별검사 임명 케이스는 73년 워터게이트사건 때
리처드슨 법무장관의 요청으로 아?셕?콕스가 임명되었으나 콕스 검사가
닉슨대통령에게 비밀녹음테이프 자료제출을 요구하자 파면되고 이어 리언
재워스키가 후임 특별검사로 임명되었다.
워터게이트사건 당시의 특별검사는 특히 대통령이 주요 수사대상이 되었고
미 3부요인 누구도 그의 수사를 방해할 수 없었다는 점에서 그 중요성을
인정받았다.
우리나라에서는 88년에 부천서 성고문사건 문귀동피고에 대한 재판에서 원고인
권인숙측의 재정신청이 받아들여져 특별검사가 임명되었다.
< 동아일보에서...>

[생활] 가늘고 매끄러운 손만드는 법..
매끈하고 가느다란 손은 철저한핸드케어에서부터 시작된다.
당연히 손목이나 손가락에도 지방이 붙는다. 이 지방을 분해하고
연소시키기는 매우 어렵다. 가늘게 하기 위해서는 팔에서 손끝까지 근육을
움직여주지 않으면 안된다. 예를 들어, 손을 앞으로 뻗고 가위바위보를 손이
뻐근하게 느껴질 때까지 계속해 주는 것도 방법의 한가지.
그런다음에 지방을 없애기 위한 핸드 마사지를 해주면 손이 가늘어지고
손끝도 부드러워진다.
1. 손가락을 잡아당긴다.
엄지손가락과 인지를 사용해 손가락 P을 잡아당기면서
손톱뿌리 부분을 1~2초간 꾹 눌러준다. 이것을 손가락마다
5~6회 반복한다. 손을 더운 물에 잠시 담가두었다가 실시하면
혈액순환이 좋아져 더욱 효과적이다.
2.손가락 마사지로 가늘게 엄지 손가락과 인지로 손가락
아래 부분에서 끝 부분으로 당겨주다가 손톱 부위에서
놓아준다. 손가락마다 5~6회 반목한다. 손끝의 혈액순환을
촉진시켜 불필요한 지방이 제거되기 쉬운 상태를
만들어준다. 손가락이 거칠 때는 크림을 발라 마사지해 볼 것.
3.손등을 매끄럽게 손등을 마사지크림이나 핸드크림을 바르고 나서 손등과
손등을 비벼주듯이 마사지한다. 손목에서 손끝으로 10~20회
부드럽게 살사한다.
4.손목의 마찰마사지 마사지크림이나 핸드크림을 손목에서 팔꿈치까지 충분히
바른다. 한손으로 손목을 쥐고 팔굼치쪽으로 당긴다. 손의
바깥쪽을 중심으로 10~20회, 안쪽을 중심으로 10~20회 반목한다.

[생활] 건전지 사용 요령..
건전지 사용 요령
가정에서 사용하고 있는 건전기는 망간 건전지 등 ??7종류가
있고, 생활에 빠질 수 없는 소모품이 되었다. 건전지를 잘
사용하는 요령을 기억해 두자.
먼저 건전기의 액이 흐르는 것인데, 이것은 스위치를 끄고
잊어버리고는 사용이 끝난 전지를 계속 방치해둠으로 인해 이런
현상이 일어난다. 또 얼마간 사용한 전지는 교환 할 때 1개씩이
아니라 한꺼번에 전부 새것으로 교환하는 것이 포인트다. 헌
건전기와 새 건전기를 섞어서 사용하는 것이 훨씬 더
비경재적이며 성능이 다른 건전지를 섞어서 사용하는 것도 좋지
않다.
건전지는 상온에서 2-3년간 보존 할 수 있는데, 유사시 곤란하지
않도록 구입 연월일을 기록하고 정기적으로 사서 준비한다.

[생활] 남은 밥 보관하는 법..
남은 밥은 냉동실로
늘 하는 밥이지만 식구 수대로 딱맞게 하기가 힘들다. 남은 밥은 볶아서
먹기도 하지만 밥을 그대로 보존하기란 쉽지 않다.
이럴 때 밥을 냉동해 두면 좋은데 이 방법은 남은 밥의 보관뿐 아니라, 혼자
자취하는 사람이 매일 밥하는 것이 귀찮아서 한꺼번에 많이 해놓고 싶을
때도 매우 편리하다. 밥을 냉동할 경우에는 1공기 분량씩
나누어 가능하면 평평하게 눌러 랩에 싼다. 랩은 전라레인지에도 적합하므로
나중에 해동할 때도 간편하다. 작게 나눈 밥덩이를 비닐 봉지에 꼭
밀폐시켜 냉동한다. 먹을 때는 랩에 싼채로 전자레인지에서 가열하면 다시
따근따끈한 밥이 되어 전기밥통에 오래 보관한 밥 보다 맛이 좋다. 물론
볶은밥을 할 수 도 있지만 그럴 경우라도 일단 해돈 시킨 뒤 만들면
밥이 타지 않는다.

