[스크랩] 척추측만증이란?

척추측만증이란? 척추뼈를 중앙선으로 기준하여 좌우로 굽은 것을 말합니다. 보편적으로 어깨의 높이, 골반의 위치, 날개뼈의 위치가 일치되지 않거나 몸체와 팔의 위치가 불안정할때 척추측만증이 의심됩니다. 척추측만증은 성장기에 치료하는 것이 효율적입니다. 측만증은 키가 자라는 동안 더 나빠지기 때문에 키가 계속 자라는 동안에는 조심을 해야됩니다. 1. 기능적 척추측만증 우선 평소에 자세가 바르지 못하거나, 무거운 가방을 한쪽으로만 매고 다닐 때, 편측성 운동을 할때, 요통 및 기타 원인으로 생기는 기능성 척추측만증이 있습니다. 이 경우는 치료만 잘 받으면 대부분 치료가 될 수 있습니다. 2. 구조적 척추측만증 척추 자체의 구조적 문제가 있어서 발생하는 것으로, 성장기에 영양부족이나 나쁜자세등으로 발생하기도 하고, 정확한 원인이 밝혀지지 않은 경우도 많습니다. 간단한 진단은 기립상태에서 무릎을 펴고 상체를 앞으로 90° 가량 굽혔을 때, 한쪽 등이나 허리가 대칭이 되지 않을 시는 구조적 측만증입니다.       ① 평발, 굳은 살, 티눈, 무지외반증 등 발에 특별한 질환이 있는 사람. ② O자형 또는 X자형과 같이 다리가 휜 사람 ③ 골반이나 다리길이의 차이가 있는 사람 ④ 허리 디스크, 목 디스크, 만성요통 환자 ⑤ 발바닥이 아프거나 열이 나는 사람 ⑥ 비만하거나 다리가 잘 붓는 사람 ⑦ 신발의 뒤꿈치 중 어느 한쪽이 많이 닳는 사람 ⑧ 발목을 자주 삐는 사람 ⑨ 발목, 무릎, 등이나 목 부위를 다친 적이 있는 사람 ⑩ 서있거나, 걷고 달릴 때 관절에 통증이 있는 사람 ⑪ 하루에 4시간 이상 딱딱한 지표면에 서 있거나 걷는 직업에 종사하는 사람 ⑫ 각종 운동을 할 때 착지가 불안정한 사람 ⑬ 성장이 늦거나 집중력이 떨어지는 학생

출처 : 구암등산카페

글쓴이 : 구암(具東寅) 원글보기

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