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건강의비법

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[스크랩] 발을 보면 건강이 보여요 출처 : 구암등산카페글쓴이 : 구암 원글보기메모 :
[스크랩] 골다공증 여성들이 많이 걸리는 골다공증은 뼈에 바람이 들어간 것인 데 나이가 들면서 호르몬이 감소돼 뼈의 구조가 약해져서 생기는 질환이다. (우리몸의 뼈는 206개가 있다. 1㎤ 당 1.7t의 무게를 견딜 정도로 강하다) 골다공증의 원인인 고관절 골절로 6개월 이내에 합병증으로 30%가 사망하고, 고관절 골절에 ..
[스크랩] 건강이 나빠지는 것을 알리는 신호들 ≪ 건강이 나빠지는 것을 알리는 신호들 ≫ 지금까지 건강하던 사람으로서 건강이 나빠지는 것을 알리는 신호를 제때에 포착하는 것은 매우 중요한 문제이다. 일반적으로 나이가 듦에 따라 기력이 모자란다든가 어깨가 결린다는 등의 현상에 대해서는 크게 걱정을 하지 않아도 된다. 그러나 견디기 ..
[스크랩] 허리통증 ☆ 허리통증 ◐ 한습요통 허리에 시린 통증과 무거움을 느끼며, 움직임이 부자유스러워지면서 증상이 점점 가중된다. 누워서 휴식을 취해도 증상이 경감되지 않으며, 흐린 날씨나 비가 올 때는 증상이 더욱 심해진다. 설태는 끈적거리면서 백색을 띤다. 한습의 사기가 요부에 침입하면 경락의 순환에 ..
[스크랩] 한방베개(약침)만드는법 한방베개(약침) 만드는 법 동의보감 神枕法(신침법-신선베개 법)에 의하면 많은 병은 발병할 때 陽脈(양맥-머리)으로부터 발병하는 것인데 藥枕(약침-한약베개)을 베면 風邪(풍사-뇌졸증 및 바이러스)가 사람을 침범하지 못한다고 기록되어 있습니다. 이 한약베개를 베면 100일이면 얼굴에 광택이 나고,..
[스크랩] 심근경색과 진심통 심근경색 vs 진심통(眞心痛) ② 健康상담 박경수 오늘은 소화기와 관련된 심통에 대해서 설명하고 다음에는 진심통과 궐심통에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 비심통(脾心痛)은 명치 아래가 갑자기 아픈 것으로 “가슴이 몹시 아파서 옆구리까지 칼로 에는 것같이 아픈 것은 이미 병이 비(脾)에까지 ..
[스크랩] 한방화장품에 쓰이는 약초 ● 한방화장품에 많이 쓰이는 재료 ① 천문동 하늘 문을 여는 신선의 약초로 알려진 천문동은 <향약집성방>에서 오래 먹으면 살결이 윤택해지고 몸의 온갖 나쁜 기운과 더러운 것들이 없어지며, 살결을 어린아이처럼 곱게 한다고 전해진다. ② 작약 간의 음부족을 치료하여 허혈 증상의 처방인 사..
[스크랩] 새싹채소를 이용한 천연미용법 새싹채소를 이용한 천연 미용법 “거칠어진 피부를 촉촉하고 생기 있게~” 수분이 많은 새싹채소는 건조하고 자외선이 강한 봄철 피부관리에 특히 효과적이다. 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어 노화를 막고, 피부를 부드럽고 생기 있게 가꿔주는 새싹채소 미용법을 알아보자. 갓 발아한 새싹채..

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