[생활] 식후 오이씹으면 치아관리에 도움..
식후 오이 씹으면 치아관리 도움..
충치예방을 위해서는 양치질을 자주하는 등의 노력이 필요하지만 시간과 장
소가 적합치 않다면 물을 입안에 머금고 잠시 있다가 마시거나 가셔주기만 해도
효과가 있다. 이는 음식 찌꺼기와 침이 섞여져 치아 표면에 만들어지 는
산성물질을 어느 정도 씻어내기 때문이다.
하지만 전문가들은 이에 ?牟?오이를 씹는 것도 치아관리에 도움을 준다 고
한다. 오이의 적당한 수분과 섬유질이 치아를 깨끗이 하고 잇몸을 자극 해
치아를 튼튼하게 해주는 까닭이다. 딱딱한 것을 씹기 곤란하거나 먹기 어려운
경우는 입을 반쯤 벌렸다 다시 크게 벌리는 동작이 도움된다고 한 다. 이렇게
하면 턱 근육이 강화돼 씹는 힘도 강화 된다고 전문가들은 강조 하고 있다.
이외의 치아 잇몸 주변인 입과 턱, 볼 등을 손가락으로 자극해 눌러주는 것 도
효과적. 손가락으로 자극해 눌러주면 잇몸에 혈액순환이 원활해지기 때 문이다.
아울러 전문가들은 당근이나 볶은 콩 등 약간 딱딱하면서 섬유질이 풍부한
식품을 꼭꼭 씹어먹는 것도 잇몸과 턱근육을 단련시켜 건강한 치아 를
만들어준다고 설명한다.

[생활] 멀미에 좋은 생강...
멀미에 좋은 생강...
우리 나라 요리에서 양념으로 흔히 사용되는 생강은 예로부터
구토를 멈추게 하는 약으로 이용되어
왔는데 최근의 실험결과에 의하면 생강 이 멀미에 의한 구토 증세에
특효약이라고 한다. 생강과 멀미약 드라마 민과 가짜 약을 먹이고 멀미가 나는
회전의자에서 실험한 결과 생강은 멀미약보다도 더 확실한 멀미예방 효과가
있었다.
게다가 대부분의 멀미약은 멀미를 안하는 대신에 잠이 오기 때문에 창 밖에
경치는 꿈나라 이야기인데 생강은 졸음과는 무관하기 때문에 더 더욱 매력적인
멀미약이라 할 수 있다. 멀미를 예방할 수 있는 생강의 양은 말린 생강으로 반
작은 술 정도라 고 하는데 가장 쉽게 먹을 수 있는 방법으로는 생강차나
생강전과를 한 조각 먹는 것이다.

[시사용어] 구제금융이란??
구제금융(救濟金融 relief loan)
기업이 도산될 경우 국민경제에 엄청난 악영향을 미친다고 판단될 때 도산을
방지할 목적으로 금융기관이 기업에 대해 융자해주는 것을 말한다.
여기에는 신규로 돈을 대주는 것뿐 아니라 받을 돈의 상환시기를 늦춰 주는
것도 포함 된다
구제금융을 해준 은행으로선 기업이 회생하여 빌린 돈을 갚아주면 다행이지만
(막대한 이자는 못 받더라도) 이나마도 제대로 되지 않으므로 은행 역시
심각한 자금난에 허덕이게 된다.
우리 시중은행들이 부실하다는 이야기도 바로 이 때문이다.
< 동아일보에서...>

[건강] 손톱색깔로 건강을 체크한다..
손톱 색깔로 질병을 추측한다???
미국 매사추세츠병원 피부과의 아서 소버박사에 따르면
△손톱이 노래지면 결핵 천식 등 폐질환 △빨개지면 충혈성의 심장질환
△새하얗게 변하면 만성간염 △회색 파란색 갈색 등으로 변하면
철의 과다축적 △반은 정상이고 나머지 반은 새하얗게 변하면 신장
이상을 의심할 수 있다는 것.
손톱에 조그만한 흰색 반점이 생기는 경우엔 크게 걱정할 필요없다.
손톱이 올라올 때 살짝 다친 것이기 때문. 또 손톱이 올라올 때 ?굅?
전염병을 앓으면 가로로 갈라진 자국이 생기지만 곧 사라진다.

[건강] 물을 많이 마시면 건강에 좋을까?
물을 충분히 마시지 않는 것은 경제적으로도 낭비다.
하루에 물을 3잔이하로 마시는 사람은 걸을때 휘청거리거나 피부가 건조해지는
증상을 겪게 된다고 전문가들은 말하고 있다.
반면에 평소 충분한 양의 물을 섭취하는 사람들은 소화도 잘 될 뿐더러
두통예방에도 도움이 된다.
뉴욕 호스피털 코널 메디컬 센터 영양정보센터의 바버라 레빈박사는
'하루에 8잔정도의 물은 마시되 그외에 커피나 술등 탈수를
촉진시키는 작용을 하는 음료수를 마시는 사람들의 경우 물 1잔을 더 마셔
수분이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 보충해야 한다'고 설명했다.
또한 갈증을 느껴서야 물을 마시는 것도 안된다고 말한다.
우리 몸이 갈증을 느낄때는 2잔 정도의 물이 부족해 있는 상태로
이미 탈수상태이기 때문.

[건강] 속이 쓰릴땐 우유가 최고??
속이 쓰릴 때는 우유가 최고 일까?????
속이 쓰릴때 우유를 먹으면 좋아지는 것은 약알칼리성인 우유가 위에 있는
산을 희석 또는 중화시키기 때문이다. 그렇기 때문에 속이 자주 쓰린 사람
중에는 속이 쓰릴 때마다 우유를 마시는 사람이 많다. 그리고 이는
나름의 근거가 있다.
그러나 문제는 우유가 일단 위산을 중화시키고 속 쓰린 것을 좋게 할 수는
있어도, 우유는 곧 다시 위산의 분비를 촉진시킨다는 것이다.
따라서 우유를 마시면 일단 증상이
좋아지면 얼마 후 다시 위산이 많이 나오게 되기 때문에 오히려 속을 더
쓰리게 할 수 있다.
따라서 속이 쓰릴 때마다 우유를 많이 마시는 것은 바람직하지 않다.
소화성궤양(위궤양이나 십이지장궤양)이 있는 사람도 마찬가지이다.
소화성궤양이 있는 사람이 속이 쓰릴 때마다 우유를 마시는 것은 좋지
않으며, 더구나 자기전에 우유를 마시는 것은 금기이다. 왜냐하면 밤 사이에
위산분비를 늘려 궤양을 악화시킬 수 있기 때문이다.
그렇다고 이런 사람이 우유를 전혀 마시지 말라는 말은
아니다. 원인을 알고 치료를 시작하면서 하루 한두잔의
우유를 마시는 것은 상관이 없는 일이다. 다만 속이 쓰릴 때
습관적으로 우유를 마시거나 자기 전에 마시는 것이 좋지
않다는 것이다.

[건강] TV를 가까이서 보면 눈이 나빠질까??
TV를 가까이서 보면 눈이 나빠진다????
국민학생 자녀를 안과로 데려와서 시력검사를 의뢰하는 어머니들 중에서
"우리 아이가 TV를 너무 가까이서 봐서 눈이 나빠진 것 같아요"하는 분들이
많다. 그리고 눈이 나빠진다고 TV를 가까이서 보려는 아이들을
혼내는 부모들이 많다. 사실 이런 아이들의 시력을 측정해보면 근시인 경우가 많다.
그렇지만 이것은 옳지 않은 생각이다. 대부분의 경우 TV를 가까이서 봐서
눈이 나빠지는 것보다 이미 근시가 되어서 TV를 멀리서 보아서는 물체가
흐릿하게 보이기 때문에 가까이 가게 된다.
사람의 눈은 보통 카메라의 구조에 비유된다. 필름에 정확한 상이 맺히기
위해서는 렌즈의 굴절력과 렌즈에서 필름까지의 거리가 맞아떨어져야 한다.
우리의 눈도 마찬가지로 수정체와 안구 뒷부분이 망막까지의 거리와
수정체의 굴절력이 조화되어야 정상 시력을 가지게 된다. 갓 태어난 아기들은
대부분 원시이다. 아이가 성장하면서 안구가 커지고 수정체의 굴절력이
변화해서 정상시력을 갖게 된다. 그런데 성장과정에서 여러가지 이유로
인해서 이둘의 균형이 맞지 않으면 근시 또는 원시가 되는 것이다.
원인으로는 유전적 경향, 조명, 휴식, 영양상태가 거론되고 있으나
많은 경우가 유전적으로 수정체와 망막까지의 거리가 길거나 짧아서
근시나 원시가 되는 것으로 알려져 있다.
따라서 아이들이 TV를 가까이서 보려 하면 야단을 칠 것이 아니라
안과의사에게 가서 시력검사를 받아보도록 하는 것이 좋다.

[건강] 운동에 따라 소모되는 칼로리
칼로리 소모량 (1시간당)
１. 미용체조 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 250~820
２. 자전거 타기 ­­­­­­­­­­­­­­­­ 200~600
３. 롤러 스케이팅 ­­­­­­­­­­­­­­­ 200~500
４. 줄넘기 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 300
５. 배구 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 300
６. 춤 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 200~400
７. 후리비 던지기 ­­­­­­­­­­­­­­­ 200
８. 섹스 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 150(1회)
９. 골프 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 133
１０. 천천히 걷기 ­­­­­­­­­­­­­­­­ 115
１１. 카드놀이 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 100
１２. 연날리기 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 30
１３. 칵테일 파티에서 서 있는 것 ­­­­­­­­­ 20

[잡학] 이상한 병..
* amazia : 유방이 전혀 없는 상태.
* athetosis : 손가락과 발가락이 의지와 상관없이 움직이는 것.
심한 경우에는 손을 끊임없이, 천천히, 기운 없이
움직이며 스스로는 그만둘 수가 없다
*contagious folicular keratosis : 온몸에 더러운 노란색의 가시같은
자라나 뒤덮는 상태. 가시는 몹씨 딱딱해서 잘라 그릇속에
넣으면 마치 금속 조각들이 부딪히는 것 같은 소리를 낸다.
* mercyism : 무언가를 먹자마자 바로 토해버리고 다시 먹어야 한는 상태.
* diphallic terata : 음경이 2개 이상인 상태.
* herleguin fetus : 40cm 크기에 3cm 두께의 지방질 표피의 큰 판에 싸여
태어난 신생아. 이 판은 몸 전체와 얼굴을 둘러싸서
마치 돌벽에 감싸인 듯하다
또 피부가 몹시 뻣뻣하고 죄어 있어서 눈을 제대로 뜰
수 없고, 뜬다 해도 다시 감을수가 없다.
입도 마찬가지여서 젖을 빨 수가 없다.
이런 아이는 대부분 굶어죽거나 체운이 너무 내려가 죽는다.
* naevus pilosus : 태어날 때부터 있는 커다란 점이나 많은 털로 덮인 큰 사마귀.
'수염난 여인' '성성이 남자' 등 서커스에서 볼 수 있는 사람
들이 대부분 이 병의 희생자들이다.
* plica polonica : 피부와 손톱·발톱이 스펀지처럼 변하며 검어지는 상태.
또 몸의 털들이 끈끈한 액을 분비하여 털을 만지기만 해도
아프다. 폴란드인델에게서 가장 많이 발견된다.
* polyorchidism : 고환이 3개 이상인 상태.
* anorchism : 고환이 전혀 없는 상태.
* saltatoric spasm : 엉덩이, 무릎, 장딴지 등의 근육이 경련하며 수축하는 상태.
보통 서고자 하는 단순한 시도에서도 스프링처럼 튀어오르
거나 펄쩍 뛰는 등 자신의 동작을 제어하지 못한다.
* xeroderma pigmentosum : 노랗고 작은 사마귀 같은 것이 온몸을 덮은 상태.
피부에는 주름이 지며, 하얀 비늘이 덮인다.
상당히 드물긴 하지만 어린이들에게 흔하다.

[잡학]ＡＩＤＳ에 걸릴수 있는 세가지경우..
1.. HIV(Human Immunodeficiency Virus)에 감염된 사람과 섹스할 경우.
AIDS에 감염되는 가장 일반적인 루트이다.
따라서 동성앤여자 혹은 양성 연애자, 창녀들과의 섹스는 피하며
성관계를 가질 경우 콘돔이나 살정자제를 이용하는게 좋다.
2.. 혈관 주사, 생식 기관 이식, 혹은 감염된 바늘로 인해 HIV에 감염된
혈액이나 그 조직이 인체내로 삽입된 경우.
그러나 HIV 감염 유무를 확인하기 위한 혈액 반응 검사가 시작된
1985년 4월 이후, 생식 기관을 이식받았거나 혈관 주사를 맞았다면
AIDS에 걸릴 확률은 낮다.
3.. HIV에 감염된 모체에서 태언나 경우.

[잡학] ＡＩＤＳ에 감염될 염려가 없는경우..
1.. AIDS 환자와 함께 엘리베이터를 탔을 경우.
AIDS 바이러스는 공기 속에서 퍼지지 않는다.
2.. AIDS 환자와 함께 음식을 먹거나 음료수를 마실 경우.
일단 타액에서는 AIDS 바이러스가 발견될 수 없다. 타액(침)은
AIDS 바이러스를 불활성 시킨다.
3.. AIDS 환자와 악수할 경우. 피부나 땀 속에는 AIDS 바이러스가 존재하지
않는다.
4.. AIDS 환자가 당신 앞에서 기침이나 재채기를 했을 경우.
가래나 콧물 속에서 AIDS 바이러스는 발견된 적이 없다.
5.. 방금 이전에 AIDS 환자와 앉았던 화장실 변기위에 앉은 경우.
AIDS 바이러스는 공기 속에서는 쉽게 죽는다.
그리고 소변이나 대변물 속에 AIDS 바이러스는 거의 존재하지 않는다.
6.. AIDS 환자와 함께 풀자에서 수영하거나 사우나할 경우.
HIV는 물 속에서는 장기간 살아남을 수 없다. 그리고 피부 위나 땅 속에서
HIV는 존재하지 않으며 설사 대변물이나 소변에 HIV가 있다 할지라도
지극히 극소량이기 때문에 감염을 일으킬 수 없다.
7.. AIDS 환자의 뺨이나 입술에 키스할 경우. 침(타액)이 AIDS 바이러스를
옮기다는 것은 아직 밝혀진 바가 없다.
그러나 극히 희귀한 경우, 타액 속에 HIV가 있을 수도 있다는 결과가
밝혀진 적이 있었는데 바로 '프렌치 키스'를 했던 경우라고 한다.
따라서 '프렌치 키스'는 하지 말라.
8.. AIDS에 걸린 주방장이 만든 요리를 먹을 경우.
이미 언급한 것처럼, AIDS 감염과 타액, 피부, 땀 등은 전혀 관계가 없다.
그러나 만일 그 주방장이 손을 베어 음식 속ㅇ로 그 사람의 피가 스며들었
다면 어떻게 될까? 그런 경우에도 걱정할 필요가 없다.
인체의 소화 기관은 그 정도의 바이러스는 살균시킬 능력을 지니고 있기때문.
9.. 헌혈한 경우. 물론 AIDS 환자에게서 수혈을 받는 것은 AIDS 감염의 지름길이다.
그러나 헌혈은 다르다. 또한 미국내에서 헌혈할 때 쓰여지는 바늘은 단 한 번만
사용하고 버리기 때문에 안심하고 헌혈해도 된다.
그러나 문신이나 귀룰 뚤을 때 혹은 침술시 사용되는 살균되지 않은 바늘은
AIDS 바이러스를 옮길 우려가 있다.
그러나 살균된 바늘은 괜찮다. 살균하면 AIDS 바이러스가 죽기 때문이다.
10.. 모기에게 물렸을 경우. AIDS 바이러스는 곤충의 몸체 속에서는 생존할수 없다.
그러나 모기는 AIDS 환자들이 많은 플로리다의 '벨레 글레이드' 지역에서
최초로 생겨났다는 기원설 때문에 AIDS와 모기는 불?隙?관계가 있는 건
아닌지 연구되어왔지만, 모기와 AIDS는 무관하다는 사실이 밝혀졌다.
11.. 간염 예방 주사약 성분이 혈액에서 추출되고 있지만 이 성분이 만들어지는
과정 또는 완성된 성분에 포함된 감마글로빈(* 혈장에 함유되어 있는 면역
세포의 일종)이 HIV나 그 밖의 바이러스ㄹ르 비활성화 시킨다.
12.. AIDS 같은 질병에 걸린 동물들에 의해 감염된 경우.
가령, 말과 염소를 면역 결핍 질병에 감염시키는 바이러스는 인체 내에서
살아 남을 수 없다. 침팬지나 그 밖의 특정한 원숭이 종류 혹은 토끼 등의
몸 속에서 번식할 수 있다.
하지만 이러한 동물들의 피를 직접 인체에 주입시키지 않는다면 감염의
확률은 거의 없다.
13.. AIDS에 걸린 사람과 함께 행동할 경우.
만일 감염된 어린아이가 피를 흘렸는데, 그 피가 다른 아이의 외상을 통해
인체내로 들어갔다면 어떻게 될까?
이런 경우, 그 아이가 감염될 확률은 낮다. 또한 신체 건강한 젊은이가
감염된 바늘에 찔렸다 해도 AIDS에 걸릴 확률은 286분지 1에 지나지 않는다.
14.. AIDS 환자의 집을 방문하는 경우.
사실 AIDS 환자와 함께 산다고 해도 감염될 확률은 거의 없다고 한다.
15.. 물론 AIDS에 감염되지 않은 사람과 섹스를 하면, 결코 AIDS에 걸리지 않는다.
그러나, 설사 AIDS 환자와 한두번 섹스를 했다고 해서 쉽게 AIDS에 감염되는
것은 아니다.

[과학] 비온후 무지개가 생기는 이유..
비 그친뒤 무지개가 생기는 이유..
무지개는 비가 그친 뒤 태양의 반대쪽에 나타나는 태양 스펙트럼으로
수백만개의 물방울에 의한 빛의 굴절과 물방울 내부에서의 빛의
반사에 의해 만들어진다. 제1차 무지개는 안쪽이 보라색, 바깥쪽이
빨간색의 배열을 하며 간혹 이 무지개 바깥쪽에 생기는 소위
쌍무지개라고 불리는 제2차 무지개가 있다. 제2차 무지개는 물방울
속의 빛이 두번 반사되어 발생되므로 색배열이 제1차 무지개와
정반대로 나타난다.

[시사용어] 디플레이션이란...
디플레이션(deflation)..
통화량의 축소에 의해 물가가 하락하고 경제활동이 침체되는 현상.
인플레는 광범한 초과수요가 존재하는 상태임에 비해 디플레는 광범한
초과공급이 존재하는상태다.
디플레에는 호경기와 불경기의 교대와 더불어 일어나는 순환디플레와 인플레
억제를 위한 정책적 디플레가 있는데 후자는 금융긴축이나 재정긴축 등에
의해 유발된다.
하얀 담배연기?
재떨이에 놓아둔 담배, 즉 생담배가 타면서 나오는 연기는 색깔이 파란데,
깊이 들이마셨다 내뿜는 연기는 하얗다. 대부분의 애연가들은 이를 보고
담배의 독한 성분을 폐가 다 빨아들였기 때문이라며 자책한다. 실제로 그럴까.
재떨이에서 혼자 타고 있는 담뱃잎에서 나오는 연기는 크기각 매우 작은
탄소성분의 미립자들이다. 이 미립자들은 지름이 빛의 파장과 엇비슷할만큼
작다. 이런 미립자들을 빛이 통과할 때에는 가시광선의 7가지 색 가운데
파장이 짧은 청색계통 빛이 가장 강하게 산란된다. 그 때문에 우리 눈에
파란 빛으로 보이는 것이다. 공기 분자나 미세한 먼지밖에 없는 맑은 날
하늘이 파랗게 보이는 것과 마찬가지 이치다. 그러나 이 연기를 빨아들이면
몸소의 습기가 연기 미립자를 핵으로 삼아 뭉침으로써 아주 작은 물방울을
형성하게 된다. 입밖으로 나온 이 입자들의 크기는 빛의 파장보다 조금 더
큰 정도. 그렇게 되면 청색광뿐 아니라 모든 파장의 빛이 작은 물방울들에
이리 저리 부딪히면서 반사돼 결과적으로 하얀 색으로 보이는 것이다.
하늘의 구름이 하얀 것과 같은 원리다. 물론, 담배연기의 광학적 메커니즘이
이렇다고 해서 흡연의 위험까지 달라지는 것은 아니다. 니코틴이나 타르같은
유해성분들이 몸에 흡수돼 마약과 다름없는 중독성과 폐암유발 등 치명적인
악영향을 끼친다는 사실은 변함이 없다.

[몰상식] 기적이란?
우주는 원래 만드신이가 특별한 프로그램으로
운용하고 있는 컴퓨터의 제어하에 있는데
워낙 복잡하고 방대한 정보를 처리해야 하기 때문에
가끔씩 버그가 있어서 만드신 이의 물리법칙대로
안되는 경우가 있는데 이를 사람들은
기적이라고 부르는 것 같다.

[잡학] 무엇을 하며 일생을 보내는가?
잠을 잔다 ------------------------- 24년
일을 한다 ------------------------- 13년
TV를 본다 ------------------------- 10년
사화 활동을 한다 ----------------- 4년
음식을 먹는다 -------------------- 4년
목욕을 한다 ---------------------- 1년
전화를 한다 ----------------------10개월
화장실에서 보낸다 ---------------- 9개월
섹스를 한다 ---------------------- 5개월

[잡학] 1990년대의 4H 클럽이란..?
** homosexuals (동성 연애자)
** heroin addicts (마약 중독자)
** haitians (AIDS 환자)
** hookers (창녀)

[잡학] 남성과 여성 무엇이 틀린가..?
** 건강 요소 **
남성은 64개의 주요 죽음의 원인 가운데 57개 부분에서 더 빨리 또는 더많이
죽는다. 일반적으로 여성은 치명적 감염에 대하여 남성보다 더 오래 견디는
반면에 ???질병에는 더 자주 고통받는 것으로 보여진다.
예를 들면 낭창이나 관절과 관련된 염증은 남성보다 여성에서 8배나 더 많이
나타나며 가임기에는 무려 15배로 늘어난다.
여성은 남성보다 10배나 더 자주 두통으로 시달릴 뿐만 아니라 호흡기와 소화
기의 급성 질환이나 빈혈, 당뇨, 고혈압, 관절염 그리고 몇 가지 형태의 심장
병에 더 쉽게 노출된다. 여성은 남성보다 결근육이 다소 높으며 이는 아마도
건강에 대해 전반적으로 더 강한 관심에서 비롯된 듯하다.
** 수명 **
자발적 임신 중절과 사산을 고려하면 남성과 여성의 출생 비율은 105대 100이다.
출생 후 1년 동안 매 46명의 여아당 54명의 남아가 죽는다.
21세에 이르면 매 32명의 여성당 68명의 비율로 남성이 죽는다.
끝으로 65세가 되면 10명의 여성에 대해서 7명꼴로 남성이 살아 남는다.
여성은 지구 전지역에서 남성보다 장수하며 특별히 미국 여성의 평군 수명은
남성보다 7년이 더 길다.
** 학습 **
여성은 두뇌의 좌반구를 사용하는 일의 수행에 남성보다 더 우월하다.
이는 유년기 때부터 분명하다. 예를 들어 여아는 일반적으로 남아보다 우수한
어휘력을 지닌다. 그들은 더 일찍 말을 하기 시작하며 지속적으로 일생을 통하여
남성보다 우월한 언어구사력을 보여준다.
남아는 말을 배우는데 느릴 뿐만 아니라 난독증과 말더듬 같은 학습 장애나 언어
장애에 더 많이 고통받는 경향이 있다.
여아는 남아보다 더 일찍 정확한 음정으로 노?罐１?시작하며 박자도 월등하게
잘 지킨다. 한편 남성은 두뇌의 우반구를 사용하는 일에 더 우월하다.
남아는 여아보다 일찍 움직이기 시작하며 성장하면서 수학, 과학, 그리고 공간
지각력에서 보다 뛰어나다.
** 감각 **
연구에 의하면 여성이 남성보다 다소 예민한 감각 능력을 보유한다.
특별히 여성은 맛과 냄새를 더 정확하게 구별하고, 높은 진동 수의 소리를
더 잘 들으며, 피부 감축에 지극히 예민하고, 더 좋은 시력과 남성보다 훨
씬 낮은 색맹률을 보여준다.

[과학] 남극의 빙하는 언제 다 녹을까??
95년 개봉된 ‘워터 월드??는 제목 그대로 지구온난화의 극단적
결과를 배경으로 삼은 영화.
온세상이 물로 뒤덮여 아무도 육지를 보았다는 사람이 없다. 흙이 매우
비싼 값에 거래되고, 사람들은 배를 타고 방랑하거나 수상 촌락에서
살아간다. 심지어 귀 뒤에 아가미 비슷한 것이 생겨나서 ‘양서류
인간’으로 변해가는 사람까지 나온다.
‘워터 월드??가 현실화될 가능성은 얼마나 될까.
지구 육지의 평균 해발 고도는 8백57m. 전세계 얼음의 90%는 남극
대륙에 있는데, 만약 이 얼음이 모두 녹으면 해수면이 약 90m 상승할
거라고 한다. 그렇게 되면 세계 인구의 절반 이상이 집을 잃을 것이다.
다행스런 사실은 남극 얼음의 평균 두께가 3㎞ 이상이며, 적어도
1천만년 동안 기후변화의 영향을 받지 않았다는 점.
또 남극의 얼음은 북극이나 알프스의 빙하와 달리 온도가 영하
수십도로 매우 낮아서 녹는데 시간이 오래 걸린다. 과학자들은 남극의
얼음이 앞으로 1천년은 녹을 가능성이 없다고 한다.
그래도 지구 온난화는 인류에게 심각한 위협이다. 기상이변의 원인인
엘니뇨나 라니냐는 사실 3～4년 주기의 단기적인 현상일 뿐이다.
인간이 배출하는 이산화탄소 때문에 온실효과가 유발되고 해가
갈수록 봄이 짧아지는 대신 여름은 길어지고 있다.
< 10일자 동아일보에서...>

[과학] 바닷물은 왜 파랗고, 파도는 왜 하얄까??
물은 투명한데 바닷물은 왜 파랗고 파도는 또 왜 하얄까.??
대답은 빛의 원리를 알면 쉽게 풀린다.
물이 투명한 것이 빛이 흡수되거나 반사되지 않고
그냥 통과하기 때문이다. 유리도 이와 마찬가지이다.
그러나 유리를 아무리 깨끗이 닦아도 창문을 열어 놓은 것처럼
깨끗하지 않은 것은 표면에서 약간의 반사가 일어나기 때문이다.
그러나 빛이 비스듬히 비치면
문제는 달라진다. 반사율이 높아지는 것이다.
유리창을 옆에서 보거나 잔잔한 호수를 멀리서 바라볼 때
맞은 편의 풍경을 볼 수 있는 것은 바로 이런 이유다.
파도도 마찬가지이다.
이때 반사광이 서로 부딪치고 합쳐지는데 모든 빛이 합쳐지면
'빛의 3원색'의 원리에 따라 흰색이 된다"고 설명.

[과학] 모기를 굶겨 죽이는 약??
모기를 굶겨죽이는 약???
전세계적으로 약 7억명에게 병을 옮기고 이중 3백만명을 사망으로 이끄는 '모기' 를
효과적으로 퇴치하는 약이 발명되었다. 이 약은 모기를 굶겨 죽이는데, 모기의
난소와 해캄 (고인웅덩이의 표면에 생기는 녹조류)을 이용하여 만들어 졌다.
모기와 그 유충의 먹이가 되는 해캄을먹게하여 그들을 굶겨 죽인다는 것은
재미있는 발상이며 신기한 일인데, '모기의다이어트약' 이라고 불리우는
이약을 먹으면 모기가 소화능력을 잃게되어 굶어죽게 된다.
이약은 우선 10 만 마리의 모기 난소를 구해말려서 가루를 낸뒤
클로렐라 속에 넣어서 알약으로 만든 것인데, 이때 사용된 난소에는
모기의 소화조절 호르몬이 포함되어 있다.
이 알약을 모기가 알을 낳는 웅덩이 속에 넣어두면 유충이 이를 먹게되고 72 시간
안에 굶어죽게 된다고 하는데 모기가 이약을 먹는 경우에는 더이상
알도 낳지 못한다고 한다.

[생활] 유리는 습도가 높은날 잘 닦인다..
유리는 습도가 높은 날 닦는다
유리는 맑은 날보다는 구름이 많은 습도가 높은날이나 비가 온
다음에 닦는다. 더러움도 습기가 포함되어 있는 쪽이 닦기 쉽기 때문이다.
그러나 이 방업으로 닦아서 깨끗하게 하혀면 적어도 1주일에 1번이나 보름에
1번은 닦아야 한다. 그 이상의 경우 세제를 사용해서 닦아야 깨끗해진다.
세제로 닦을 경우는 세제액을 묻힌 걸레로 닦은후에, 유리를 마르지 않은 상태에서
다름 마른 걸레로 닥는 것이 요령이다.
세제액으로만 닥고 자연 건조해서는, 다 마르고 난 후에 닦는다.

[생활] 야채는 요령있게 삶는다..
야채를 요령있게 삶는다
시금치나, 미나리, 쑥갓 등은 물이 끓기 시작하면 넣고 삶는다. 푸른 야채에
함유되어 있는 비타민이 녹아나오지 않게 하려면, 얼른 살짝 데쳐야 씹히는
맛도 좋다. 반대로 뿌리채소를 삶을 때는 찬물에 처음부터 넣고 삶아야 한다. 감자,
고구마, 무 등을 삶을 때 자칫 속은 익지 않은 채 겉이 타버리는 경우가
발생하게 된다. 이것은 표면과 중심의 온도 변화 차이가 크기 때문인데
찬물에서 처음부터 삶으면 속과 겉의 온도 차이가 생기지 않고 올라가기
때문에, 설익거나 겉만 너무 물크러지게 익는 것을 막을 수 있다.

[생활] 알루미늄 냄비의 검댕이 없애는 방법..
알루미늄 냄비의 검댕은 사과 껍질을 이용해 없앤다..
보통 사용하는 알루미늄 냄비에 왠지 때가 남은 듯한 검댕이가 있는 경우가 있다.
이런 검댕은 세제 따위로는 좀처럼 잘 닦이지 않는다.
사과 껍질을 이용해서 이 검댕을 없애 보자. 냄비에 사과 껍질과 물을 함께
넣고 잠깐 끓이면, 사과 껍질에 포함 되어 있는 산의 작용으로 냄비의
검댕이 지원진다. 사과 대신 귤과 레몬 껍질을 이용해도 이와 똑같은 효과를
볼 수 있다.

[잡학] 잘록하게 조여진 허리선 만드는 방법..①
잘록하게 조여진 허리선을 만드는 운동 ①
비틀기 운동은 손쉽게 할 수 있으며 허리의 유연성을 높이는 데 권장할만한
운동이다. 유연성이 높아지면 근육과 관절의 운동범위가 넓어져 약해진
근육 기능을 회복시켜 준다.근육이 발달해 단력이
생기면 허리가 미끈하게 보인다.
그럼, 과연 허리는 얼마나 가늘어야 아름답게 보일까?
미스 월드 대회에 참가하는 여성의 평균 사이즈는 B91,W61, H91이라고 한다.
이 정도로 균형잡힌 몸매는 아닐지라도 허리는 사이즈 자체보다 가슴과 히프와의
차이가 얼마나 되느냐가 더중요하다.

[잡학] 잘록하게 조여진 허리선 만드는 방법..②
잘록하게 조여진 허리선을 만드는 운동 ②
배와 옆구리에 효과적인 운동
무릎을 세우고 굻어 앉거나 아니면 서거나 의자에 앉아서도 좋다. 손을
허리에 대 허리뼈가 움직이지 않도록 받쳐주면서 허리를 위로
비틀어준다. 기분이 좋게 느껴지는 정도에서 정지했다가 다시 원래대로 반복한다.

[잡학] 잘록하게 조여진 허리선 만드는 방법..③
잘록하게 조여진 허리선을 만드는 운동 ③
리드미컬하게 비틀어 허리를 잘록하게 양손을 어깨높이로 쭉 뻗은 다음
약간 힘을 주어 뒤로 비틀어준다. 이때 양손은 바닥과 수평을
이루도록 한다. 한번 비틀고나서 2~3초 쉬는 동작을 좌우 여러번 반복한다.

[잡학] 잘록하게 조여진 허리선 만드는 방법..④
잘록하게 조여진 허리선을 만드는 운동 ④
옆구리를 긴장시켜 허리를 잘록 하게
오른쪽 손으로 왼쪽 허리를 잡고, 왼손은 등 뒤로 돌려 오른쪽 허리를 잡아 상체를 완
전히 비틀어주고 잠시 동안 정지한다.
이때 복부는 긴장시키고 허리를 잡은 양손에 신경 쓰지 않도록 한다.
얼굴은 상체를 돌린 반대 방향으로 돌려준다.

[잡학] 페티시즘..?
** 페티시즘 : 이성의 몸의 일부나 옷, 다른 물체를 보면서 성적 만족을
느끼는 변태적 심리이다.
·제임스 보스웰 : 나뭇가지
·로버트 번스 : 책이나 노트, 연필 등(무턱대고 글씨를 쓰고 싶어하는
정신병의 일종)
·하베록 엘리스: 고통 음란증(마조히즘과 사디즘)
·클라크 케이블 : 깨끗한 여성의 옷
·마하트마 간디 : 옷을 벗고 잠을 자는 그녀
·아돌프 히틀러 : 불결물 기호명(더러운것, 특히 배설물을 병적으로
좋아하는 증세)
·빅토르 위고 : 다리
·제임스 조이스 : 내의(특히 여성의 팬티)
·마틴 루터 : 불결물 기호명
·유키오 미시마 : 흰 장갑, 땀 체모
·하워드 휴즈 : 체모

[잡학] 인간의 성생활..
인간은 지구상에서 가장 활발하게 성생활을 영위하는 동물이다.
다른 많은 동물들과는 달리 인간의 여성은 365일 성행위가 가능하다.
그리고 성행위 자체에 아마도 한 시간이나 두 시간 아니 저녁 내내
탐닉할 수도 있다. 그러나 인간과 생물학적으로 가장 가까운 동물인
비비(원숭이의 일종)의 경우 15번의 치밀이로 교미를 끝낼 때까지 겨우
8초 정도 걸리며, 사자의 교미는 이보다 더욱 짧다.
폴레네시아의 만가이족은 지구상에서 가장 활발히 성생활을 하는 민족이다.
18세의 만가이족 부부는 평균 매일 밤 세 번의 성교를 갖는다.
이들의 성활동은 적어도 28세에 이르기까지 감소되지 않으며, 이때가 되면
횟수가 매일 밤 2회로 떨어진다.

출처 : 구암등산카페

글쓴이 : 구암(具東寅) 원글보기

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